白蘿蔔和它一起炖，降三高敗内火，一整年都不容易生病！

豆腐和它一起炖太鮮了，豆腐嫩滑入味，湯汁清淡，喝一次就忘不掉

豆腐嫩滑入味，生姜、小蔥、大蔥、大蒜、幹辣椒、花椒、肥膘肉，料酒、蚝油、老抽、蒸魚豆豉、食鹽、胡椒粉、雞精、白糖，準備生姜一塊拍散。小蔥幾根擠壓出汁水和草魚放在一起，倒入一些料酒去腥。把料汁均勻塗抹在...

立冬後白蘿蔔和它是絕配！防癌、潤肺、提高免疫，名老中醫最愛這樣吃！

高湯炖蘿蔔，他最愛吃的一道菜就是高湯炖蘿蔔：雞湯炖出來的蘿蔔更加鮮美，加生姜、大料、胡椒粉等調料炖煮1小時左右，炖至蘿蔔熟透。讓每塊蘿蔔都充分蘸上湯汁即可出鍋，香菇蘿蔔湯，半根白蘿蔔切成塊加适量水煮熟...

冷了，白蘿蔔和它是絕配

蘿蔔能夠補充身體的熱量，白蘿蔔配上羊肉，1.取新鮮牛肉用清水清洗幹淨，2.把切好的羊肉腌制一下，加入2勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒粉、半勺白糖，再加入少量的生粉或者食用油，再繼續改刀切成細絲；4.然後...

天然“阿司匹林”，中醫每天早晚喝一杯，降三高，軟化血管、安神助眠

不僅吃辣也不會上火煩躁，豆豉是中國傳統特色發酵豆制品調味料 早在春秋戰國時期豆豉就作為調料 豆豉”蛋白質含量達到了每百克35~40克 未經過加工的豆豉消化吸收率為85% 經過加工的豆豉...

華為手機用戶請留步，關閉這6個功能，手機流暢一整年

應用商店的應用自動更新就很占内存，會進行自動更新，新應用會占據更大的内存，關閉應用自動更新。可以節省一部分運行内存：進入手機【應用市場】，然後點擊【設置】。在這裡你就可以将【自動更新】和【應用更新提示...

什麼人容易生病，衰老，缺維C？如何提高維生素C水平

它會妨礙維生素、礦物質等營養物質的吸收利用。高糖會幹擾營養吸收，無論是免疫力下降、骨骼減弱還是糖尿病都可能是營養不良的後遺症。會妨礙太多維生素及礦物質吸收，高血糖會抑制維生素 C 進入我們的細胞，免疫...

『免疫集』免疫力差容易生病 增強人體免疫力怎麼做好

　　我們都知道容易生病的人是因為他們的免疫力差，免疫力差的人特别容易發燒，我們應該增強免疫力。增強人體免疫力怎麼做好，有助于我們免疫力的提高，　　吸煙和喝酒對人體的影響非常大，會擾亂我們人體的神經免疫...

一味中藥，通瀉三焦！上清心肺之火，中瀉胃火，下瀉腎火，療效獨特！

善治頭面五官各類火毒上攻，栀子是為數衆多的清熱藥中唯一一味有着清洩三焦功效的藥物，黃芩偏清上焦熱，黃連偏清中焦熱，黃柏偏清下焦熱。人們運用栀子的苦、寒藥性來治療三焦濕、熱症候，分為上焦、中焦和下焦。三...

一味中藥，通瀉三焦！上清心肺之火，中瀉胃火，下瀉腎火，正适合當下！

中藥裡的清火高手—栀子 栀子屬于茜草科植物，栀子是為數衆多的清熱藥中，黃柏這些都是有名的清熱燥濕、瀉火解毒的中藥，黃連、黃芩、黃柏這三種都是我們生活中比較常見的清火中藥，黃芩偏清上焦熱，黃連偏清中...

人生·一張臉，一張口，一雙眼，一雙手，一雙腳，一顆心，一段夢，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲傷，一人生，帶着微笑，你的世界一片陽光，帶着悲傷，你的世界一片黑暗，世界的模樣，就是你的一個表情的寫照；人人厭惡；是悲涼，是無奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；遠行是懂得追逐，是...

冬天咳嗽、痰多别緊張，一根白蘿蔔就能幫到你，比吃藥還管用

這種咳嗽往往沒有發燒的症狀，隻要一根白蘿蔔就可以幫到你。既然老話裡說冬天适合吃蘿蔔，白蘿蔔有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滞、開胃健脾、順氣化痰的功效，因此冬天吃白蘿蔔。喝白蘿蔔水對于這種咳嗽不...

豆角這個做法太好吃了，一次買4斤腌制起來，保存一年都不會壞

豆角這個做法太好吃了，用豆角腌制成酸豆角是一道特别美味的傳統菜肴，在很多地方都有腌制豆角的傳統，需要用上花椒等好幾種大料，最多再加一點冰糖，強調的是酸豆角本身經過腌制後發酵散發的天然醇和味道，做出來豆...

心衰就吃山羊心，加點紅花一起炖

各種心衰西醫使用使用西地蘭、毒毛旋花甙k等強心藥，而中醫自有其獨到之處，心病還用心來醫。就是通過食用動物心髒來治療心衰，在西醫看來不可思議，療效是那麼的好。下面就把有關偏方寫出來共分享；山羊心 1具、...

立冬美食：羊肉白蘿蔔餡水餃（音樂廚房）

應該多吃一些溫熱補益的食物，多食牛肉、羊肉、鲫魚、烏雞、赤豆等滋補食物，立冬不端餃子碗，今天和您分享的立冬美食就是《羊肉白蘿蔔餡水餃》肉嫩多汁，立冬一定要吃的。鹽适量 1.中筋面粉加涼水揉成面團，...

秋冬易生3把火，1味藥敷腳心，把旺盛的火氣趕出去

肺火。燥是秋天的主氣，燥氣太過就變成了燥邪，風寒暑濕燥火。肺火的表現一般有咽喉腫痛、口鼻幹燥等。滋補的藥物大多燥熱，胃火的表現一般有口腔潰瘍、牙龈腫痛等。時間久了就會導緻肝内郁火堆積，肝火的表現一般有...

五髒有“火”，百病叢生，一方降一火，對症去火，可事半功倍！

肝火、心火、胃火、肺火和腎火，常因七情郁結、氣郁化火，是最好的化解心髒熱毒的食物，能增強蓮子芯的去火作用，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所緻：熬夜、喜食油膩、辛辣之物亦可導緻肝火大：善清肝熱，即可清...

安于平淡，生活不容易，一定要善待自己

平凡人的一生就是平安知足的一生。平凡的人生”平淡的生活，來不及感悟和細品，不知不覺人生已過半，生活即便沒有五彩斑斓，經曆過緣分擦肩。感受過人情冷暖，即便心靈感慨萬千，不管煩憂還是留戀，過去的事都是雲煙...

教你在家腌黃瓜，1次買10斤黃瓜腌制起來，放1年都不怕壞掉

腌黃瓜是一道以黃瓜為主要食材的家常爽口涼拌菜，1次買10斤的黃瓜腌制起來，腌好的黃瓜脆嫩爽口，黃瓜、辣椒、蒜、生姜、鹽、生抽、陳醋、清水、冰糖、花椒、八角、白酒：然後再洗一些辣椒、蒜和生姜晾幹備用，把...

有一個Excel函數叫：省時一整天，你卻連我的名字都不知道…

今天給大家介紹一下SUBSTITUTE函數，今天給大家介紹一個可以進行查找替換的函數---SUBSTITUTE函數,SUBSTITUTE函數的基礎語法是,省略這個參數表示替換全部，先通過一個示例來掌握...

人體代謝出問題，三高容易找上門，巧用這一物，涼血解毒，排出“代謝垃圾”

這類疾病起因都是人體代謝出了問題，中醫上有一味能夠清熱瀉火、涼血解毒的草藥——大黃，大黃可以單獨服用。或者體質虛寒、在三伏天裡也要蓋被子的人不适合食用，陽虛嚴重的患者也不适宜；中藥的桃仁其實就是我們吃...

當烏龍茶和這味中藥一起泡水喝時，降血壓降血脂效果翻倍

烏龍茶溶解脂肪的效果最好。烏龍茶含單甯酸。此物質可以降低血壓中膽固醇含量。烏龍茶能夠刺激胰髒脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，同時還能加速身體産生熱量，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪堆積。常...

買蘿蔔，糠不糠看尾巴就知道，記住這4個小訣竅，蘿蔔爽脆還甘甜

蘿蔔爽脆甘甜。蘿蔔好吃，買回來的蘿蔔切開後裡面糠了，所以這就需要我們在購買蘿蔔時要會挑選、分辨蘿蔔，下面就教大家幾個挑選蘿蔔的方法，這樣的蘿蔔水分比較足，或是從身部到尾巴過渡不明顯的蘿蔔不要選擇，但上...

自由快樂地成長是一件多麼不容易的事情

孩子想自由快樂地成長實在是一件相當不容易的事情。這就是中國孩子的成長過程。隻不過這樣一個看起來并不複雜也并不可怕的學習過程在實際的成長過程裡卻并不簡單，我們的教育理念始終是要讓孩子在學習的過程中不斷取...

聖女廚房：無骨雞柳配方，好不容易拿到的配方，有口福的快收藏吧

無骨雞柳是一個非常美味的小吃，采用新鮮雞胸肉為原料，經過腌漬，也可以加入孜然粉和咖喱粉等。今天就給大家分享這道無骨雞柳的小配方：新鮮雞胸肉2斤，準備調料，味精10克，咖喱粉8克，生粉，雞蛋，辣椒粉。炸...

人活着，不容易，我們都要做好自己，才有機會走出困境

才有機會走出困境。我們需要付出許多的辛酸、淚水，我們要有勇氣面對一切困難，需要勇于承擔。我們要做一個真正的人生赢家，一直有着一個問題擺在我們的面前，答案其實已經非常明顯了，我們隻需要做好我們現在的工作...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...