寒濕在上焦:
則肩頸酸痛,頭重如裹。
寒濕在中焦:
則傷及脾胃,後天不良。
寒濕在下焦:
則影響肝腎和婦科,引發各種婦科疾病:痛經,月經不調,宮寒、下肢發沉水腫。
寒濕還影響氣機的運行,累及髒腑,久之便會血脈不暢。
很多現代疾病:如代謝綜合征、高血壓、高血脂都和寒濕有緊密關系。
各種邪氣對于身體健康的影響,或多或少大家都有所耳聞,如“百病從寒起”,“濕為萬病之源”,那麼如何排除這些身體中的邪氣?這些邪氣又是如何産生的呢?
身體中的風寒濕垃圾是如何産生的?
風寒濕屬于正常的自然界氣候,與暑燥火合稱六氣,這種正常的氣候變化,是萬物生長的條件,對于人體是無害的。
但如果氣候變化異常,就會對人體造成損害。如春天當溫而反寒,秋冬季當涼而反熱;如暴寒暴暖,這種外在導緻的原因我們簡單稱之為外因,是自身擁有足夠的抵抗力,但是外力過大而緻病。
在生活中我們身邊總有那麼一部分人特别容易生病,同樣的氣候變化别人能夠适應,但他卻不行。這種情況就是自身抵抗力的減弱,也就是自身的内因。
外在的邪氣與自身的正氣衰弱,導緻了我們的體内或多或少都存留了這些邪氣。久居潮濕之地濕氣必重,久處寒冷環境必有寒病。
這些邪氣侵入到人體,沒有及時的排出,就堆積了下來,淤堵的經絡,損害了健康。
祛濕關鍵部位在後背
背部健康與否,有時會直接反映着髒腑是否正常運轉。
由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障,無論是處于生長發育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養天年的老人,知道背部及正确保養背部,就等于為健康注入了生機和活力。
養護後背,其實是在養我們的五髒六腑,調我們的心、肝、脾、肺,腎。
01
膀胱經是人體的排垢通道
脊柱兩旁有人體的膀胱經,而人體的五髒六腑在背部膀胱經上均有腧穴,這些腧穴是運行氣血、聯絡五髒六腑的通路,因此刺激這些穴位可起到振奮五髒六腑的陽氣的作用。
其實拍打調理背後也是一種極好的排垢方法,之所以如此,就是因為背部有膀胱經,在中醫的眼裡,膀胱經就是人體的排垢通道。
02
後背有條督脈,為陽脈之海
後背有條督脈,為陽脈之海,也是全身陽氣集聚和運行的通道!
如果督脈瘀阻,春天的陽氣生發不好,頸椎、胸椎和腰椎都會跟着出現問題,這樣一來全身都會受到牽連,引發腦供血不足、腦卒中、腦退化、肩周炎、血糖不穩等幾十種病症。
由此可見,人體背部是很重要的部位,對内髒功能的調節起着重要作用,可調和陰陽。
因而養護後背,是在養我們的五髒六腑,調的是我們的心、肝、脾、肺、腎。
做背不但可以祛除身體的寒濕,污垢,還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀,會讓沉重的身體感覺輕松異常,緩解身體疲勞,調節睡眠質量,對肝火過盛有很大緩解。
有話要說...