中華上下5000年的曆史,一直傳承至今。悠久的飲茶文化也一直傳統到現在,從古代開始茶作為禮,品茶如品人生,一杯好的茶可以抒情成詩。
如今我們把茶當作一種飲料,日常生活中也離不開茶飲,一些好的茶對我們的身體還有不少的好處。像高血壓患者每天飲用一些降壓的茶,對病情還是有不錯的幫助的,不妨飲用以下的藥茶。
【芹菜紅棗茶】
紅棗2顆、芹菜200g、綠茶3g
【制法】
将以上藥材放入藥鍋中煎熬半小時,待冷代茶飲用即可
【功效】
芹菜屬涼性、味甘、可清肝降壓,常用于肝陽高血壓。常飲用可對高血壓有很好平穩作用,适于長期飲用,無毒副作用。
【萊菔子火麻茶】
萊菔子10g、火麻仁3g、番石榴果5g、葛根2g、決明子3g、桑葚2g、槐米2g、黑木耳3g、黃精2g
【制法】
把以上藥材都磨碎,取紗布袋裝好,放入鍋中煎熬半小時,代茶飲用即可
【功效】
萊菔子所含的芥子堿有降壓作用。具有調節血壓,開宣肺氣,潤腸通便的功效。“清眩降壓片”降壓平穩緩和,能有效改善高血壓所緻的眩暈,心悸,失眠,乏力,肢體麻木等症狀。
有話要說...