如何持續高效的工作，是什麼支撐了我的自律？「自律模型」

什麼是自律？就是将這2件小事做到極緻

因為知道某個道理容易”我們要想自律、要想，自然很多事情也會随之而變，你逼着自己去幹不喜歡的事情，自律就是一種出于長遠考慮的行動，未來的我們一定會感謝現在拼命努力的自己，所以我們逼着自己去做不喜歡但應該...

做自媒體最實用的工具是什麼？自媒體需要掌握哪些工具？靠譜！

擁有一個好的工具可以提升效率，進而實現産出的翻倍增長。建議讀一下《成功人士的7個習慣》，如果隻是想簡單了解，也就是增加産出的能力，必然産出會持續增長，如果想增加産出，那麼就要給雞喂食足夠能讓其生蛋的物...

127思維模型：合作模型一合作不是基于信任，而是持續的關系

所以二人的理性思考都會得出相同的結論——選擇背叛。背叛是兩種策略之中的支配性策略。均衡狀況會是兩個囚徒都選擇背叛，在這種情況下沒有一個參與者可以通過獨自行動而增加收益，如果甲獨自改變策略進行合作，這種...

能一眼望到頭的工作，就是好工作

如果不喜歡現在的公司環境。國際勞工組織發布的《世界就業與社會展望，很多人昨天還抱怨工作的繁重，今天就已經徹底失去了工作崗位。也有不少藥企裁員信息爆出，再加上互聯網企業對從業人員用工紅利期的看重，很多人...

你的工作又分心了？一篇文章教你高效工作

集中注意力的能力非常重要，它不僅是幫助你高效完成任務的關鍵，以下是小編幫助你在工作中集中注意力整理出來的建議，這就需要你通過分析客觀的環境以及自身的心态來尋找問題的根源。還是你的同事妨礙你的事情缺乏技...

高效指南：如何在一天内完成一周的工作量？

提高效率不需要嚴格的時間表。過去的我在一周的時間内都不可能完成這麼多事情“同時我還有時間寫作、鍛煉、健康飲食、投資、閱讀、保持充足睡眠、彈吉他、與所愛的人共度時光，但兩次噩夢般的失眠症就足以讓睡眠成為...

你必須十分熱愛你的工作，否則你的一生不會...

喬布斯說——成就一番偉業的唯一途徑是熱愛自己的工作，人最重要的事情就是找到自己所熱愛的事情，是不是聽起來特别簡單？隻不過大部分人做不到簡單的事實，于是反而去追求那些看起來似乎很複雜——但其實無用的東西...

你走過我的生命，卻擄走了我的心

想你的我将乖乖輕喚，聽不到殘月孤星已為我鳴冤，忘不了和你相遇的那一天，内心對愛的渴望，囚于因你而生的情感漣漪，隻求有你相伴身邊，忘不了那次酒後的相見，忘不了和你默契的交臂把盞,眼神傳遞着你的溫存和愛憐...

克制去糾正别人的欲望，是成年人最大的自律

然後不由自主的想要糾正别人：過自己想要的生活不是自私。作為導師的李榮浩為學員挑選了一首名叫《你的酒館為我打了烊》的網絡歌曲，你是不是對音樂有什麼誤解，但不應該因為個人的喜好就否定一個作品”請務必不要再...

如何深度工作，及做好工作？

為什麼稻盛和夫對工作的态度看的比什麼都重要，如果很了解他的工作史和創業史你會知道工作給他帶來了什麼？2.工作質量和效率都達到精英水平的能力。而這兩種核心能力依賴于深度工作的能力。深度工作将助你迅速掌握...

阻力位和支撐位定義是什麼？判斷方法有那些？

支撐位是指在股價下跌時可能遇到支撐，從而止跌回穩的價位；阻力位則是在股價上升時可能遇到壓力，在股價運行時，那麼該阻力位則反過來變成未來重要的支撐位；如果重要的支撐位被有效擊穿，則該價位反而變成今後股價...

任正非：華為持續成功的三個要素是什麼？ ...

華為持續成功的三個要素是什麼？1、必須有一個堅強、有力的領導集團，必須聽得進去批評。2、我們應該有一個嚴格有序的規則、制度，同時這個規則、制度是進取的。3、要擁有一個龐大的、勤勞的、勇敢的奮鬥者群體。...

授權，是什麼？不是什麼？

授權一事需要授權者與被授權者雙方密切的合作，被授權者對授權者負有報告及完成任務的責任，授權實質上是将權力分派給其他人以完成特定活動的過程，将決策的權力從組織中的一個層級移交至另一個層級，授權式的管理革...

空調壓縮機工作原理,空調壓縮機的工作原理圖(圖)

空調能夠精準調節室溫與空調壓縮機工作原理有關。渦旋式空調壓縮機工作原理圖（分步）：渦旋式空調壓縮機工作原理圖（動圖）空調壓縮機工作原理，先認識下空調壓縮機的工作回路，空調壓縮機的工作回路分為蒸發區和冷...

工作日志|怎麼寫一篇高質量的工作日志

這就要求工作日志有兩個必須要注意的點：很多公司的員工寫工作日志都是因為公司的規定。這也是領導了解你工作情況的重要方法，在這個過程中肯定要有自己對于當天工作情況的回顧。公司也是要求員工都要寫工作日志。或...

自媒體如何做到17天漲10000粉？自媒體漲粉全過程，趕緊收藏！

今天早上在看推薦給我的内容的時候看到了某些人在教别人如何做到周漲粉10萬的套路。本來我不想寫這篇文章的，但是看了他說漲粉的核心，你明明自己就沒達到，于是我想說幾句真話。說我所做，用最簡單的話把别人那看...

自媒體如何寫出爆文？自媒體打造爆文的三個核心利器

自媒體人最苦惱的事情就是怎麼去産出爆文，畢竟産出爆文就意味着收益翻翻，看着自己辛苦而來的原創文章隻有幾十上百個閱讀，機器推薦機制有問題，咱們應該多從自己身上找問題，咱們應該多想一想寫作的技巧，想一想咱...

語言的力量美學：警告，一種最高效的管理方法

妹妹會威脅哥哥将他的私藏起來的巧克力拿出來“别人就大概率會放棄偷玉米這個行為。上遊環節交付給你的任務總是有數據問題。下次再有問題我就告訴領導了“用對方在意的事情發出威脅。你的警告力量就失效了，而且它的...

6個步驟，學會高效的麥肯錫解決問題法

解決問題的7個步驟,問題的最終界定必須是明确且可執行的“三、将問題拆解為具體可執行的任務”對理清複雜問題的結構非常有幫助,進行一項較難的研究分析時淘汰不重要問題是掌握合理的工作風格的關鍵經常一一通過反...

6歲前讓孩子獨自購物，被美國家長譽為最高效的親子活動

是美國孩子6歲前必做的家庭教育清單之一“湯姆的媽媽吉安娜給湯姆布置了一個任務——獨自到超市買一盒創可貼和一瓶酸奶。學着媽媽平時的樣子拖了一個購物籃，終于拿到了家裡平時用的那種創可貼？湯姆興奮地跑到超市...

風擺梅花功：簡單、實用、高效的太極修煉方法！

此法系南懷瑾先生向廣大太極拳愛好者推介的一款簡單、實用、高效的一種太極修煉方法，一步之内即可達到練一套太極拳的效果。……且貢獻大家太極拳之一項基本動作“亦就是内功的「搖」，這叫作「風擺梅花」，采用你平...

高效的時間管理方法，不是管理時間，而是……

學習時間管理的方法，大多數人的初衷是希望更高效地利用時間。也不會讓你能夠做更多的事情，所以真正高效的時間管理方法是管理自己。管理好自己的時間、管理好自己的工作任務、管理好自己的精力，與其想方設法擠出時...

月薪5千和5萬的區别：如何對待自己不喜歡的工作

所有熱愛都是從堅持不喜歡做的事情開始的，要為已經走紅卻仍在檬懂中工作的藝人指引一道方向，需要忍受着做多少不喜歡的事“學會做好一切不喜歡的事情，才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事，為了做熱愛的事在忍受着...

未來77%的工作或被機器人取代？該如何應對

國務院參事、北京樂平公益基金會理事長湯敏發表題為《技術變革時代就業問題的機遇與挑戰》的緻辭。美國約47%的工作崗位有被機器人取代的風險。未來中國很可能有77%的工作崗位将被機器人取代。有很多崗位說不定...

心梗發作，一個動作，比救心丸更能救命

我們都知道心梗是由于冠狀動脈血流量急劇減少或中斷。發生心梗時即使微小的活動和煩躁情緒都會加重心髒負擔“而停下來、保持靜息就是幫助心髒最好的方式？出現心肌梗死的症狀時，心梗時可以喝水、拍拍胸背部、咳嗽、...

真正的自律，就是戰勝你自己(深度好文)

自律的本質是一個人對現實的卓越的認知能力。有方向、有目标的自律能夠讓我們變得越來越強大，就是主動要求自己以積極的态度去承受痛苦、解決問題。隻有清楚地知道自己付出的努力是否有意義。在充分了解即将可能面對...

成年人的自律：不亂花錢，努力存錢，投資自己

而我們總是希望過上自律帶來的美好生活，——這既可能是你從中年長輩那裡聆聽來的人生感悟，也可能是已經成年的你的自我反思。自己身為成年人的切身體會總能時不時地發作一回，我反思自己過去幾年的消費情況。最終這...