天然“阿司匹林”，中醫每天早晚喝一杯，降三高，軟化血管、安神助眠

天然的“阿司匹林”找到了，早晚吃一點，溶解血栓，血管慢慢通了

腦血栓不但影響患者身心健康，使患者不能正常的自理生活。如今很多年輕人不注重自己的生活習慣和飲食健康問題，導緻了患腦血栓的年輕人也增多了那麼，苦瓜是我們生活中非常常見的蔬菜。應具有獨特的苦味而得名，其實...

價格不到人參的零頭，堪稱血管斑塊的克星！早餐煮着吃，軟化血管、遠離血栓！

入冬之後又到了心腦血管疾病的高發季節，養生保健要特别注意養護血管。葛根中含有人體必需的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒等物質“葛根中的葛根素可改善高血壓症狀，葛根還有預防老年癡呆、促進新陳代謝等作用，臨床治...

一天一片阿司匹林，身體真的能承受得住嗎？

阿司匹林主要用于預防和治療心血管疾病，他們也會每天服用阿司匹林來預防疾病。服用阿司匹林有助于穩定血壓，每天服用阿司匹林有助于預防中風。對動脈粥樣硬化患者服用阿司匹林可以達到良好的預防效果，而阿司匹林具...

它是天然防栓補腎藥！比阿司匹林、六味地黃丸安全百倍

補腎要吃六味地黃丸，補鈣要吃鈣片，便秘要吃通便藥！這是因為吃高脂肪食物會破壞動脈内壁一氧化氮的産生，核桃中含有的精氨酸則有助于産生一氧化氮。吃顆核桃不僅有利于心腦血管健康。和山楂一同泡水喝即可“其實核...

高血壓最怕的幾種食物, 每天吃兩口, 幫你軟化血管降血壓

葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷等成分，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，預防脂肪肝、心腦血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰膽堿、荠菜酸、鉀等，含有的黃酮素有擴張冠狀動脈...

今天才知道，阿司匹林碾碎還有這3大生活妙用，解決了很多人煩惱

我們認識到的阿司匹林其實是止痛的效果，但是誰知道這個藥别的功效呢，一個小小的東西其實沒有我們想象中那麼簡單的，在我們生活中阿司匹林是能夠給我們生活帶來很大幫助的，和水的結合能夠産生什麼效果呢？家裡的花...

阿司匹林加它，一夜甩飛痘痘，痘印，返老還童難嗎？

痘印，　　說到阿司匹林很多人都想到是感冒藥、消炎藥，咱們都不知道它有一個非常好的用處！祛痘？想知道怎麼做：　　自制祛痘面膜，把2片阿司匹林藥片碾碎，放入面膜碗中，參與恰當的白醋和清水混合。今後把面膜紙...

白蘿蔔和它一起炖，降三高敗内火，一整年都不容易生病！

吃白蘿蔔正好，白蘿蔔各部分口感不同，适宜切絲爆炒、做湯，這個部位是整個蘿蔔口感最好的，用中段拌沙拉、做涼菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以選擇炒、炖湯或做餡等烹調方法，白蘿蔔、香菇、生抽、鹽、白糖...

87歲國醫，早晚喝它30年，血管光滑無斑塊！黃芪+它泡水喝，防癌20年！

養生堂節目做了一期心梗救治日的特别節目。一周左右的時間竟接診了多達11位急性心梗患者，徐老注重活血化瘀。國醫大師張大甯就用三七搭配石斛、黃芪，補氣養血又護血管，配少量冰糖做代茶飲，這個方子非常适合血壓...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，營養全面，生津潤燥

自從家裡面買了破壁機以後想喝豆漿，想喝米糊都非常的方便了，所以我們在用黑米來做早餐的時候記得要提前一個晚上先用清水浸泡好再吃。我們還可以在米糊裡面加上一些堅果，所以我就在米糊裡面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

每天喝一杯自制水，緩解便秘，上了年紀的人更要喝

很多朋友都有過便秘的煩惱，臉上還會出現很多的斑點和痘痘，今天小編就來教大家一招快速解決便秘的小方法，首先準備一塊洗幹淨了的生姜，将它切成姜片。接着準備一個杯子，将切好的生姜片放進杯子裡，在杯子裡加入開...

通便的“好幫手”找到了，早起喝上一杯，比...

那麼為什麼會便秘呢，并且一般便秘患者的運動量是非常少的。所以腸胃的運動速度也會減緩，便秘的原因有很多。身體的某一些變化都是有可能在告訴我們體内患病了，很多人經常熬夜可以看到皮膚更糟糕，事實上熬夜也會導...

晨起後喝一杯溫水，等于喝細菌？很多人還不清楚，醫生告訴你真相

不少人在早上起床之後喜歡喝上一杯溫開水，到底是先刷牙還是先喝水呢？如果早上起床之後不刷牙先喝水，早上起床之後是建議先刷牙再喝水的，口腔裡面容易形成厭氧菌，會不會把唾液中的消化酶刷走，因為唾液中的消化酶...

傳統客家女人“消寒加血”的娘酒，我們女生要喝一杯

煮過的娘酒，娘酒是用糯米發酵出的酒（黃酒的一種），娘酒、娘酒、娘娘喝的酒。古人的糯米良藥——糯米酒，因為糯米做酒才會有。燒稻稈做燃料來蒸稻米的那種”柴火蒸糯米，我每年冬天燒菜、吃雞蛋酒、吃娘酒雞，驅寒...

化痰第一方，讓你遠離三高，改善睡眠輕松減肥，而且隻需泡腳不用内服

我們先來自測一下你是不是痰濕體質。稍微多吃一點就會胃脹腹脹。怪病皆由痰作怪？這句話不是說世上罕見的怪病都是由痰引發的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的藥怎麼治也治不好。吃點肥甘厚膩就咳嗽，止咳的藥吃...

千古化痰祛濕第一方，讓你遠離三高，甩掉油膩，痰濕體質必看

當身體受寒的時候會産生痰。這就是受寒産生的痰。受寒産生的痰顔色是白色的。受寒了會産生痰，比如吃太多辣椒也會産生痰。辛散之物可以散掉身體的痰，本來我們的肺是沒有痰的，因為風痰會引發癫痫、中風或者腦梗，産...

血管垃圾、血管堵塞，一個古方讓血管幹幹淨淨、暢通無阻

就可能導緻半身不遂、口齒不清，血管可能比實際年齡更老，看看你的血管還健康嗎，肥胖、40歲以上的男性和絕經後的女性更要關注血管健康！這幾類人都是血管堵塞的高發人群，可以用來預防血管瘀堵。血管堵跟人體氣不...

乾隆吃了40年的長壽方！8大食材健脾養胃，每天早餐吃最适合~

此方不僅功效受到各大醫家認可乾隆、慈禧等常服以養生延年而且還是一道可口的點心它是流傳百年的經典長壽方——八珍糕！今天範大廚根據現代人的習慣将甜味的糕點改良為椒鹽味的早餐餅讓您可以每日清晨服用，烹饪步驟...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

一位中醫的感悟：學《黃帝内經》，讓我看病如有神助！

為什麼說《黃帝内經》是人人必學的經典？了解不同疾病産生、發展、預後、生死的規律，讀過《黃帝内經》的人都有這種感受——每一條知識都價值千金，報名即送《黃帝内經》原文+譯文版實體書一本，報名即送《黃帝内經...

每天喝一碗，不出三周，腿不疼了，膝蓋積液也溜走了

症狀卻得不到緩解，症狀還會加重，滑膜炎的常見病因都有什麼？滑膜組織是不容易發生感染的，血液循環情況也比較好，關節面産生的磨損。因此更容易患上這種疾病，比如膝關節受到撞擊、關節處發生了扭傷等等。都會傷害...

3個中成藥，降血脂、抗動脈粥樣硬化，有效保護心腦血管

目前患心腦血管疾病的患者主要為老年人，心腦血管疾病也已經成為50歲以上中老年人中常見的疾病。同時心腦血管疾病患者的年齡也随着這幾年的變化，目前40-45歲年齡中患上心腦血管疾病的患者人數也在增加。還有...

腳上一穴最接地氣，助眠特管用，還能補腎養陽！不愧是秋冬養生大穴

而說到按揉穴位、敷貼等。這些簡易養生功屬于中醫按跷、導引範疇，那麼應該如何利用好湧泉穴呢。腎經之氣猶如湧泉之水。經常按摩足心。以拇指按摩足心。按摩足心時，每晚臨睡前用食指和中指或橡皮錘敲擊湧泉穴，每隻...

這3種食物是天然的“養肝王”，每天吃幾口肝髒越來越好

肝髒是我們人體新陳代謝的重要器官。養肝王”每天吃幾口。肝髒越來越好，立秋之後要多吃，胡蘿蔔又有“多吃胡蘿蔔對眼睛好。胡蘿蔔當中所含的胡蘿蔔素與果膠，可以幫助我們排出脂肪，是很好的對肝髒有利的食物。2、...

腌鹹金桔，還是這個方法好，一顆泡一大杯，喉嚨舒服

用鹽腌制過後的鹹金桔，下面我便會将鹹金桔的做法分享給大家：新鮮金桔準備出适量，将處理得當的金桔放入在溫水中浸泡；放在同等的地方将其表面的水分晾幹，在容器中倒入開水燙一下；同時再準備出适量的海鹽，在玻璃...

浙江5萬畝竹林，不賣竹不賣筍，老闆可每年躺賺70萬，是騙局嗎？

老楊用空氣作抵押貸款的故事一傳十，老楊的案例隻是全國早已拉開碳排放交易大幕中的一個小小的案例而已，全國碳排放權交易在上海環境能源交易所正式啟動，那該企業就需要到市場上購買配額，那麼企業的盈餘的額度就可...