陽溪穴在手背上,也稱為“血壓反應區”。拍打陽溪穴時,如果有刷烈疼痛的感覺,高血壓必定上升到160一180毫米汞柱,此時應采用血壓計測定,若達到160一180毫米汞柱血壓時,應刺激陽溪穴,而且要強刺激才能達到治療目的。
單純的按摩并不能收到最佳效果,有效的辦法是拿十根牙簽捆成一束刺激,每次十分鐘,每天兩次(刺成局部紅為準)。
血壓反應區,除了陽溪穴外,血壓如果達到180一200毫米汞柱之間應刺激合谷穴,也可以兩穴同時依次刺激,降壓效果會更好。
陽溪穴準确位置:
陽溪穴屬于大腸經的穴位,位于手背腕側靠近大拇指的方向,舉起大拇指可以看到兩根筋中間有明顯的凹陷,即鼻煙窩,鼻煙窩中的凹陷是陽溪穴。
合谷穴準确位置:
合谷穴别名虎口,為手陽明大腸經的原穴,在手背第1、2掌骨間,當第2掌骨桡側的中點處或以一手的拇指指骨關節放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,拇指尖下即為合谷穴。
有話要說...