小小一味中成藥，補氣、補血、補心、補脾，補足精氣神
今天介紹的這個中成藥，喜歡紅樓的朋友一定聽說過，紅樓夢裡林妹妹就一直在吃這個藥，名字聽上去也很貴氣，叫人參養榮丸。
大家可能以為這個藥隻存在于小說裡，現實中不會有。實際上，我們現在不光能在藥店裡看到它，在曆史的長廊中也有它濃墨重彩的一筆。
人參養榮丸出自宋代官方醫典《太平惠民和劑局方》，藥物組成是這樣的：人參、白術、茯苓、白芍、肉桂、熟地、當歸、遠志、五味子、生姜、大棗、甘草、黃芪、陳皮，現在也被制成了中成藥，藥店就可以買到，這裡就不寫劑量了。
榮在古時候寫作營，營指的是營血，所以養榮其實是養什麼，養血。雖說是奔着養血去的，但是它一上來先幫我們把氣補足了，這也不難理解，氣足了，你這個人才不會總犯困；氣足了，講話才能铿锵有力。還有更重要的一點，氣足了，補進去的血才能運行起來。
說到補氣，有一個方子一定是繞不過去的，那就是号稱補氣第一方的四君子湯。人參、白術、茯苓、甘草各抓上一點，湊到一起就是四君子湯，再強調一下四君子湯幹嘛的，補氣的。
然後黃芪也是補氣的，黃芪補氣知名度也很高，可以和人參相提并論，有時候甚至還要更勝一籌，因為黃芪更平和，不容易補過。
補完氣之後呢，當然是要盡快補血。當歸、白芍、熟地就上場了，如果再加上川芎就是補血的四物湯。四物湯在中醫界也有一個第一的稱号，叫補血第一方。
如果你這個人血虛，血不足，四味藥派出去慢慢地就能幫你把虛掉的血氣補回來。四物湯已經很好了，但是這裡還是做了一點小小的調整，把川芎拿出去了，不要它了，為什麼呢？
川芎這味藥啊太“鬧騰”了，你看古人是怎麼評價它的：上行頭目，下行血海。一會兒跑到上面去了，一會兒又跑到下面去了。它一去，就像是往平靜的湖面上丢了一顆小石子，一石激起千層浪，中醫叫動血了，那對于身子特别虛弱的人來說，比方說林妹妹，或者說像林妹妹一樣弱不禁風的人，吃了以後可能就會受不了。
所以要把川芎拿掉，加一點陳皮進去。陳皮相對平和一點，沒有川芎那麼頑劣，中醫叫燥烈。
而且陳皮在這裡它還有兩個妙用，一個是把熟地的膩滞之性化掉，這樣它進到胃裡頭會比較好消化，不會增加脾胃負擔，有人吃完熟地以後拉肚子了，有人吃完以後胃裡頭憋悶悶，脹鼓鼓的，這些都是脾胃不能消化的表現，加一點陳皮進去，腹瀉沒有了，脹悶感也沒有了。
再一個陳皮可以理氣，可以防止補進去的氣壅滞。就是說四君子湯這個方子，補氣足夠了，但是它行氣的力道還不夠，還要差一點，加了陳皮以後，陳皮跟在後面可以起到一個推波助瀾的作用。
遠志交通心腎，遠志牽線搭橋，幫着把心腎連系起來，有一個好處，我們知道補藥大多是溫熱的，膩滞的，而心在五髒之中又是屬火的，這樣一來就很容易把心火燎起來，到了晚上，人就會煩躁，會睡不着覺。陳皮已經把一部分膩滞之氣化掉了，但是還不夠怎麼辦，好，把遠志找來，遠志交通心腎，能把腎水引上來，引上來幹嘛呢，制約心火，上焦心肺這一塊兒就能稍微滋潤一點，不至于煩躁的睡不着覺。
往下，五味子養心安神，在古代，物資可能比較匮乏，缺衣少食是常态，如今物資已經不缺了，為什麼還會缺氣缺血呢？因為思慮太多，心裡頭想的事情太多，這就要耗氣耗血，所以心神不甯的話等于是這邊補那邊漏，漏掉的可能還要多一些，那補進去的就少之又少。五味子讓心神靜下來，通俗地來講，它有點像什麼，像漏鬥。
補氣血就像種菜一樣，菜種下去以後，還要幹一件事，在外面箍一層塑料膜，那内部溫度一下子就升上來了，不僅保溫、保濕，還能減少水分蒸發，那幼苗生長起來就很快，這就是肉桂的作用，中醫叫鼓舞氣血生長。
生姜、大棗養脾胃，甘草調和諸藥。
最後再來總結一下，人參養榮丸溫補氣血。适用于心脾不足，氣血兩虛導緻的神疲乏力，頭暈目眩，面色萎黃，記憶力減退，皮膚幹燥，便秘，食欲不振，心慌心悸，失眠多夢，以及女性月經量少，經血顔色淡，月經推遲等等，還能用于手術、放化療之後的日常調養。
痰濕體質，也就是舌苔白膩的那一部分人在吃之前，最好先吃上一段時間的香砂六君丸。
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=狂飙掌 史文灼
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