在諸多的茶葉種類中,烏龍茶溶解脂肪的效果最好。這是因為,烏龍茶含單甯酸。此物質可以降低血壓中膽固醇含量。烏龍茶能夠刺激胰髒脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收,同時還能加速身體産生熱量,促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪堆積。
可以說,常喝烏龍茶對降低血液黏度意義非常,很适合高血壓合并高脂血症的人服用。但是很多人可能不知道,當烏龍茶和一味中藥一起服用的時候,降脂降壓的效果會翻倍。
這款中藥就是杜仲。
現代研究發現,杜仲富含人體必備氨基酸多達八種,還含有15種礦物質元素,其中包括鋅銅鐵等微量元素。它具有補肝腎、強筋骨、清除體内垃圾、加強人體細胞代謝、延緩肌肉骨骼老化、平衡血壓、分解膽固醇、降低脂肪以及恢複血管彈性的功能。臨床證明,它和烏龍茶合服,是安全且有效的。能夠讓烏龍茶降脂降壓的作用體現得更加明顯。
兩者如何同服?杜仲葉5克、優質烏龍茶5克用開水沖泡,加蓋5分鐘後飲用,每天飲用一次就可以了。
有話要說...