這幾天天氣突然下降,秋天的氣息正是來臨,來一碗熱氣騰騰的滋補湯,暖身又暖胃。
今天和大家分享一道“羊骨湯”的做法,清淡營養,非常适合秋季,有喜歡的朋友們趕緊學一下。
食材:羊骨頭
輔料:生姜、大蔥、八角、桂皮、良姜、香葉、幹辣椒
調料:食鹽、胡椒粉、白酒
【羊骨湯】—— 鮮香濃郁
1.下面開始準備食材
準備羊骨頭兩斤,清洗幹淨放入盆中。
2.下面開始準備輔料
準備生姜一塊,切成片。
準備大蔥一根,切成小段。
準備一個小碗,放入适量的八角、桂皮、良姜、香葉、幹辣椒備用。
3.下面把羊骨頭焯一下水
鍋内燒水,羊骨頭冷水放入鍋中,水燒開以後再煮2分鐘,充分煮出裡面的血水和雜質,打去鍋中的浮沫,把羊骨頭倒出來用清水沖洗幹淨備用。
羊骨頭一定要提前焯水煮出血漬,否則炖出來的湯會有腥膻味。
4.下面開始烹饪
鍋内燒油,充分滑鍋以後,倒出熱油加入涼油,放入姜片和蔥段炒出香味,倒入香料和羊骨頭,開中火煸炒3分鐘,炒出香料的香味和羊骨頭中的水分,聞到肉香味以後,淋入半勺高度白酒再翻炒一會兒,利用酒精遇熱揮發的特性帶走腥膻味。
酒精揮發完以後,倒入适量的開水沒過羊骨頭,一定不要加涼水容易使蛋白質凝固,煮出來的湯不夠濃白,煮至湯水再次沸騰,再次把鍋中的浮沫打幹淨,蓋上鍋蓋,開中火焖煮50分鐘。
50分鐘以後,把鍋中的香料撈出來,加入少許食鹽和胡椒粉,最後撒上蔥花,美味即成。
因為炖的是清湯,調料隻加入食鹽和胡椒粉即可,以免調料過多影響湯的鮮度。
好了,一道暖身又暖胃的羊骨湯就做好了。
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