道家打坐十六字口訣

流傳“狠”準的民間八字口訣!

大人劫财、小孩劫災，貪财犯刑苦連連，需走财運扶起來，夫見财失家落空，須防家人出盜賊。運上走驿馬有遠行。男占羊刃雙妻命，男占羊刃命不強。夫妻脾氣不對頭。命犯剝婚煞，大喜家裡添人口，不見孝服傷錢财，二限入...

交易十六字真言:回踩建倉,金叉補倉,死叉減倉,破位走人

股票在上漲的時候總是想讓它多漲點。但是如果投資者自身不明白死扛就意味着資金周轉的枯竭，不止損就可能是自己炒股生涯的最後一次交易，也明白市場是不可預測的。永遠不要相信預測（本人認為是不要猜測。規定了你應...

三十六計心理博弈術[三十六計心理博弈術]

都符合囚徒困境下所能采取的博弈策略，認識囚徒困境/2 囚徒困境的《三十六計》解讀/5 上屋抽梯(第二十八計)：讓對手陷入囚徒困境/22 第二章 智豬博弈——借用他人力量的博弈策略 大豬...

容易失眠的朋友，喜歡打坐的朋友，可以聽下這個！

容易失眠的朋友，可以在睡前聽，可以直接入睡；喜歡打坐的朋友，可以當成冥想導引去聽；想要催眠的朋友，也可以聽這個音頻。為了更好地體驗效果，我建議大家盡量帶耳機聽。這個音頻具有較強的療愈作用。會出現各種各...

靜坐與打坐的區别，終極揭秘！盲目練習會讓很多人的身體受内傷！

而人們通常都能通過這樣的靜坐讓身心得到一個很好的休息。人們就分别賦予了它不同的靜坐内涵和紛繁多樣的具體操作方法：佛家則多半采用盤坐或是跪坐的方式來達到靜坐調養的目的，進行入靜是要求施行者必須要達到全身...

論中藥補腎水虧虛法, 及清.馬齊打坐修煉法!

腎中之真陰真水為我們人體各髒腑之水份來源之基礎，熬夜通天達宵喝烈酒、此助胃火而更加速其耗枯其腎水也！臨證需君茯苓車前澤瀉類以疏導,食欲差又加砂仁扣仁者,提撮前後道如忍大小便狀，尾闾左右轉亦如轉左右肩數...

為啥打坐右腿在上左腿在下身上暖烘烘的，有火燙的感覺；左腿在上右腿在下感覺遍體清涼，皮膚滑膩

左腿在上右腿在下感覺遍體清涼，氣機升降的幾個現象，這是天地之間氣機升降中的一個規律？水受熱化為蒸氣而升到天空，樹也隻是一個天氣地氣交換的器物，經脈中走的也是這個陰陽二氣，上述氣機的升降也有證驗，不久就...

六字箴言：讓句子幹淨利落，有筆力

寫着寫着就想補充很多細節，但讀起來婆婆媽媽，想删減又無從下手，慢慢從失戀的陰影裡擡起頭來，他還覺得世界都塌了，好像文采不錯。重複用了很多看起來高大上的詞語：情感也有矯揉造作、過度渲染的嫌疑，悲傷就是劉...

六字訣呼吸正确方法

主要是在呼氣時分别用六個字疏通與調和相關髒腑的經絡和氣血。内視小腹，頭腦清空、站立至呼吸自然平穩。氣吐盡則胸腹空，天空之清氣自然由鼻孔吸人，否則呼氣時流人經絡之氣難以下來，留于頭部易頭暈。頭頂懸則氣下...

調理五髒六腑的6個奇字（六字訣）

也就是發明了用六種聲音來治療五髒疾患的方法——噓、呵、呼、泗、吹、嘻，　　這是用聲音來養五髒的養生法。比如噓音能夠疏洩肝郁，呼音可以運化脾胃；泗音能夠肅降肺氣；來調理五髒”這時則用五髒相克法，腎虛時的...

六字訣與十二經絡周天功

　　一、呬字功理肺氣（發呬音時胸前二側産生共振）（1）發音方法：從前部上下齒間的縫隙中間慢慢呼出體外：意念從大指末端（少商）吸入天地精華之氣，沿着肘中（尺澤）、腋下（雲門、中府）、肺髒（在肺髒部位稍稍...

六字訣——人體經絡運行圖

　　1.練六字訣前要盡量放松，練六字訣的氣感就強一點。剛學者放松入靜時間可以長一點，　　3.呼氣讀字時要注意提肛。六字訣起效會更明顯。　　4.要注意以意領氣。不能單單就練一個字。　　6.練六字訣要知道...

連載一一六字對偶箴言，修身養性指南！(2...

連載一一六字對偶箴言，修身養性指南！欲寡過而末能；讀書貴在虛心；色思溫貌思恭；▲世事有常有變。英雄能屈能伸；▲時事每生感慨。古人無忘短長；▲處世當克己短。交友應學人長；▲勿飲過量之酒。▲閉門即是深山。...

黃金口訣：中醫70對常見中藥配伍口訣，輕松掌握

2. 杏仁甘草——主發汗解表、宣肺平喘。治風寒感冒、咳嗽氣喘，4. 白術 生姜——主發汗解表、利水消腫。痰飲咳喘，8. 防風-----配羌活 防己——主勝濕祛風。治周身風濕疼痛者，治風濕痹症疼痛，13...

【艾·口訣】艾灸最厲害的八句口訣，必須背下來！快來看看吧！

像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風，胃下垂、胃痙攣這個部位，局部按壓有酸脹麻感，有時可向下肢和足背發散。腰背這個部位的疾病，委中穴在腿腘窩橫紋線中間。甚至是腎虛或者是一些由内髒器官引起來的腰背方面的疼痛要都考...

八卦口訣，先天八卦口訣是什麼

本期先天八卦就帶你一起去了解一下先天八卦口訣是什麼，先天八卦的卦序是。　　一陰一陽這個兩儀又各生一陰一陽之象。四象即少陽、老陽、少陰、老陰，也就是說在少陽、老陽、少陰、老陰這四象上。如在少陰上加一陽爻...

8道家常硬菜做法，家裡來客人不用愁，簡單易學，照着做就行

草雞1隻、蔥1顆、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、醬油1杯、白糖1杯。把鍋裡剩餘的湯汁淋雞塊上即可，冰糖放入炒一，雞翅5個、紅辣椒2個、大蒜2顆、姜3塊、蔥1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

青山學香而不膩的14道家常菜，鮮香下飯，營養美味解饞，做法超簡單

五花肉、辣椒、香菜、姜、蔥、蒜、白糖、胡椒粉、食鹽、花椒粉、雞精、醋、開水、料酒，4、把蒜、蔥、姜、辣椒、香菜切好備用，5、肉碗裡放入适量的胡椒粉、花椒粉、食鹽、少許的雞精、及幾滴醋、開水、料酒腌制一...

秋天别總大魚大肉，多吃這12道家常素菜，低熱量高營養，特别下飯

白醋可使焯水的土豆更清脆，油熱倒入蔥蒜末 辣椒蒜等料頭，翻炒入味倒入青椒絲，再放入一些老抽上色，再準備一塊豬肉切成肉末，油熱之後放入肉末炒香，炒到微微焦黃放入蔥姜蒜末煸炒，煸炒出香味放入豆瓣醬，再放入...

道家食氣法

食氣法是一種以吸為主的吐納鍛煉方法，即通過吸納自然界之清氣，同時自然地減少飲食的攝取量，籍以達到辟除邪穢、強壯延年的目的。食氣法是道家辟谷服氣的重要修煉術，食少而服氣”（一）修煉者可于夜半子時、清晨初...

道家3部調氣導引之法！每日24息，采天地靈氣，集日月精華

有中國國術之稱的武術自古以來有不少養生的功法與養生術。就是隻有先養生、強身，達到身體的強健才可技擊。目前廣泛流傳易于大家養生練習方式有太極拳、八段錦、六字訣、易筋經、五禽戲、八卦掌、推手等等。下面這3...

幾道家常菜下酒菜，道道都是美味，好吃易學，喝酒不愁沒菜了

鹽水花生食材：放入侵入過花生米的水，幹辣椒，吃的時候撈出花生米，淋上少許芝麻油，雞精拌勻，涼拌黃瓜食材：小米辣，将黃瓜洗淨，将黃瓜切段，小米椒切碎，蒜蓉下鍋燒香，倒入黃瓜中翻拌，五香牛肉食材：醬油，将...

道家養生動功之——拉筋篇

人體健康的核心是”本篇介紹動功之拉筋，對應人體五行的肝系”肝在人體的職責之一，升發是為暢通氣機：人體内循環的驅動者是肝氣”内循環不暢通。則五髒下垂，筋縮也越嚴重。十二筋經的走向與十二經絡相同，故筋縮處...

道家内丹——通三焦、降火氣的方法

排濁納清最大的難題在于排除胸部的髒氣，所以胸部經脈最難打通；風冷易傷腠理“否則會使胸腔的氣脈閉塞”老人在氣候變化時氣血循環極容易出問題，清理胸腹髒氣，三焦主持諸氣，總司人身體内氣化之運行，《難經》說三...

道家是個什麼樣子呢？(一)

1、道家與道教　　道家思想是一種很吸引人的學說，覺得它玄妙超脫，至少不像儒家學說有那麼多的倫理責任和道德說教，所以特别喜歡道家。研究中國的西方人也特别喜歡它，一些西方人覺得它才像是西方人所謂的。裡面形...

道家是個什麼樣子呢？(二)

不可說可不可說非常不可說”非常道“能說出來的就不是道了：說古代人避諱”五代時的宰相馮道讓手下人給他念《道德經》，不可說(道)可不可說(可道)”非常不可說(非常道)，它保持了創字時代的一些原始意思。所以...

暗藏道家玄學奧妙的九個數字

自然神凝形釋。天地、陰陽、奇偶、剛柔、玄黃、乾坤、春秋：都是指具有兩種對立性質并能化生出其他東西的事物或者事務的品格，三才為五格中天格、人格、地格的總稱。的五行（金木水火土）之生克關系。兩儀生四象。就...