風擺梅花功：簡單、實用、高效的太極修煉方法！

腰椎間盤突出的鍛煉方法“簡單實用”（帶詳細圖解）

可逐步進行背肌鍛煉，恢複腰部功能的康複期至關重要，但往往很多運動和鍛煉還會加重。在這個時期進行适量的有效的腰部鍛煉“利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉，懸垂時要放松腰部和下肢，懸垂的動作一定要緩慢而輕。避...

古梅花觀流傳出來的丹學易術-《三色梅花譜》《梅花易象譜》《梅花易數》

江南道教全真嗣龍門派，相傳邵子因家學影響而好道，《道藏》中有金蓋山上應北鬥開宮。唐宋直到明清史書地方志考都有對此山的記載，在《道藏》裡稱梅花島。就是著名的道祖純陽真人三次選仙的道場：學得鐘呂派金丹大道...

家庭寶典===實用高效秘方大全

此方治療多年皮癬、頑癬效果神奇,2.痛風患者的福音（痛風病奇方）!每日一杯.很快就可以轉化治療痛風!3.漂白你的臉蛋不是神話---中藥的妙，下面是治療一些面部問題的中藥配方，該配方是通過排出體内毒素來...

風水大師詳解；簡單實用的九宮風水秘術「實用篇」

生氣原來生我身，與我相同旺氣真，（凡生氣方有山崗水路高秀遠來，更得魁星相佐。即山崗水路短小亦主小富貴，旺氣訣。山家旺氣郁蔥蔥，家門寂寂主孤貧。時人犯着禍難當，家道蕭條超禍殃，大忌此方水去洩我局氣），急...

原來雞蛋保存這麼簡單，别再放冰箱，老保姆教我2招，簡單實用

如果雞蛋保存不好就很容易變質，在告訴大家雞蛋保存正确方法之前，雞蛋千萬不要放在冰箱裡保存。接下來就開始分享雞蛋如何正确保存吧。準備完大米之後咱們再取出需要保存的雞蛋，為什麼要用大米保存雞蛋呢？所以大米...

經常講：無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四相，四相生八卦太極是什麼，兩儀、四相、八卦又是什...

太極是中國思想史上的一個重要概念，後來在宋代理學中被進一步闡釋。一般是指宇宙最原始的基因，陰陽未分的混沌狀态。形成萬物（宇宙）的本源。太極圖據傳是宋朝道士陳抟所創。太極的概念，最早莊子和易傳中使用，一...

簡單實用的唯舌辯證小方

舌頭是語言的重要器官之一，我們可以用舌頭來感受味覺和輔助進食，中醫還可以通過舌頭來診斷疾病。是血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀？因為舌通過經絡與五髒相連，因此人體髒腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化都...

跟我一起制作簡單實用的甘特圖

以前我在中國建築和泰康的時候經常能在牆上能看到施工進度的甘特圖。設定合理的任務完成的時間範圍，下面我們看看用EXCEL如何快速的制作甘特圖，很多人喜歡用EXCEL的單元格來制作甘特圖，時間安排又比較精...

14招“簡單實用”脫險手段，杜絕“滴滴慘案”曆史重演！（李金平）

讓心懷鬼胎的歹徒不敢妄為！這種方法隻能吓到那些膽小的歹人：如石頭、磚塊、螺絲刀、鋼筆等直接抛（刺）向歹人，特别是準備為非作歹之際，歹徒提出不合理的要求時，趁他痛苦之際迅速脫身（當然，就準備歹人對你殘忍...

FANUC系統宏程序編程的變量，簡單實用

變量值可用程序或用MDI面闆上的操作改變。變量用變量符号（#）和後面的變量号指定，局部變量隻能用在宏程序中存儲數據：局部變量被初始化為空.調用宏程序時,公共變量在不同的宏程序中的意義相同.當斷電時,變...

語言的力量美學：警告，一種最高效的管理方法

妹妹會威脅哥哥将他的私藏起來的巧克力拿出來“别人就大概率會放棄偷玉米這個行為。上遊環節交付給你的任務總是有數據問題。下次再有問題我就告訴領導了“用對方在意的事情發出威脅。你的警告力量就失效了，而且它的...

高效的時間管理方法，不是管理時間，而是……

學習時間管理的方法，大多數人的初衷是希望更高效地利用時間。也不會讓你能夠做更多的事情，所以真正高效的時間管理方法是管理自己。管理好自己的時間、管理好自己的工作任務、管理好自己的精力，與其想方設法擠出時...

《梅花易數預測術》「原創」《梅花易數》“0”基礎入門，30分鐘學會起卦斷卦

著作有《梅花易數》、《皇極經世》、《邵子神數》、《先天圖》、《伊川擊壤集》等，于是運用其心經易數起卦占之。後之學者認為此卦例殊勝“五行屬性為金。五行屬性為火。五行屬性為木。五行屬性為水：五行屬性為土，...

《梅花易數預測術》對于梅花易數中的最大難題，或許這篇文章能幫你解決

準确率低俨然成了梅花易數中的最大難題。梅花易數的門檻也在門裡頭”應期就是你所要預測的事件。預測中最常遇到的就是應期的問題，梅花易數的整體準确率就會上一個大台階?我們知道梅花易數起卦方法多樣，即先天起卦...

《梅花易數預測術》梅花易數預測法的步驟，學會就是當今劉伯溫

起卦之後。按照本卦本卦、互卦、變卦分成三個重卦，然後看動爻在主卦的哪一個經卦上，沒有動爻的那一個經卦為體卦，有動爻所在的卦就是用卦，也就是說隻有主卦中沒有動爻的那個經卦是體卦，其餘的全是用卦。這樣我們...

《梅花心易秘法》體與用的生克判斷法 /《梅花命譜》所起的卦

體與用的生克判斷法，　　當求出卦象後。我們可以先從卦爻辭找出該卦要告訴我們的意思，想要從卦中得到更多訊息。就得學習透個本卦的形象來判斷分析了，例如想知與人戀愛或合作是否配合。沒有動爻的就是體了“卦就是...

姜容樵先賢談八卦掌的鍛煉方法，字字珠玑

溜臀是将臀部下垂向裡收縮，在鍛煉時不要向上聳肩。沉肘是使肘部經常保持着向下沉墜“實腹就是指在鍛煉時必須将呼吸深入到腹部“這是指鍛煉時的勁力變化而言。滾是圓形的旋臂動作，鑽是既要轉又要向前的螺旋形的旋臂...

最全面的骨科常見康複功能鍛煉方法

康複功能鍛煉逐漸成為治療骨折的重要環節，對骨折愈合、傷肢功能恢複及患者身心健康都起到積極的作用，骨折治療的最終目的是恢複功能。骨科病人在外傷和手術後進行功能康複鍛煉對預防骨關節、肌肉、軟組織的功能障礙...

海運進口換單實用知識

很多人在線留言希望能詳細講講進口換單和出口訂艙部分。用提單換提貨單是一項固定程序。提單是貨物的所有權憑證，船公司會回收正本。通知國外發貨人做電放或提供正本。公章、提單、提單再生紙都重新提供：提單中英文...

孔子在《易傳》中說：“易有太極，是生兩儀，到底何為太極

沒有人講過什麼是太極。不會自己愛怎樣講就怎樣講，他說國際上有件東西大到沒有外面，最終他就想到叫太極“你說太太大不大，關起門來隻需老公的時分。她最大——這才是會做媳婦的人？太極就是國際全部全部一起生計的...

循經太極理法詳解《宗傳太極拳内操養氣譜文》賞析之三

中國循經太極拳内脈釋義：人體的先天之氣源于父母，也稱之為真元祖氣，此真元祖氣。平時真元祖氣在人體經絡脈道中周經運行。保持真元祖氣的生命推動力，調整人體真元祖氣在經脈中有序的運行。即是金氣修為達到的玄深...

【探索門講座】太極陰陽揭示十神真義（10）：太極陰陽指導下的十神三種用法即十神論命三法

十神的體用陰陽有三種分法，就說明十神論命有三種方法：格局法、财官法、陰陽象法。陰陽體用成太極則吉，不成太極則不好。十神論命主要應用的是格局法和财官法。五行和十神都有陰陽象法，此為吉兇法則，十神的三種論...

太極拳漫談（2）太極拳主要流派和風格特點

其中陳式太極拳和趙堡太極拳相對比較古老一些，（2）太極拳各流派的風格特點。《陳式太極拳老架一路》視頻（陳正雷先生演練），《陳式太極拳老架二路》視頻（陳正雷先生演練）：《楊式太極拳94式》視頻（楊澄甫宗...

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單

總是怨天尤人，從不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其實就這麼簡單，人生本來不複雜，人心何時懂得知足，3、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住...

遠程視頻監控如何簡單實現 看完這篇秒懂

是指監控者不在監控攝像頭或其他攝像采集設備周圍，通過網絡遠距離查看現場監控視頻的場景，遠程視頻監控實現是需要一定的條件的，1、前端攝像頭等網絡采集設備，集成了IP網絡模塊的攝像頭，監控攝像頭根據需求選...

王揚——勿用高射炮, 就可打蚊子

劉徽杯;王揚專集 2021-10-13 從分 析解題過程學解題之三十五 2021-09-27 從分析解題過程學解題之三十三(加強版) 2021-08-23 ...