當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

百病離不開當歸,補足氣血,溫暖你整個冬天


“十方九歸” 補血除了“十方九歸”能形容醫者有多愛當歸,當歸也有“藥王”之稱。這個生血、活血的主藥,是大夫經常用到的一味藥。但是,大家知道嗎,當歸其實是個「婦女之友」,被譽為“婦科人參”,不論是15歲還是80歲的女性,都能用到當歸。 大家覺得「當歸」這個名字是不是還挺好聽,有人認為當歸能調氣養血,使氣血各有所歸,故名為當歸。當歸入藥的曆史非常悠久,早在《神農本草經》中就把當歸列為中品,能歸為中品的藥證明它可以調理人體質的偏頗。 《日華子本草》當中記載當歸“治一切風,一切血,補一切勞,破惡血,養新血及主癥癖” 百病不離當歸治


01補血

張錫純曾經說當歸“液濃而甘”,當歸很滋潤,這也反應到對血液的滋潤上來,當歸能夠内調髒腑,濡潤血液。大家都很熟悉宋代《太平惠民和劑局方》當中補血養血的經典方——四物湯,這個婦科第一方是補血方劑之首,其中就用了當歸。
血虛的人會有面白、頭暈、心慌、失眠、手腳冰涼、貧血的情況,補血可以用黃芪當歸湯。 黃芪當歸5:1的量,黃芪煎三遍取藥汁,再先後放入當歸、雞蛋炖煮,最後放入紅糖,調勻吃掉。對于補血效果最佳。


02行血

除了補血,當歸還活血。真正好的當歸味甘而重,能補血,又有濃郁異香,好當歸中有非常豐富的精油,這種香氣輕而辛,所以又能行血,補中有動,行中有補,是血中之氣藥,也是血中之聖藥。


活血的經典方是「桃紅四物湯」這其中又有當歸。很多女性臉上長斑,這隻是表象,内在原因是氣血運行不暢,形成瘀血,淤堵成斑。很多女性之知道外用面膜、醫美去打斑,實際上還需要内調,化掉瘀血,補血活血。 對于經期血量少的女性可以取當歸10g,于月經期煮水代茶飲。流鼻血、腹瀉、陰虛上火時不宜服用當歸。


03潤腸

一些生育之後的女性會有便秘的困擾,其實女性生育、哺乳、熬夜看護都是傷血之時,血虧則易便秘。腸道就像是運河,承載往來船隻,河水水位低,水少,船隻就無法正常運行,這就像糞便,少了津液就停滞在那裡。古代醫家用好當歸治療血虛所緻的便秘,因為當歸質地濡潤,又能養血行血,對于這種便秘調理效果極佳,也适用于部分老年人便秘。 現代藥理學研究當歸後 也發現了當歸更多的藥用價值 當歸能夠抑制呼吸道平滑肌的收縮,抗炎抗敏;具有較強的抗凝血和抗血栓作用;促凝血、促進骨髓和脾細胞造血、抗氧化抗衰老,對腦、腎缺血有保護作用;還有抗肺纖維化、保肝、抗動脈粥樣硬化的作用。
對于當歸因為價格高,會有很多冒充的現象,最常見是用獨活、東當歸、野秦歸代替,但是這些都不算真正的當歸,大家要記住識别真當歸,看切面是否發白,當歸頭越大價格越貴,自然曬幹的當歸比較好。 點擊下方圖片立即購買

雙十一狂歡預告

福利1:送家電 點擊下圖查看

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼