送您一張人體的保健地圖,讓您明明白白,輕輕松松做保健(對健康幫助很大)
保健地圖 嘴 20~35歲男人要吃好——每天補充足量的鋅元素,這個年齡段的男人第一要務是呵護生育機能,保健地圖 臉 25歲女人要護膚——堅持每天按15分鐘三陰交,臉上及全身肌肉都會更快地松弛。...
它是中老年人首選的養生保健良方,被稱為“萬能調解方”!搭配得當能治百病~
于是王老的老師劉渡舟先生(著名的中醫藥學家、中醫臨床學家)給他開了柴胡桂枝幹姜湯,劉渡舟先生認為此方可以治療肝膽的樞機不利有熱、調節三焦不暢,常用于肝炎後期出現的消化不好、肚子脹、大便不成形、胃口堵等...
宣賓:部位選講——女福穴,女同胞不可不知的治療保健奇穴(附視頻)
女同胞不可不知的治療保健奇穴,可以用壓痛法取準。可治婦女痛經病、宮縮痛、接紮手術後遺症、上環後不适等等。該穴還有強壯腰腿功能。對腰椎病與癱瘓病有配合醫療作用,與女福相應點即四、五指腰腿點同壓,該穴還有...
山藥有什麼養生保健功效與作用?
山藥所含澱粉酶能促進蛋白質、澱粉分解,使食物易于消化吸收,故有滋補、減肥的功效,山藥含澱粉酶、多酚氧化酶等:有利于脾胃消化吸收功能,能調節腸管的節律性活動;刺激小腸運動,促進腸道内容物排空,3.滋腎益...
自制保健足療配方
治療痛經方;益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g,水煎,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。吳茱萸40g、米醋(白醋)适量,用吳茱萸做成汁,蜈蚣、透骨草、桂枝、虎杖、紅花、沒藥,上藥加水,...
一種美容保健足浴粉
能有效促進足部血液循環,調節人體健康狀況。3、51)Int.Cl. 權利要求書 1 頁 說明書 1 頁 (19)中華人民共和國國家知識産權局 (12)發明專利申請 權利要求書1頁 說明書1頁 (10)...
紫河車(坎炁)的功效作用與主治,紫河車(坎炁)的保健與食療
肺虛不能降氣、腎虛不能納氣而喘促等病症。胎盤催乳素與人垂體生長激素的化學結構上相關;有生長激素的作用以及免疫交叉反應,小鼠注射胎盤提取液。小鼠口服胎盤粉能減輕結核病變。使胸腺、脾、子宮、陰道、乳腺提早...
胸口一穴,封神藏精,能調失眠,勝過補藥和保健品,太重要了...
獲取人體反射區使用指南課程“所以在穴位中能夠被稱之的神*穴“如果穴位達人們知道帶,一共有9個帶神的穴位),命名的穴位卻隻有腎經的神藏穴一個。一個快速找穴位方法,先找到乳頭連線重點膻中穴:然後膻中穴和乳...
養生保健 | 閑着就扣小拇指,它藏得穴位太多了
它神奇在隻要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮内膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁症、健忘症、...
『中醫藥浴』百病藥浴: 治療濕疹的保健藥浴
鮮50克。急性期加30克,合并感染者加30克,慢性期加30克、30克,盛于盆中,趁熱熏蒸局部,或将藥汁兌入熱水中洗浴30分鐘。每天早晚各1次,裝入布袋煎煮30分鐘。加入适量熱水洗澡, 3.30克,、...
木瓜的功效作用與主治,木瓜的保健與食療
主治風濕痹痛、腰膝酸痛、筋脈拘急、腳氣水腫和吐瀉、腹痛等病症,(4) 其他 在治療腳氣病的雞鳴散、吳茱萸湯中木瓜都是重要的藥物,木瓜提取液能明顯降低小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬作用,木瓜煎劑對小鼠蛋清性關節...
百香果,VC之王!天然的保健品!
二、百香果的營養價值1、水果中的VC王百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。2、天然的保健品百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質...
六味地黃丸不是保健品,這兩類人不宜吃
六味地黃丸适用的主要辨證點為:腎陰不足、肝腎虧虛、或兼有虛火上炎的病證。患者臨床表現有頭暈耳鳴,盜汗遺精,消渴(如多飲、多尿、多食、消瘦)等,脾虛食少便溏(大便稀薄)者不宜使用 中醫認為脾主運化,脾...
最簡單最有效最保健的幾個生活習慣
有幾個習慣對健康非常有效,1、揉捏耳朵 人的耳朵上有許多穴位,幾乎和身體的所有器官的功能活動有關,帶動頸部肌肉運動,可預防頸椎病。活動肩、頸、腰、臂、腿部的肌肉,增強身體的柔韌度,對身體和心裡的健康好...
包治百病?用中醫知識解密權健火療和保健品的真相!
紛紛擔心其服用的保健品對身體是否有害健康。老闆介紹有風濕關節炎、減肥、宮寒。雖然咱身體硬邦邦滴液沒病沒痛,做的過程中師傅不停的給和朋友介紹說火療的作用可以祛風除濕。接着又問這個療法怎麼就突然火起來了!...
老年朋友避坑指南:了解4種常見保健品騙局套路,不花冤枉錢
希望能夠增強老年朋友們的防騙意識,讓老年人不知不覺的陷入購買保健品的套路之中,有些商家會打着免費看病,專家掃一眼就能說出幾種老年人的健康問題,才能夠具體分析相關疾病問題,保健品騙局常見套路之——聽講座...
身體養生保健篇(建老真人養生體會之二)
身體養生保健是人們一輩子都必須高度重視的大課題,适度保持饑餓感。務必保護健康旺盛的胃氣。非吃不可的補藥必須對症進補,飲食要避免高鹽、髙糖、高脂肪,吸煙和被動吸煙是導緻許多疾病的元兇。但适量飲用葡萄酒和...
心理養生保健篇(建老真人養生體會之三)
心理健康是養生保健的靈魂:心理養生保健與身體養生保健是相輔相成、相互依存、相互作用、互為因果的關系,40、心理平衡是心理養生保健的核心,心理平衡是養生保健的大智慧,培養和保持積極、樂觀、幽默、從容、自...
一日三餐保健歌
7一日三餐保健歌離了一日三餐行早中晚飯都得吃不吃身體難支撐要吃就得講衛生果蔬吃前先去垢燒菜宜熟不易生隔夜剩飯易壞肚腐敗瓜果毀腸胃臭魚爛蝦細菌多吃了容易緻腹瀉早上吃好晚吃少營養均衡莫偏食葷素搭配掌握好菜...
日常起居保健最忌6件事(轉載)
體内積滞的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻。 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排到...
除濕氣保健康,一組穴位功效大
一組穴位功效大長沙市八醫院(長沙市中醫醫院)針灸科主任 熊健,有人感覺四肢沉重無力,有人臉面黏膩易長痘;皮膚起疹子,減肥易反彈,有人大便稀黏腥臭;有人小便渾濁。以上情況說明濕邪侵犯人體了:足三裡(沿胫...
母豬産前與産後的藥物保健方案
首先要弄明白母豬臨産、産後初期階段的生理特點和該階段豬群的疫病情況等,産前産後的母豬呼吸短、頻率快,舍内氨氣濃度過高或噪音過大均會使母豬分娩時間延長,影響母豬産後食欲和泌乳:産前産後母豬心肺功能負擔重...
扶陽保健藥膳十三方(一)
選擇吃一些辛熱的食物來抵禦寒邪,吃一些消暑止渴的食物來消除暑熱,炖牛肉時放上辣椒、肉桂,來使吃的食物具有扶陽的作用。扶陽美食主要還包括扶陽藥粥、扶陽藥酒、扶陽藥茶組成。【适應證】脾胃虛寒所緻的脘腹冷痛...
冠心病的中醫保健知識
其病因多為勞傷心脾、飲食不節、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所緻心陽不振、痰濁内阻。下面介紹一些利于冠心病的中醫日常保健知識, 一、冠心病患者應該知道的中醫保健知識:冠心病患者恢複期可以參加一定...
日常保健 | 瞬間強腎法:一日抖三抖,活到九十九!
體檢時身體各項指标基本都正常”随着身體的上下輕微抖動,能夠瞬間強腎強身”這個方法最大的功效是鼓動腎氣”短時間内使人體陽氣生發起來:會産生乏力、疲勞、健忘等症狀,按摩腎腧有直接補腎的功效,發動渾身上下各...
這10個穴位組合,養生保健效果好,不用花...
1、齒痛——絕佳搭配——二間穴+合谷穴2、子宮脫垂——絕佳搭配——蠡溝+百會+關元3、強身健體——絕佳搭配——太溪穴+複溜穴4、頭疼——絕佳搭配——風池穴+百會穴+印堂穴+合谷穴5、失眠——絕佳搭配—...
65歲以上老年人,如何飲食和運動,更好地養生保健呢?【圖文】
老年人會面臨肌肉減少的問題,這樣才能更好地滿足老年人的膳食需求以及充分的營養攝入,200~300毫升的奶可以很好的幫助我們補充200~300毫克易于我們身體吸收的鈣質,适當地增加豆制品(豆腐、豆幹、豆...
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