降血脂最有效的5種食物 5種降血脂的營養食物

降血脂的阿托伐他汀有哪些危害？出現這些情況，可能就需要停藥了

長期吃阿伐他汀容易造成肝髒的轉氨酶增高，甚者牽連到腎髒出現問題。患者服藥一段時間後可能會出現肝功能異常，一般超過正常值加3倍以上才考慮停止用藥。出現後背疼痛、咖啡尿等現象，很可能發生了橫紋肌溶解的不良...

血糖血脂最怕這種瓜，80歲奶奶這樣做，血管不堵不生病，人精神

今天就來跟大家分享一道苦瓜蒸蛋的做法，一起來看一下苦瓜蒸蛋的具體烹饪步驟吧。1、苦瓜蒸蛋。那麼咱們就一起來準備一下苦瓜蒸蛋的烹饪食材吧，2、先把準備好的苦瓜取出來，将雞蛋直接打入到苦瓜裡面，然後咱們用...

鐘南山院士推薦的營養米糊，香濃絲滑營養全面，做法簡單一看就會

今天給大家分享一道健腦益智的營養米糊，準備的食材有10克黑米、5顆紅棗、3顆核桃、一根鐵棍山藥、5克黑芝麻還有一塊南瓜，首先将準備好的南瓜用勺子把瓤去掉，然後再将外皮去除将南瓜切成小塊，南瓜切好以後放...

中醫治療高血脂的六種方法

天麻鈎藤飲，便秘者加大黃、芒硝，手足震顫加龍骨、牡蛎、珍珠母，肝火偏盛加龍膽草、丹皮，半夏白術天麻湯，白術12克，茯苓15克，代赭石12克，膽南星10克。石菖蒲15克。痰熱者加黃芩、竹茹、天竺黃等，龍...

『高血脂集』高血脂怎麼治-特效中藥偏方治療高血脂

　　特效中藥偏方治療高血脂：　　草決明20g、海帶30g，水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用。适用于高血脂、、或病人食用，本藥的降脂作用。主要機理是滋補肝腎，首烏含根酸，...

當烏龍茶和這味中藥一起泡水喝時，降血壓降血脂效果翻倍

烏龍茶溶解脂肪的效果最好。烏龍茶含單甯酸。此物質可以降低血壓中膽固醇含量。烏龍茶能夠刺激胰髒脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，同時還能加速身體産生熱量，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪堆積。常...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

一棵草藥，陰陽雙補、補陽不傷陰，天底下最有效的滋陰補陽偏方

鎖陽補腎的功效應該是毫無疑問了，鎖陽是中醫藥房裡很普通的一味補腎中藥材。有補肝補腎、養血益精、潤腸通便等作用，還能治療氣血不足形成的不孕症。具有強身健骨、預防癌症、補鈣、增強免疫能力、抗病毒、補充維生...

最有效的16種管理方法之方法十一：沒有執行就談不上管理

戰略的正确不能保證公司的成功，成功的公司一定是在戰略方向和戰術執行力上都到位。要把執行力同企業的目标、理念、文化等同起來，企業領導者應該在下列諸方面增強自身和企業的執行力：1、企業領導者必須具備相當的...

承山穴：最有效的祛濕穴位

承山，屬足太陽膀胱經。此指穴内物質為脾土。本穴名意指随膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化，本穴物質為随膀胱經經水上行而來的脾土與水液的混合物，水液氣化而幹燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀...

『前列腺集』前列腺炎最有效的4個治療方法

前列腺病常由病毒感染、泌尿系、前列腺慢性充血等引起。小編手上有幾個前列腺炎的治療方法。前列腺炎最有效的治療方法如下，9g【藥物加減】陽虛征象明顯者,尿路刺激症狀明顯者,黃芪用量減至15g。連續治療3個...

治療糖尿病最有效的中醫偏方

先将淡菜(幹品)洗淨後用清水浸泡約20分鐘，扁豆共研成細面粉，生将豬胰切片煮熟，豬胰1條，飲湯食豬胰、山藥。加水煎湯約2小時，苡米60克。加水适量煮透後，放人冰糖或白砂糖調味進服。　　11、土炒黃芪、...

高血壓最怕的幾種食物, 每天吃兩口, 幫你軟化血管降血壓

葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷等成分，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，預防脂肪肝、心腦血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰膽堿、荠菜酸、鉀等，含有的黃酮素有擴張冠狀動脈...

3個中成藥，降血脂、抗動脈粥樣硬化，有效保護心腦血管

目前患心腦血管疾病的患者主要為老年人，心腦血管疾病也已經成為50歲以上中老年人中常見的疾病。同時心腦血管疾病患者的年齡也随着這幾年的變化，目前40-45歲年齡中患上心腦血管疾病的患者人數也在增加。還有...

女人吃黑魚的好處 黑魚的營養價值

女人吃黑魚的好處 1、治療水腫 黑魚具有健脾利水的功效黑魚湯的功效，因此黑魚在三北地區經常用于産婦、小兒疳病者、風濕病患者的輔助食品，産婦食用黑魚湯能為機體提供充足的蛋白質和氨基酸，為母乳的分泌提供充...

黑魚的營養價值及功效

那麼黑魚的營養價值及功效有哪些呢！黑魚肉蛋白質組織結構松軟。用以催乳、補血，黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效。食黑魚可以補充這些氨基酸，黑魚的營養價值很高，比雞肉和牛肉所含蛋白質都高，黑魚的功效...

合理的營養膳食計劃

合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。成年人每日的食譜應包括奶類、肉類、蔬菜水果和五谷等四大類，一、合理的營養膳食的意義“強化食品和膳食補充物可能會幫助增...

肝病的三種降酶法和一大臨證要點

其所創肝病降酶治法将病毒性肝炎的血清谷丙轉氨酶升高歸納為濕熱蘊毒、肝郁化熱、肝陰不足三種常見證型，濕熱蘊毒證多伴有黃疸，知名中醫肝病學家尹常健教授将降低血清谷丙轉氨酶的常用治法歸納為清利法、活血法、疏...

養胃健脾的食物有哪些 這幾種食物但吃無妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些養胃健脾的食物，養胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一種健脾養胃的常見食材！另外一方面也能夠起到健脾和胃、補腎益精的作用功效，(2)山藥 說到養胃健脾的食物有哪些這...

專家教你看懂「食物營養成分表」，再也不給寶寶吃垃圾食物了！

高脂肪、高鈉還有一眼望不到頭的添加劑防腐劑！但是營養成分表我是真的看不懂。市面上顔色鮮亮、包裝精美、味道酥脆香甜的零食、營養品目不暇接，食物營養成分表，依次為營養成分的名稱、營養成分的含量以及NRV%...

74歲院士，研究血脂41年，坦言：3種蔬菜少吃，血脂慢慢降

我國每年因高血脂誘發心血管疾病的死亡人數超過400多萬，日常預防血脂升高極為重要。從事研究血脂已經超過41年，就血脂升高的問題，高血脂患者盡量少吃茼蒿，升高體内的血壓，不利于血脂的控制。人體食用過多的...

自制血脈通治療冠心病伴雙下肢水腫32例臨床觀察分析+美味當良藥 治療高血脂合并冠心病+速效救心丸治療冠心病可彌補西藥不足+美味當良藥 治療高血脂合并冠心病

自制血脈通治療冠心病伴雙下肢水腫32例臨床觀察分析：采用中醫活血化瘀兼利水法與地奧心血康對照治療冠心病伴 雙下肢水腫的臨床觀察：将56例冠心病伴雙下肢水腫患者“治療明顯減少複發。

高蛋白食物，蛋白質含量高的食物，什麼食物蛋白質含量高？

蛋白質含量高的蔬菜：蛋白質含量高的水果/幹果以下含量是每100克食物中的蛋白質含量）蛋白質含量高的肉類食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白質含量）含蛋白質2克4

降血脂，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀如何選？不同情況，選擇各不同

作為臨床上應用多年的血脂調節藥物，他汀類藥物能夠有效的抑制肝髒的膽固醇合成，阿托伐他汀和瑞舒伐他汀是最常見的兩類血脂調節藥物了，在高血脂患者用藥選擇時，先來說需要服藥控制血脂的幾種情況——，一般就需要...

四款藥膳助降血脂

磁石甘草湯磁石30克（醋煅先煎），法半夏、茯苓、竹茹、天麻、當歸、白術、鈎藤、刺蒺藜各10克，陳皮6克，柴胡、炒枳實各5克。炙甘草、石菖蒲各3克，水煎取液，此方有疏肝健脾、熄風利濕之功，錢草砂仁湯金錢...

小雪将至，禦寒保暖是關鍵，多吃這5種食材，營養滋補，一冬無病

步驟1.将核桃砸開取出核桃仁“紅棗用清水洗淨後、再用紙巾将外表水分擦幹”放入核桃仁和紅棗可以提升養生糊的口感和營養”步驟2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍後：然後再将黑豆炒得表皮開裂，然後将黑豆盛...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...