黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）
黃帝内經•養生智慧Ⅱ
——《靈蘭秘典論》解析:“腎”
曲黎敏開講養生經典
4、常見腎經病及其中醫對治
腎病經常會表現在哪些方面？所謂腎經的毛病都有什麼？
第一種，叫“饑不欲食”，即雖然人感覺很餓，但并不想吃東西，吃不下。因為人元氣不足，沒有力量去消化食物，所以，人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來，更加損傷身體。
第二種，叫“面如漆柴”，即人臉上像漆柴一樣。中國古代，家裡一般有年紀很大的老人時，都會準備一口棺材，這個棺材每年都要上一遍漆，要不斷地打磨，不斷地上漆，最後，棺材就會油光锃亮，能照出人來。所謂“漆柴”，就是指人的臉像柴隻被一層油漆刷過一樣，沒有光澤，發黑，因為腎屬黑色，所以，如果人“面如漆柴”，就表明腎有毛病。
第三種，叫“咳唾則有血”，即人隻要一咳嗽或者吐唾沫，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血，這是腎精不再收斂的象。因為腎精是主變的，而唾是腎液的外現，唾是腎精的精華，就像雲霧一樣，就像腎水氣化以後的霧一樣，所以唾是很寶貴的。但是如果唾裡邊含有血絲，那就代表腎主藏的功能已經很弱了。
第四種，叫“喝喝而喘”，實際上是指哮喘，特别是指腎精大虛的哮喘。這種哮喘會讓人“坐而欲起”，即人坐下之後就覺得氣被憋住了，總想站起來。
第五種，是一種精神症狀，叫“目如有所見，心如懸若饑狀，氣不足則善恐”。指人會驚恐，總擔心、害怕事情的發生，什麼事都擔心。比如下了樓以後，又跑上來開門，看看屋裡怎麼樣，然後重新鎖上，再下樓，再上樓……這都是腎虛的一種象，是一種抑郁的前兆。
第六種，如果腎病更加厲害，會出現口熱舌幹等現象，還會咽喉腫痛，氣往上湧。因為腎不藏精了，所以氣也不能收斂。而且腎不藏精還會使肝也生發不起來。還有心痛、黃疸，都同腎生病有關。
第七種，是“痿厥嗜卧”，即人特别愛躺着。為什麼愛躺着？因為人的精不足，全身無力。有一些老人，白天總是躺着，就說明他的氣和精不足。小孩子很少有喜歡躺的，他們隻要會走路，好像永遠在走，永遠在跑着，而且是跳着跑。而人年齡大一些之後，腎氣缺失，隻喜歡慢慢走路。過了四十歲以後，人就喜歡坐着。六十歲之後，人就喜歡躺着了。這都是腎精缺失的象。
第八種，是“但欲寐”。即人會隔一會兒就會睡一小覺，但每一個小覺睡得不踏實，這都是老人的象。人老了以後，白天總會昏昏欲睡，這實際是腎精不足、陽氣不足的象。為什麼晚上反而不睡？其實，這也是腎精不足的象，因為腎精不足，人沒什麼可收斂的，所以晚上反而會精神，而年輕人往往頭一挨着枕頭就會睡着。
什麼叫健康？什麼叫亞健康？健康就是在生活當中沒什麼心事，躺下就能睡着。現在很多人躺下反而睡不着，這實際上就是亞健康。過去有一句話，叫“聖人無夢”，如果有人夜裡一個夢接一個夢，甚至是今天做完的夢明天接着做，那就說明這個人真的沒有得到很好的休息，久而久之會疲憊不堪，慢慢地就會失眠。所以人能不能好好睡覺，是一個健康的大問題。
第九種，是“足下熱而痛”，即腳底下很痛。這個是足下的病，因為腳底有一個湧泉穴（見圖7），是腎經的發源地，所以腳下的痛也同腎經有關系。
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