這個時代十個女人九個都有的上熱下寒，這個方子可以來幫你
小叔開公衆号以來收到最多的反饋，也是絕大多數女人的煩惱，那就是：我吃這個就上火我吃那個也上火我吃啥都上火。
真有那麼多火嗎？陽氣真有那麼足嗎？相對女人，陽氣足的男人卻很少說自己動不動就上火，為什麼這樣呢？因為不是女人陽氣足，也不是女人真有那麼多火，而是太多的女人因為不怎麼運動，又吃進了太多傷害脾胃的食物，比如甜品奶茶水果牛奶，從而導緻上熱下寒。
是的，她們一邊反映自己愛上火的同時，比如愛長痘痘，動不動就得口腔潰瘍，或者牙龈紅腫或者喉嚨痛，晚上心煩失眠，潮熱，一邊還訴說自己還怕冷，手腳冰涼，小肚子涼，還有腹瀉等等。真是冰火兩重天啊。
上熱下寒的女人什麼都不敢吃，但是有時候身體确實需要調理一下，确實需要補一下，不能因噎廢食吧，咋整？上熱下寒的女人都有一個夢想：要是能夠把上半身的火拽到下半身多好啊，這樣上半身就不上火了，下半身也溫暖了，也不怕冷了，手腳也暖和了。
今天，就讓你們實現這個夢想。這不，小叔來為你們解決煩惱了，針對太多女人有上熱下寒這樣的症狀，小叔思考了很久，終于研究出來一個調理上熱下寒的方子，小叔推薦了很多人使用，有效率達80%，現在小叔把它分享出來，希望能夠幫助有需要的人。
我們來思考一下，我們的身體為什麼會出現上熱下寒呢？
因為身體不對流了。身體就好比一個小宇宙，天氣要下降，地氣要上升，天地萬物才會生長。同樣，我們的上半身有心火，下半身有腎水，這個心火一定要下行，因為火性上炎，心火不下行，那就會上火。心火下行，潛藏到下焦，就會溫暖我們的下半身，就不會上火。
正常人的心火為什麼會下行呢？因為有腎水的作用。腎水能夠克制心火，腎水上行，可以抑制心火。小夥伴們記住一個道理就可以了，五行中水能克火，腎水足的人心火就不會亢奮，五髒中最容易上火的就是心髒，心火不亢奮就不會上火。
腎水是啥東西？就是我們通常說的腎陰。腎陰藏在我們的兩個腎裡，腎的中間是命門之火。心火下行可以強壯命門之火，命門之火通過溫煦的作用，讓腎水蒸騰上行，這樣就會克制心火。
那為什麼上熱下寒的人，心火就下不來了呢？因為上下對流的通道堵了，上下對流的通道是什麼？就是我們的中焦脾胃，脾胃處在身體的中間部位，就好比道路的十字路口，十字路口堵車會有什麼後果？
中焦脾胃堵塞，心火下不來，就會反彈，就會上火。中焦脾胃堵塞，會瘀而化熱，這個熱會助長心火，心火反彈更加猛烈，上火症狀就會愈加嚴重。
好了，懂得了上熱下寒的原因，調理起來就明晰多了。調理的思路是什麼？調理的思路就是：清上焦，通中焦，暖下焦。
小夥伴們記住這九個字哦。
基于以上思路，小叔研究出來的調理上熱下寒的方子是這樣的：
黃連6克 黃芩6克 白術12克 黨參12克 茯苓12克 甘草12克 炒雞内金6克 炒山楂6克 炒麥芽6克 陳皮6克 火麻仁6克 肉桂6克 炮附子6克 龍骨20克 牡蛎20克
好，我們現在來分析一下這個方子到底是如何調理上熱下寒的。
首先，第一步就是清上焦，清上焦的什麼呢？當然是清上焦的火了。雖然直接用清火的藥效果不佳，事實上很多人用清火的藥調理上熱下寒，結果越清火越嚴重，下寒的症狀也越來越嚴重，因為他們沒有配伍。這裡有配伍，所以用一些清上焦之火的藥是可以的，也是必須的。
所以，小叔用少量的黃芩與黃連來清上焦心肺之火。
接下來就是重中之重，就是要通中焦。如何通中焦呢？我們要思考，為什麼你的中焦有那麼多積聚，有那麼多積食？這不通的背後又是什麼？哦，哦，原來是自己的脾胃虛弱，脾胃運化不行，所以才那麼容易堵，容易積。
所以，通中焦最重要的一點不是直接通，而是健脾，而是強壯脾胃的運化能力。如何強壯脾胃？小叔用了四君子湯。這是健脾益氣第一方。再也沒有比這個方子更能健脾了。白術健脾，讓脾氣升，黨參益氣，協助白術健脾，加強脾主升清的作用，茯苓祛濕，利三焦之水，讓胃氣降，加強胃主降濁的作用，甘草大補脾胃，不升不降，守住中間。這樣有升有降，脾胃就正常運轉了。脾胃好了，就不會虛不受補，就不會積食，就不會吃一點補品就上火。
健脾胃是打通中焦的治本之法，那治标呢？治标如何治？直接疏通，直接松土直接耕地。如何松土如何耕地？那就要用消食導緻的藥了，把身體所有的積食全部排出去。
所以，小叔這裡用炒雞内金消一切積食，用炒山楂消肉食，用炒麥芽消五谷之食，用陳皮理氣化痰，然後再用火麻仁潤腸，讓腸道更加通暢，不便秘。腸道通暢，就不容易有積聚。
而且火麻仁也可以引心火下行，火麻仁入小腸，心與小腸相表裡，可以把心火引到小腸。火麻仁又潤大腸，又可以把心火引到大腸。總之大小腸通暢了，心火就容易熄滅，就不容易上火。
最後一步，暖下焦。下焦主要就是腎，所以要溫補腎陽。腎陽足了，下焦才會溫暖，手腳才會溫暖，腰腿才會溫暖，女人子宮與卵巢才會溫暖。
溫暖腎陽最好的兩味藥，一個就是肉桂，一個就是附子。肉桂不善于走竄，直接補腎陽，肉桂還有一個好處可以引火歸元，可以讓上面的火下來。附子直接強壯腎陽，善于走竄，附子進入身體，可以驅逐一切寒涼，讓你的身體迅速溫暖起來。但是有一個問題，肉桂與附子都有一股火性，有的人服用附子肉桂很快就上火了，咋整？
為了讓肉桂附子這股火性直接補在下焦，直接補在腎裡，小叔用了另外封藏的藥，龍骨與牡蛎。龍骨主定，牡蛎主靜，龍骨牡蛎會給身體一股定力，可以直接把肉桂附子這股火性封藏在腎裡。
好啦，這就是小叔為上熱下寒的人打造的方子，上熱下寒是一個慢性病，需要長時間調理，小叔建議這個方子服用二十一天，一天一劑。
願你上半身清涼如玉，下半身溫暖如春。
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