天氣幹燥,容易上火,有的人一上火就喝涼茶,吃清熱藥,但沒幾天,又上火了。
除此之外,身體越來越寒涼,每當食用生冷的食物,必定腹瀉,還有的下身陣陣發涼,腳底生風,夏天也要蓋毯子。
這是怎麼回事呢?
答案隻有一個——這是虛火所緻,而非實火。人體之陰陽互相制衡,相生相克,互根互用,當一方不足或一方偏盛,則會打破平衡,引發疾病。
虛火,則是陰虛不足,陰液虧虛,不能制衡陽氣,陽氣浮越,若脫缰之野馬,斷線之風筝個,自然為所欲為,難以制約。
就如胃火,陰虛則火旺,這是人消化快,容易饑餓,再嚴重一些會口幹咽痛、口舌生瘡,這就是虛火上炎導緻的症狀。
如何區分虛火和實火呢?
很簡單,看舌。體内有實火者,舌苔黃膩,小便短赤,大便幹結;體内有虛火者,舌紅少苔或無苔,面赤顴紅,易出汗。大家可以根據這些,判斷自己到底是虛火,還是實火。
體内有虛火怎麼辦呢?
虛火,是陰液不足,無力制陽,所以咱們治療的思路,就在于——滋陰。如果總是吃清火藥去打壓,短時間内仿佛有效,但久而久之,陽氣受損,身體會逐漸發展為陰陽兩虛的情況,這時候悔之已晚了。
這味藥——肉桂,可以将熱氣往下引,引火歸元,溫煦下焦,将有害的火氣,轉變為有益于身體的元氣。
肉桂——不僅是調味品。
在生活中,肉桂常用于食物烹饪,作為調味品的身份與大家見面。
藥食同源,作為中藥的肉桂,在各方劑中也占了一席之地。
肉桂,味辛、甘,大熱,入腎經,溫經散寒,補命門之火,又交通心腎,引火歸元。
所謂引火歸元,也就是将浮越于上的火,引緻下焦命門,将火氣化為元氣的一個過程。這就是位置的重要性,人若在不合适的位置上,哪怕再優秀,也不會發光發亮。
上熱下寒,也就是上焦有火,但下肢發寒。單獨以上焦之虛火,引緻下焦,也不足以溫暖寒冷的下肢,這時候,我們需要溫通經脈。
肉桂大熱,補火助陽,溫經散寒。從心經開始,路過肝經、脾經,再流入腎經,将溫熱之氣,流注命門。将各山頭盤踞已久的寒氣化開,再行至下肢,溫通經脈,溫煦雙腳,驅散寒氣,帶來春天般的溫暖。
有話要說...