一補就上火，體内有寒濕，中醫教你散寒祛濕，補足正氣，還不上火

明明很虛一補就上火？虛不受補是怎麼回事？想要補虛要學會這3步

陽虛體質，但不能吃熱性食物藥物，明明感覺身體虛弱無力，但不能吃補氣的，吃完反而會有胸悶感，明明感覺貧血，但是不能吃補血的，吃完會感覺燥熱。往往是體虛兼有痰濕、瘀血或外邪等，但我們隻看到體虛的一面，不顧...

體檢不做三個檢查，體内有癌都不知道，三個部位最好三年體檢一次

女性的發病率并不低，肺癌都是女性高發的惡性腫瘤，早期癌症往往沒有任何信号，要想提高癌症的生存期，乳腺癌的發病率最高，我國女性乳腺癌新發病例約27.89萬例，占女性惡性腫瘤發病16.51%，位居女性惡性...

一味中藥，通瀉三焦！上清心肺之火，中瀉胃火，下瀉腎火，療效獨特！

善治頭面五官各類火毒上攻，栀子是為數衆多的清熱藥中唯一一味有着清洩三焦功效的藥物，黃芩偏清上焦熱，黃連偏清中焦熱，黃柏偏清下焦熱。人們運用栀子的苦、寒藥性來治療三焦濕、熱症候，分為上焦、中焦和下焦。三...

一味中藥，通瀉三焦！上清心肺之火，中瀉胃火，下瀉腎火，正适合當下！

中藥裡的清火高手—栀子 栀子屬于茜草科植物，栀子是為數衆多的清熱藥中，黃柏這些都是有名的清熱燥濕、瀉火解毒的中藥，黃連、黃芩、黃柏這三種都是我們生活中比較常見的清火中藥，黃芩偏清上焦熱，黃連偏清中...

寒濕在上焦，肩頸酸痛、寒濕在中焦，脾胃不好、寒濕在下焦！

宮寒、下肢發沉水腫，寒濕還影響氣機的運行，如代謝綜合征、高血壓、高血脂都和寒濕有緊密關系，身體中的風寒濕垃圾是如何産生的？風寒濕屬于正常的自然界氣候？導緻了我們的體内或多或少都存留了這些邪氣。這些邪氣...

陰陽兩虛？四味藥，一補陽之最，一補陰之最，一個補氣，一個填精

陰損及陽、陽損及陰”一方虧虛或功能減退，必然導緻另一方的虛衰或功能減退，陰陽兩虛屬于中醫辨證的名詞。意思是既有陰虛又有陽虛，既有陰虛的表現又有陽虛的表現；這種情況長期得不到調理和改善會給身體各個器官造...

痰積、氣積、血積、寒積、食積，體内五種垃圾，中醫如何消除

或者大便次數多，在飲食方面胃口不好、反酸、嗳氣、消化不良、容易疲倦，經常因為消化不好而感覺身體困重，伴有頭重、關節酸痛。易長脂肪瘤：主要表現兩脅氣脹疼痛，胸悶不舒。嗳氣：婦女月經不調等症狀，女性身體方...

替代參芪，補氣而不上火的兩味好藥！

可見人參補益的效果之強，苦難會有點虛火、伏火隐藏在體内，于是很多正統中醫會加上點黃連來清清火，這倆草藥具有補氣不上火、還能适當清清火的功效。有的老百姓用它來治燙傷、還有的老咳嗽泡水喝它、有的頭暈耳鳴也...

​脾虛的人要多吃這“素三寶”，補進去不上火

一、小米小米不僅可以煮粥、還可與大米煮成二米飯、還可與紅花肉一起蒸，小米熬粥時上面浮着一層細膩的黏稠物，加入平時煮粥一樣的水量，南瓜切塊蒸熟，2、小米煮至軟爛後加入南瓜泥，再開中火一邊攪拌一邊煮，待米...

頭顫 手抖無非是體内有了虛風，我管的了虛...

頭顫+手抖無非是體内有了虛風，我管的了虛症，中醫現在像極了一句話：幾百年前一切疾病全靠中醫力挽狂瀾，可一看到網上對中醫的誤解，真的被攆來抒發不滿。最終說者無意可能為了熱度，可聽者有意開始對中醫心存芥蒂...

祛風濕散寒的中藥——川烏　　祛風濕散寒藥...

祛風濕散寒的中藥——川烏“　　祛風濕散寒藥”為毛茛科烏頭屬植物烏頭的幹燥母根。歸心、肝、脾、腎經“有祛風除濕，溫經。散寒止痛之功效，主治風寒濕痹，關節疼痛，頭風頭痛，寒疝作痛，跌打瘀痛。并可用于麻醉止...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

6個特效穴，中醫治療急性胃炎有奇效！調正氣抗幽門螺杆菌

急性胃炎是指由多種病因引起的急性胃黏膜炎症，常表現為上腹部輕微疼痛（胃脘部壓痛）或不适（可為陣發性）、反酸、惡心、嘔吐、食欲減退；藥物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗腫瘤藥物、口服的氯化鉀或鐵劑等）、長...

炒雞蛋時加一物，補鈣效果翻倍，又鮮又嫩，40秒就上桌！

蛋清鹽焗鲈魚和牛奶炒雞蛋！還把最優質的鈣補充劑牛奶，鲈魚、雞蛋、牛奶，蛋清鹽焗鲈魚，放入料酒、蔥姜腌制去腥腌制好的鲈魚用廚房紙蘸幹多餘的水分将打好的蛋清包裹在鲈魚表面牛奶炒雞蛋做蛋清糊剩的4個雞蛋熱油...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

百病離不開當歸，補足氣血，溫暖你整個冬天

這個生血、活血的主藥。有人認為當歸能調氣養血。百病不離當歸治，當歸很滋潤，當歸能夠内調髒腑，大家都很熟悉宋代《太平惠民和劑局方》當中補血養血的經典方——四物湯。血虛的人會有面白、頭暈、心慌、失眠、手腳...

立冬将至，早餐喝碗它，補足腎精和氣血！常按“補腎開關”，記性好、腰不疼！

咱們該怎麼養腎呢，有很好的補益腎精的作用：無論是腎陰虛還是腎陽虛的人群都可以吃它來食補。所有食材洗淨後加适量水煮成粥即可。補益腎精、益氣補血，補腦養血、補腎健脾、安腎陽滋腎陰、補腎精，補腎滋陰、交通心...

中醫道：十人九濕，原來祛濕最有效不光是薏米，竟然是它？

體内濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，會讓人覺得疲倦、身體四肢沉重、沒有胃口、手腳嚴寒、肌膚起疹、臉上黏膩不舒服，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌膚起疹子、斑點加劇這五種體現，起初導緻舌苔厚...

7·4少陰寒濕證_陽虛寒濕證_背惡寒_附子湯方

即口中不苦、不燥、不渴。陽虛寒濕證的證治“口中不苦、不燥、不渴謂之口中和，是以背惡寒當是少陰陽虛，用附子湯以溫經散寒，治療少陰陽衰背惡寒，繼用附子湯以扶陽氣”白虎加人參湯證的背微惡寒，必口中燥渴引飲；...

灸透此穴，體内風寒、濕毒、瘀血通通祛除！可惜知道的人太少~

膏肓其實是人體上一對重要的穴位”膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用！臨床上多用于治療肺氣虛弱所緻的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺痨等病症？就可以起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用。最适宜取膏肓穴施灸治...

身上筋結散，體内百病去！

給病人的身心都帶來了巨大的壓力與疼痛，可以用酒直接塗抹在患處：并用止痛藥貼敷在關節疼痛患處，對腰酸背痛、肩臂痛有很好的治愈效果，類風濕性關節紅熱腫痛患者有根治效果，能夠有效的減輕頸椎病帶來的疼痛。把川...

刮這裡49下，全身濕氣都排空！刮一次排一天，體内無濕真輕松

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。形成了壅滞而産生的濕邪(内濕)；如果一個人身體内的濕氣太重就會導緻濕邪進入到關節部位？會導緻寒濕在關節部位相遇形成濕寒，長時間下去就會形成四肢僵硬的現象，經常...

身上筋結散，體内百病去，如何散去身上的筋結

會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹“筋脈不縮、少縮，容易在鼻側、額頭、眼下、發炎之細胞上囤積筋結”主要因素是熬夜、思慮、煩心及細胞死亡所造成的：因此長時間才會造成氣血不通，而皮膚肌肉得不到充分營養必無光澤，...

老中醫教你15個能斷根的神效方

荊芥、防風，黃柏，川烏、草烏各10克，荊芥、防風、前胡、柴胡、黃芩各10克，炙麻黃6克、當歸12克、川芎，補骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷葉10克，黃芩9克，生地黃12克，丹參15...

上熱下寒？脾胃虛弱、腎陽不足是主因！中醫教你不花錢的調理方法

就是人的咽喉以上、頭面部容易有熱象，包括小肚子、後腰、屁股、腿總感覺到冷，可能覺得陰囊冷縮，最常見就是脾胃虛弱引起的寒濕阻絡、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下達，下焦的腎水不能上濟，比如用溫中散寒、祛濕...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...

數據不滿足正态分布，到底能不能用t檢驗？

T檢驗是我們醫學科研工作中使用頻率非常高的一種進行均值比較的統計方法。應用T檢驗的前提是數據來自于正态分布的總體，因為中心極限定理告訴我們樣本均數在樣本量較大時可以近似為正态分布？樣本量較大時是否還要...