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給血虛血瘀的人一個補血活血的方子,4味中藥,能面若桃花

今天要講的這張方子可不得了,号稱補血第一方,後世所有補血的方子幾乎都是在它的基礎上發展變化而來。

它就是大名鼎鼎的四物湯。

第一味藥是當歸。當歸補血活血,古人把當歸分為三個部分,當歸頭、當歸身擅長補血,當歸尾集中力量活血。現在入藥一般用的是全當歸,血虛了,它能補上,血瘀了,它又能幫着化掉。

第二味藥是熟地。熟地有一個兄弟叫生地,生地經過炮制之後變黑了,就叫熟地,熟地去掉了生地的涼性,藥性偏溫,偏補。而且色黑更能入腎,大補腎精,中醫向來有精血同源的說法,精能化血,血能生精,精血互生。

第三味藥是川芎。川芎是血中氣藥,能推動氣血升達,把氣血往頭面上引,又能行氣活血。

第四味藥是白芍。白芍能收能補,既能把血補足,又能把離經之血收起來。白芍也有一個兄弟,叫赤芍,如果說瘀血比較重,可以把白芍換成赤芍,白補赤瀉,白收赤散,白芍擅長補血,赤芍活血的作用更厲害。

來看看四物湯是如何大放異彩的。

1、四物湯能美容養顔

如果說最近一段時間看上去臉色不太好,臉色蒼白或者萎黃,不是那種健康的黃色,而是幹枯幹癟,沒有生機的黃色,會讓人聯想到枯萎的花兒,這是血虛。如果臉色發黑,嘴唇也發黑,這是瘀血比較重,要活血化瘀更厲害一些,就把白芍換成赤芍。

總之四物湯這個方子是當之無愧的養顔聖方,堅持服用一段時間,面色會變得紅潤而有光澤,皮膚細嫩而光滑。因為你隻要氣血好,氣色就好。

2、四物湯能祛斑

用現在的話來說,四物湯能改善微循環,血液循環不好,容易在局部沉積下來,形成瘀血,你看瘀血烏烏暗暗的,那斑點也發黑。要把斑點淡化掉,中醫的思路就是活血化瘀,同樣的可以把白芍換成赤芍。

3、四物湯能養眼睛

目受血而能視。肝血可以為眼睛補充能量,就像手電筒一樣,一旦充滿電,它的光可以打到很遠的地方,而随着電量一點點消耗,它也就慢慢暗下來了。對于現代人來說,最耗肝血的事情是什麼?熬夜,看手機,看電腦,最終導緻的結果是眼睛幹澀,疲勞,看東西模糊。最好的養眼之法當然是勞逸結合,但你可能因為工作的原因推脫不掉,這個時候至少可以為自己的健康做一件事情,那就是喝一點四物湯。

4、四物湯能調理脫發

脫發的原因有很多,血虛會脫發,血瘀也會脫發。血虛是身體裡的血不夠了,頭發得不到濡養,所以脫掉了。血瘀是血液流通的道路被瘀血堵住了,上不去。血虛會導緻血瘀,反過來,血瘀又會加重血虛。往往就通補一起來。

5、四物湯能助孕

血虛血瘀還會導緻不孕。舉個通俗點的例子。就像耕田種地一樣,這瘀血就是一團雜草,它會阻礙種子吸收營養,種子吸收不到營養自然也就沒有辦法生根、發芽。把雜草除掉以後,還要保證充足的水分,否則即便種子能發芽也會因為缺水而枯萎。

四物湯是助孕湯,有身孕的女性是萬萬不能喝的,因為胎兒形成的過程就是氣血凝聚的過程,當歸、川芎一去把這團血給化掉了,這就麻煩了。

6、四物湯可以讓皮膚幹燥,口唇幹燥的女性重新恢複潤澤。因為血是最滋潤人體的東西。

7、四物湯可以調理貧血

怎麼知道有沒有貧血呢?诶,一站起來就頭暈眼花,晚上睡覺總是做很多夢,聽到一點響聲心就怦怦亂跳,有時候甚至會感到肌肉在顫抖,肌肉裡頭一跳一跳的,也跟貧血有關,中醫叫血虛生風。

8、四物湯還是傷科要方

自古以來,四物湯就非常受女性歡迎,但它還不是出自婦科書,四物湯最早出自蔺道人的《仙授理傷續斷秘方》,蔺道人是唐代骨傷科大家,《仙授理傷續斷秘方》也是一本傷科書,外傷導緻瘀血啦,跌打損傷導緻瘀血啦,或者手術後血虛啦,都可以用它來調理。

9、四物湯可以緩解焦慮

一個人吃不好,睡不好,總是不由自主地去想一些亂七八糟的事情,越想越焦慮,焦慮得像熱鍋上的螞蟻,為什麼會這樣?血不夠。看那池塘裡魚為什麼不安,為什麼不停地往水面上躍,因為水少了。假如一個人總是處于這樣一種殚精竭慮的狀态,氣血耗得會很快,反過來又會加重血虛。那麼,隻要把血補足,那些焦慮的、焦躁的、不安的情緒就會得到緩解。

10、四物湯能調經

在月經結束後,喝上一兩個禮拜的四物湯,能夠把經期耗散的氣血快速歸補回來,到了下一個周期,經血會很順暢。

當然,四物湯的妙用還有很多,以上隻是抛磚引玉。

最後把方子寫下來:熟地黃12克、當歸10克、白芍(赤芍)12克、川芎8克

再說一下,如果血虛的同時又血瘀,且瘀血比較嚴重,臉色是烏黑的,嘴唇也發黑,舌質紫暗,舌下靜脈黑粗,把白芍換成赤芍,這樣來用。

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