易經圖典——尋根、釋義、養生

【尋根之旅Day3】沒有王叔和就沒有我們手中的經方

我們經過近一個小時的奔波跋涉終于來到王叔和墓前，脈聖王叔和靜靜地伫立在此寂靜偏遠之地，因為在麻城市旅遊局、麻城市衛生計生局、麻城市王叔和研究會、麻城市白果鎮政府的得力組織安排下，有三五農人依鋤伫立遙望...

尋根祭祖大槐樹

　　過去不曾知道洪洞大槐樹下發生過如此悲壯的移民故事，更不知道山西人在明朝曾經遭受過這麼大的磨難，是明初移民的集散地，遷往全國各地的移民達150多萬。而且在世界移民史上也是罕見的，朱元璋采取了移民政策...

《内經圖》題詩淺析，看懂道家千年隐語

若問此玄玄會得。明白其中奧義就能通略古聖隐語，這幅圖的意象是老農持鞭、驅牛耕地，耕地寓意搬運腎氣。要掌握丹田爐火之火候：要想煉精化氣生爐火，好比驅趕着鐵牛耕種，除了産生熱力丹田爐火之外，三清炁精氣神本...

（蔡長福）讀傷寒先明六經才能入門——六經圖譜緣起

自醫聖寫下傷寒論、創立六經辨證，而今為醫者卻不知何謂《傷寒論》、何謂六經辨證。既不識傷寒之理、不明六經辨證，遂有今世之人内傷病多而外感病少之論調，而将《傷寒論》、六經辨證棄置一邊！或其人本虛而複感外邪...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

《易經》群經之首 “坤為地《第二卦》”，喜歡易經的朋友，鑒賞

「坤」是伸的意思；「乾」是朝日光氣的舒展形象。「坤」是地氣舒展的形象，「乾」是創始萬物的天的功能。「坤」則是順從天，形成萬物的天的工具，坤全爻都是陰爻，大地雖然反天體運行的方向逆轉，但成然依順天的法則...

《易經》乾為天《第一卦》，喜歡易經的朋友，值得品讀，雅鑒

「乾」是日出的光氣舒展的形态；在構成宇宙的陽陰二元中，純粹由陽氣構成的，以強調天的表象不變。「貞」是正與固的意思。但也有變為陰爻的可能時，周公所下的斷語。「龍」是我國古代最受崇敬的神秘動物，用來象征天...

《易經》六十四卦歌謠，喜歡易經的朋友，值得品讀、鑒賞

往後時運漸漸高。須知運氣福重添。定主恍惚事不全。勸君切莫遠出行。恩人無義反為怨，走失行人無音耗。疾病口舌事牽連。十人遇着九遂心。從今交了順當運，官司疾病皆無妨。君子謀事逢此卦，主人目下運氣轉。凡事無功...

十二時辰養生:中醫科學養生，按時作息指南...

子時(23點-1點)——膽經值班膽經主代謝，睡覺是養護髒腑最好的方式。醜時(1點-3點)——肝經值班肝經主疏洩藏血，要特别注意對肝的養護，熟睡以使肝血回流、陽氣生發。寅時(3點-5點)——肺經值班肺在...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

【養生之道】冬天養生六個“三”

如何進補才是養生的關鍵，養生進補法，一、養生進補的“1、羊肉——溫胃禦寒 2、鴿肉——潤肺補腎 3、魚肉——益智健腦 二、養生進補的“1、檸檬——預防上火 2、酸棗——鎮靜安眠 3、...

身體養生保健篇（建老真人養生體會之二）

身體養生保健是人們一輩子都必須高度重視的大課題，适度保持饑餓感。務必保護健康旺盛的胃氣。非吃不可的補藥必須對症進補，飲食要避免高鹽、髙糖、高脂肪，吸煙和被動吸煙是導緻許多疾病的元兇。但适量飲用葡萄酒和...

心理養生保健篇（建老真人養生體會之三）

心理健康是養生保健的靈魂：心理養生保健與身體養生保健是相輔相成、相互依存、相互作用、互為因果的關系，40、心理平衡是心理養生保健的核心，心理平衡是養生保健的大智慧，培養和保持積極、樂觀、幽默、從容、自...

《飲食養生彙》養生腎為本

《飲食養生彙》養生腎為本，這是因為許多人退休後對自己的健康疏于管理了，中醫的腎是指一個系統。中醫說腎主髓入腦。從中醫角度看腦部的營養是通過腎脊髓到腦子裡的：中醫講腎氣開竅于耳，一切種子類的東西都有安全...

養生也都開始卷？5個披着“科學”羊皮的僞養生，實在沒必要！

飲水不足而導緻身體長時間處于缺水狀态，食物消化、糞便排出、血液循環和體溫調節都會受到影響。成年人每日喝水需要滿足1500-1700ml，每天喝夠8杯水則一直是很多人所信奉的黃金飲水法則。所能産生的飲水...

糖尿病泡腳方_修心養生_藥師養生堂_慧日增輝

　糖尿病泡腳方黃芪苦參赤芍忍冬藤黃柏丹皮蘇木金銀花桂枝細辛丹參土茯苓蒼術牛膝獨活透骨草幹姜當歸花椒伸筋草附子川芎紅花蒲公英雞血藤将上藥研成未裝袋用開水沖泡30分鐘

潘長宏對中國四大智慧之一【大道至簡】釋義

大道至簡的意思是大道理是極其簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。什麼是大道理呢，就是我平常所說的了解事物的基本原理、掌握解決問題的方法和把握事物發展的規律。大道至簡，任何事物都其本來的屬性”這些都是事物...

【古詩描紅】教育部推出小學生必背古詩70多首，又增加了描紅和釋義，趕緊收藏起來！

熟讀背誦是學習詩歌行之有效的方法之一。熟讀是學習詩歌的基礎，才能對詩的韻味、聲律、意境有較好的感知。教育部要求小學生古詩必背達70首之多，70多首古詩就背過一遍，再次提到題目背誦的時候需要給開頭提示，...

《輕松學名方》釋義 ||第10講 013七仙丹 014七厘散（下）

七厘散治跌打傷，這裡面都是非常霸氣的破血行氣之品，他的跌打藥很厲害，無論外敷内服都是跌打的神奇方子。上車骨傷科那裡全部用上好的血竭，有人說怎麼最近跌打的治療藥價提上去了？以前餘老師用血竭粉末調在大寶裡...

《輕松學名方》釋義 ||第11講 015七寶美髯丹（上)

第二文章從平時的留心妙觀察處出。在老師看來從農場回到家裡滿眼都是文章。看到綠竹因為放水而幹枯，我更一頭紮進圖書館吸收更深層次的知識。在大家認為年輕中醫沒水平，我說你寫藥食一體的。你選擇10到20味藥尋...

《輕松學名方》釋義 ||第11講 015七寶美髯丹（中)

不小心在山裡頭碰到像紅薯一樣的大塊頭，菟絲子沒有葉子的都是藤，要放點牛膝。皇宮挑完了再到各個名貴藥廠，補骨脂能夠将骨頭油都補起來，骨碎補補骨脂兩味藥各20克30克喝下去就不響了！補骨脂骨碎補牛膝。還有...

辨體性【祐之預測：《五行大義》釋義（3）】

【原文】木居少陽之位，有弱火伏在裡面，所以木以溫柔為體，【釋義】火在南方為太陽，【原文】土在四時之中，土雖實但有隙，釋義土以含散持實為體，【釋義】金在西方為少陰，所以金以強冷為體，【原文】水以虛寒為體...

關于老子“為學日益，為道日損 損之又損，以至于無為，無為而無不為”的釋義

（知識）一天比一天增加（私欲也相對增加）”(老子承認知識是越積累越豐富的”但他否認知識對認識世界的作用，認為認識宇宙的總規律、總根源。'求學'是追求外在的經驗知識，'為道'是透過直觀體悟以把握事物未分...

《幼學瓊林》全文及釋義（一）

【譯文】太陽、月亮及金、木、水、火、土五星并稱為七政。青女是主管降霜的神靈，6、雷部至捷之鬼曰律令，雷部推車之女曰阿香。【譯文】雷部裡行動敏捷且能迅走如飛的鬼叫做律令，專管雷雨推車的女孩叫做阿香。世人...

擇日專業術語釋義

需按大門的坐向及大門所在的方位選擇吉課動工；在選定的時間内入宅進火.移徒包括入宅在内 .，（修）指對陽宅修整、裝修、加建。謂敬神求神、拜祭祖先等事。現在對風水用品的擇吉灑法水之事，搬出舊宅時将神佛像搬...