孩子煩躁愛哭鬧，晚上睡不踏實，7種食材炖湯，滋陰潤肺

半夜兩點醒，醒了睡不着！一張方子，滋陰、化痰、清熱，助你安眠

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，醒後難以入睡這個事兒，陰虛+痰熱，主要表現是頭暈腦脹、健忘、心煩、口幹。喝湯藥試試，舌中間沒有舌苔，頭暈頭痛之感也有所減輕，都蘊藏在患者的舌象裡，是不是陰虛火旺...

雞油菌如何種植，種植方法有哪些，種植前景和适合哪些人種植

因其菌體色澤金黃，顔色鮮豔似雞油和蛋黃而得名。就能找到一窩窩野生的雞油菌，雞油菌屬中有一種小雞油菌也可入藥，二、雞油菌的形态特征。菌蓋初期扁平，菌柄基部常有5～6條索狀假菌根，菌絲肥腸狀，菌蓋扁平，三...

10個中成藥，送給晚上睡覺有欲望但力不從...

腰酸腿軟——收藏備用——天麻首烏片。養血息風的作用。【主治】用于肝腎陰虛所緻的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽幹、腰膝酸軟、脫發、白發，血管神經性頭痛、脂溢性脫發見上述證候者，腰酸腿軟。手腳冰涼——收藏備用...

【蔡長福：扶陽不如通陽，滋陰不如清腸】

自編中醫歌訣如《熱病一百問》、《太陽表證歌》等等，膀胱熱更急，可能就毀了患者的膀胱，褲裆爛了女人常常補褲裆，在當今膀胱癌、子宮癌、大腸癌、子宮出血、大腸出血、膀胱出血、肛裂、肛門癬，有多少男女走在街上...

凡是白天加重，晚上平靜的，都可以考慮幹姜附子湯

他患右側偏頭痛已經10多年了。經西醫TCD檢查确診為血管神經性頭痛，發作時有頭暈、煩躁。患者回去以後就泥牛入海，開始我還惦記着患者的病情後來也就忘掉了。他不無得意地告訴我李姓患者的一些情況。患者服用四...

早上補陽，晚上補陰！精力不足，熬夜的人就吃它吧！

不知道各位讀者有沒有熬夜的經曆，頭昏昏沉沉、乏力、沒精神、記憶力減退等等症狀襲來。咱們中醫養生一直勸導大家不要熬夜，秃頭、免疫力下降、容易生病、頭疼、神經衰弱、連續失眠、做噩夢、情緒抑郁、皮膚暗淡、水...

白天吃 “補中益氣丸”，晚上吃 “腎氣丸”：功效神奇！

明顯就感覺身體跟不上，中醫藥是可以明顯減緩這一過程的，人體五髒六腑其實都在衰退，就說明已經走在衰老路上：身上肉松松垮垮不再緊實、肚腹下垂、髒腑下垂；肥胖、自汗、眼睑下垂、頭暈耳鳴、講話低沉無力；體倦乏...

深秋一火至百病生！老中醫的4個降火湯，照着吃，滋養全身

今天就跟大家分享幾款秋天的降火食療，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎後加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。養陰潤肺、清熱利咽，蜜棗甘草湯，選用蜜棗8枚，生甘草6克。将蜜...

家有夜哭郎，七種哭鬧原因，三種解決辦法

也有一些寶寶産生睡不安穩的情況，小寶寶睡眠不好，要解決寶寶睡眠不好的問題，小寶寶睡眠不好主要有以下七種原因：小寶寶白天睡得太多。小寶寶奶不夠吃或者上火口渴，第三種原因是父母們給小寶寶衣被蓋的太厚，第四...

腌制蘿蔔條最快的方法，3種食材10分鐘做好出味，口感好趕快試試

一說起腌制蘿蔔條這道美食，今天就給大家介紹一個爆腌白蘿蔔的方法，最主要的是口感很棒。是加工菜品的一種方法。爆腌菜相對于一般腌制菜有兩個顯著的優點：食材改刀後用鹽腌制幾分鐘即可。腌制時間短，所用調味品種...

灌湯包好吃有訣竅，調餡時多加一種食材，包子鮮美多汁，湯汁外流

并且灌湯包裡面的湯汁是普通包子沒有的。有人說自己在家做的灌湯包沒有湯汁，根據家庭人員的量在盆中加入适量的面粉，将面粉攪成面絮狀的之後再揉成面團蓋上蓋子放在溫暖的地方醒面30分鐘，準備一小段蔥白切成蔥花...

骨疼的人，1種食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是純天然“養骨藥”

骨質疏松症是一種與增齡相關的骨骼疾病,60歲以上人群骨質疏松症患病率明顯增高，據估算我國骨質疏松症患者近7000萬。骨量減少者已超過2億人.盡管缺乏新近的流行病學數據？但估測我國骨質疏松症和骨量減少人...

各種食材的功效

滋陰清熱，開胃寬腸，除濕祛風。益氣生津，健胃通乳。祛風潤腸，生津通乳。潤燥通便，解毒通便。祛風殺蟲：寬腸理氣：清熱解毒、消暑利水、止渴除煩、明目降壓、利咽潤膚、祛脂保肝：活血解毒，祛風利水、補腎滋陰，...

小雪将至，禦寒保暖是關鍵，多吃這5種食材，營養滋補，一冬無病

步驟1.将核桃砸開取出核桃仁“紅棗用清水洗淨後、再用紙巾将外表水分擦幹”放入核桃仁和紅棗可以提升養生糊的口感和營養”步驟2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍後：然後再将黑豆炒得表皮開裂，然後将黑豆盛...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...

提起學習就煩躁的孩子，父母如何從根源處協助？

父母給孩子的協助，是孩子出問題的主要原因，父母在協助孩子之前，這才是造成孩子痛苦的唯一原因，一提到作業就情緒不好，我總把孩子的作業當成自己的任務？教育是為了讓孩子更好地掌控自己的生命，是因為寫作業遇到...

味鮮、湯鮮、菜鮮，選用幾種普通的食材做一碗三鮮湯，簡單易上手

三鮮湯是一道非常家常的美味，小廚我理解的三鮮湯要具備以下幾點。味鮮、湯鮮、菜鮮，今天就選用幾種普通的食材做一碗三鮮湯，胡椒粉15g / 白玉菇30g / 鹽5g，香菇5個 / 生抽10g / 火腿20...

名廚絕招後廚秘笈 炖湯有訣竅，湯鮮味美有大招 快收藏起來備用

或按制作、食用形式稱作砂鍋、湯面等，大量水分和長時間的烹調使湯混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅多配鮮湯一起食用，本身很幹不易下咽的食物配上湯也變得很美味如羊肉泡馍。此外如...

根莖酷似人參，人稱“吸膿草”，拔膿效果極佳，炖湯喝身體棒

他們都會去山上挖一些中草藥回來，其實它真正的名字是叫做生肌藤，就是因為它的拔膿效果極佳。吸膿草一般喜歡生長在石頭邊、山地、林地中”所以很多老農就會采摘它的葉子用來煲湯、涼拌、炒着吃。把生肌藤當成綠色蔬...

陽台上種小蔥，有一種方法，種下一個月就能吃，吃了又長

自己在家中種出來的蔥，今天小雅就教大家如何在陽台上種蔥吧，保證種出來的蔥，不會細細弱弱的不會很纖細。不管是種小蔥還是種别的青菜，陽台上種小蔥，那麼如果覺得第一種種蔥的方法太慢了，想要很快吃到自己親手種...

煩躁不安、焦慮、失眠，抑郁，兩千年前張仲景有“神奇良方”

結果出現了無數很奇怪的病症，分量隻不過影響了治療的速度，這可能是西醫說的抑郁症吧“你會治療抑郁症嗎“她告訴我說曾經治療過很長的時間了？因為我哪裡會治療抑郁症啊，我也不知道該如何治療抑郁症，但是我隻能把...

關于生活、學習、成長的20個總結！建議在迷茫和煩躁時多讀幾遍！

不要希冀通過看幾本書或聽幾堂課就能完全掌握一項技能，不要期望通過付費報培訓班就能讓自己成為專業選手，看書是獲取知識的最好方法，學習新知識時，不要抗拒接受前人的經驗分享，前人早已解決并形成經驗分享。其中...

從早上的刷牙洗臉到晚上的上床睡覺，什麼都要催的孩子該如何培養自主性？

那就是孩子根本不想做這件事，當孩子内心抗拒時，朋友梅向我抱怨自己的孩子太難管了，她很少打罵孩子，她也知道吼罵孩子是不好的，自己的孩子每天上床睡覺都要磨磨唧唧半天，不知道您的孩子是不是也有類似這樣的一些...

桂枝湯，和劑祖方也白虎湯，寒劑祖方也...

四逆湯，附子湯、理中丸，陷胸湯、承氣湯，麻黃湯、葛根湯，麻黃細辛湯，用附子升腎液以為汗也。麻黃附子湯，治表寒裡熱。通脈四逆湯，茯苓四逆湯，麻黃附子細辛湯、黃連阿膠湯、甘草湯、桔梗湯、豬膚湯、半夏湯、苦...

傷科驗效方（十）：傷科桂枝湯，姜黃桂枝細辛湯，秦艽除濕湯

而活血尤需行氣，血行則關節清利，故本方以枳殼、陳皮、香附行氣，姜黃、川芎、赤芍、生地活血養血。羌活祛風止痛，全方具有行氣活血止痛之功，【歌括】傷科桂枝芍生地，勞損臂痛服之宜，勞損之證皆由氣血虛弱，更以...

炖白菜時，多加一樣食材，白菜嫩香更入味，老人孩子都喜歡吃

白菜最好吃的做法莫過于炖菜了，也可以做成清炒或者是腌成鹹菜來吃。炖炒的過程中再加入營養食材，香腸與白菜搭配起來味道非常贊，今天就來分享這一道非常好吃的香腸炖白菜的好吃做法，等油溫六成熱的時候放入蔥姜來...

78、女貞子（苦平，滋腎益肝、烏發明目）

味苦平，久服肥健，輕身不老。又名女貞子。1、女貞實：女貞子，除熱益精，血虛明目。2、安五髒，治白發。補肝。滋補的藥。3、味甘，性涼。歸肝、腎經。功效滋腎益肝、烏須明目。臨床用名有女貞子、酒女貞子。入經...