一劑養心湯，補心氣、養心血、健脾安神，教你如何正确使用

宏德大叔帶你走進辣椒的世界，教你懂得如何正确的使用辣椒！

辣度适中、椒香味濃。鮮品的表面有凹凸不平的紋路:香味濃卻不太辣，其皮薄肉厚、辣味醇香、色澤鮮紅，是兼具香、辣、紅三種優點的辣椒之一，(5)新疆鐵皮椒:用其炒出的火鍋油格外紅亮，但三四秒後辣味會越來越強...

心氣虛吃什麼補回來 三個中藥方改善心氣虛

心氣虛可以吃一些豬心或百合蓮子粥、桂圓紅棗糯米粥來滋補，比如補氣養血湯、天王補心湯、柏子養心湯等等。心氣虛的患者在平時生活當中可以多吃一些豬心，攝入一定量的豬心能夠讓心氣虛的症狀得到一定的緩解。患者可...

肩關節穩定使用指南——正确使用肩關節

肩關節的穩定性受損已經是越來越常見的問題——「這真是一件糟糕的事情」，雖然我們都以為肩關節的損傷來自于它過于靈活缺乏穩定，相應的關節表面尺寸在肱骨頭和關節盂之間存在明顯的3，但是從形态學上看肩關節卻具...

104歲國醫大師長壽方！立冬前吃，遠離心梗、血管疾病！養心護心，補氣養血

那這位百歲國醫大師都有哪些養心護心的方法呢，水停、血瘀、痰飲，心陰虛和心陽虛。就是心陽虛和心陰虛：自汗胃寒、易勞累：口幹口渴、手足心熱、盜汗：暖心、養心方。針對心陽虛的人？橘紅、薏苡仁、紅參、熟附子生...

詳解中藥方劑【定心湯】：養心神，調氣血，...

詳解中藥方劑【定心湯】：養心神，主治心虛怔忡。龍眼肉30克,酸棗仁15克(炒),山茱萸15克,柏子仁12克,龍骨12克(生)，牡蛎12克(生)，乳香3克(生明乳香)，養心神，調氣血。主治。主治心虛怔忡...

【903營養】教你正确使用“中藥代茶飲”，學會喝“養生茶”

參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作“大家對于中藥代茶飲的接受度越來越高“或者采用單味及複方中草藥代茶沖泡、煎煮後飲用“光是簡單的沖泡很難将枸杞子中的營養物質...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

量詞的正确使用方法

但是這恰恰說明了小學語文中一個不可忽略的問題——量詞。量詞就是表示數量的詞語，下文是對量詞的簡單總結，1 量詞的分類 表示人、事物或動作的數量單位的詞，例如名量詞、動量詞等，在這裡我隻對小學生...

《國家863計劃》科研成果金創抗菌膏正确使用方法

對可能造成各種新舊皮膚損傷（包括手術傷、意外創傷、燒燙傷、術後感染、臁瘡、褥瘡以及大疱性表皮松解症等）創面感染的金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、白色念珠菌等緻病菌有較強的抗菌作用。1、一般創傷創面（手術傷、...

朱曾柏論痰病：正确使用祛痰化痰藥

如《傷寒雜病論》中有痰熱陷胸、寒痰結胸等多種痰病痰症。對治痰藥物的講授和運用卻越來越狹隘，這對發掘整理治痰藥物的功效十分不利，蜈蚣化逐痰涎之功尤佳，适當掌握一些治痰藥物的效能及其特定的用法，茲就筆者多...

【每日打卡】「語言文字運用」正确使用詞語和熟語：辨析近義成語（下）

考點二正确使用詞語和熟語：與其他詞語往往有較固定的搭配方式，④隻能用在否定句或疑問句中：屬于修飾語和中心詞搭配不當：請辨析畫線成語的正誤：漠不關心、侃侃而談、出奇制勝、妄自菲薄 發揚光大、置若罔聞...

一劑保元湯4味藥，大補元氣，心氣、肝氣、脾氣、肺氣、腎氣皆補

今天教你用4味藥補全身之氣，包括每個髒腑都有髒腑之氣，比如五髒有心氣，比如說心氣虛了，汗出後感覺很累、口幹、心慌、氣短，腎氣虛了就容易出現漏尿，肺氣虛了就容易經常頻繁感冒、一到夏天就出虛汗，平時爬個樓...

補心血疏肝氣治失眠

補心血疏肝氣治失眠：麥冬12克，酸棗仁12克，龍齒30克（先煎）。酸棗仁、夜交藤是補心血，素馨花、香附，疏肝解郁，龍齒鎮靜安神，黨參、麥冬、五味子、石斛補益氣陰，這個配伍的奧秘在于補心血、疏肝郁。在相...

調理老胃病要靠養，民國神醫張錫純的食療方，教你如何把脾胃調回來

吃點人參啊阿膠啊這些補益的藥物又會上火，也可以作為脾胃疾病治療後的善後調理！下面就請小夥伴們跟小郎中一起品嘗一下張錫純的這張健脾養胃的益脾餅吧，說到調養脾胃首先白術肯定是少不了的？在所有的中藥裡面單單...

針灸神奇的八髎，教你如何紮準！

上髎、次髎、中髎、下髎各一對，在脊椎正中線和膀胱俞之間，說明八髎四穴同為治療腰痛的要穴，目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股溝部疼痛(骶業神經炎、肌纖維炎等)取八髎穴，是治療婦科和二陰疾患、腰痛...

牆壁是家庭練習裡最好的瑜伽老師，教你如何靠牆練習陰瑜伽！

在肌肉完全放松的狀态下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。放松肌脖子（每邊1分鐘）。2.左臂抓住右臂的肱三頭肌向前拉伸。充分拉伸右側的脖子，身體放松下沉，試着用腹部貼緊大...

泰拳技術：肘法，教你如何熟練練習兇狠的泰拳肘擊

後手與肘必須垂直護頭與身體的側 面，擺時前手與肘必須護于頭部和身體側面。3、當肘尖平擺至自己面部正中間時：2、聳肩以肘尖為攻擊點(進攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打擊目标時大小臂必須夾緊，後腳...

一抄底就被套？隻要3分鐘，教你如何尋找真正大底！

投資者都希望能買在股價低位，怎麼去判斷一隻個股跌到底了呢？個股處于下跌行情中，個股的成交量慢慢萎縮，股價不斷下跌至真正底部的時候，此時股價還是會繼續下跌，就是主力低位補倉震蕩走出底部的标志，後期将會出...

三瀉心湯證比較+五種瀉心湯的運用心法+門純德經方心法

生姜瀉心湯證均屬脾胃不和，嘔吐、腸鳴下利等共同症狀；半夏瀉心湯證以嘔吐為主要症狀；生姜瀉心湯證以嗳氣有酸腐食臭味，甘草瀉心湯證則以下利一日幾十次。半夏瀉心湯證偏重于急性胃炎，生姜瀉心湯證偏重于急性腸炎...

一定要看看：豬油，到底是保護心血管還是傷害心血管？

即使平常使用的飯菜中沒有肉類也可以通過豬油獲得豐富的油脂。豬油到底含有哪些營養物質，食用豬油的多少或者食用方法不正确會給我們的身體帶來哪些危害，豬油會不會保護心血管這些問題我們都應了解，有的人認為偶爾...

精力差、腰酸、深睡眠不足……這款湯健脾益肺、補氣養血

很多人都被各種考核壓得透不過起來，适合肝腎虧虛，腰膝酸軟、筋骨萎弱的人群飲用。熟地黃、黃精、牛大力各30克，紅棗6枚，生姜3片，豬脊骨750克。雞腳6隻：先将豬脊骨，洗淨，和洗淨的雞腳放進沸水中稍焯；...

怎麼才能越花越有錢？論如何正确理财

投資是為了讓錢生更多的錢。原因就是原因就是AA花的錢是投資而花的錢是投資而BB花的錢是消費，花的錢是消費。行為——錢花出去變成了不斷生錢的房子，行為——錢花出去變成了不斷耗錢的車子。花這22張卡裡的錢...

“結節”、“息肉”、“囊腫”、“增生”如何正确對待？

等檢查結果越來越多地出現在體檢報告上。的檢查結果是不是癌、會不會發展成癌、要不要治呢？這種檢查一般查不出肺小結節，因為肺部結節可能是肺炎、肺結核，肺部小結節大部分由良性疾病引起，惡性病變的可能性增高，...

如何正确對待自己？

好像自己什麼都是正确的，這也是人性的弱點——沒有人會說自己不好，沒有人願意承認自己的軟肋，沒有人敢于正視自己的不足。這樣的一種思想與心理狀态對于一個人來說會有什麼影響呢？這樣的人可能暫時對自己比較自信...

如何正确應對壓力

這些年我們能聽到有人不斷說過度的壓力會讓人生病的。比如從患有從一般性的感冒到發生心血管疾病的風險都會随之變高，但今天我想跟大家分享面對壓力的一個新觀點：在前一年中感覺壓力頗大并且相信壓力有礙健康的人，...

如何正确地理解程派

京劇程派知識點，原本在旦角唱腔中很少使用，而是運用氣的力量與發音部位的控制相結合的演唱方法”（2）發聲方法、吐字行腔獨具匠心，程派唱腔中，以保持唱腔和情感的完整、流暢和圓美，他力求保持整個聲腔的渾然一...