血足，記性就好！一張幫你長記性的方子，深合醫道，請你體會
（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍和方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中醫診斷學》、《中醫方劑學》、《中醫内科學》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文字，我想和你聊聊，為什麼有些人的記性，差得出奇。
文老師告訴你一句話，有些人，健忘特别嚴重，要适當考慮，是不是心血不足。
心血足了，記性就好。
心血不足，記性就差。
來，我給你說個真人真事兒。
話說有這麼一個女子，當時歲數也不大，31歲，醫案記載姓施。
這個人，早在四年前，因為家庭關系不和睦，出現了一系列症狀，最後被診斷為“神經衰弱”。
什麼表現呢？頭暈、心悸、氣短、多疑，多愁善感，心事重重。
當然，最重要的，就是記性出奇地差。
怎麼差呢？就是頭一天做過的事情，到第二天腦海中沒有任何印象和軌迹。比如說，頭一天通知開會，她在第二天根本想不起來，腦海中一片空白。
尤其是當她這段時日心情特别差的時候，那記性，更是不好，整日仿佛魂不守舍。
怎麼樣才能讓狀态有所改善呢？
此人曾經四處求醫。西藥和中成藥，用了不少，但效果不好。
後來，此人就投中醫治療，看看喝湯藥是否管用。
刻診，見患者脈象細數，舌光少苔，面色無華，整個人看上去表情很憂郁，而且形體十分消瘦。
醫家經過揣度，給開了一張方子。但見——
炙甘草12克，大棗20克，阿膠（烊化）10克，生地黃30克，麥冬10克，黨參10克，火麻仁10克，酸棗仁10克，龍齒12克。
所有這些，每日一劑，水煎服。
結果如何？患者連服10劑之後，首先感覺到睡眠質量有所提升。接下來，原方不變，繼續投用10劑，患者的記憶力明顯改善，精神狀态好轉，心悸氣短等感受大大減輕，甚至可以說基本消失了。
這是1999年，在《山西中醫》上刊發的驗案。
好了。現在，文老師就根據這張驗案，告訴你中醫是怎麼幫助人提高記憶力的。
首先，從中醫辨證的角度來說，這個患者屬于典型的心血不足，血不養心。
怎麼看出來的呢？你看，此人脈細數。脈細，說明心血虛，脈道不充。脈數，說明血虛生熱，熱迫血行。由于陰血不足，所以患者的舌頭少有舌苔。心血不能濡養頭面，所以患者的臉上，就看不到血色，面色無華。心血既然不能養心，那患者肯定就心慌心悸了。
我們的心，藏心神。心神能不能主事，看心血足不足。為啥？因為心血就是給心神的“貢品”啊。現在，患者的心血虧虛，心神得不到供養，所以她就一定六神無主、神情恍惚、記憶力下降。
因此，要想改善這個問題，就必須補益心血。
補益心血的辦法，說實話，有很多。醫案裡的方子，其實是炙甘草湯的化裁。我們再來看一看——
炙甘草12克，大棗20克，阿膠（烊化）10克，生地黃30克，麥冬10克，黨參10克，火麻仁10克，酸棗仁10克，龍齒12克。
這裡頭，大棗補血，阿膠補心血，生地和麥冬滋補心陰。酸棗仁，滋補心肝之血而安養心神。黨參和炙甘草，補心氣。氣旺，才能生血。火麻仁，滋補陰血。另外，黨參本身有一定的補血功效。
在這些的基礎之上，用龍齒來鎮靜安神，這就實現了基本的治療意圖。
其實，這個醫案本身，毫無複雜之處。方子用的，也是中規中矩，平淡無奇。隻不過，這背後所隐藏的問題，值得思考。
我們可以看到，很多健忘、神經衰弱的患者，普遍存在心血不足的問題。這是臨床現象，特别普遍。再仔細詢問，患者的生活或者情感經曆，很多時候充滿了波折，或者有很多讓人操心的事兒。患者本身，也多是性格相對内斂、多思、敏感的人。這
這類人，說白了，就愛想事兒。事兒想多了，他們就容易耗傷心血。心血一旦被損耗了，他就血不養心，最終形成記憶力下降、睡眠質量降低等一系列問題。當然，這也和患者的身體天賦、資質有關系。
所以我說，對神經衰弱、記憶力下降、睡眠質量下降的人來說，應該适當考慮是不是心血不足所緻。我們應該積極看中醫，辨證施治。上文醫案裡文老師說的，不過是臨床經驗的一種，不見得一定适合某個人，僅供借鑒和參考。非專業的讀者朋友，必須在中醫師的辨證指導下來借鑒、應用。
而除了炙甘草湯之外，像歸脾湯等古方，也有滋補心血的作用。總之，辦法還是不少的。
好了。這個事兒，我就給你說這麼多吧。希望我的這點科普文字，可以幫助你找到問題的症結、解決的方向。
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