一味中藥，通瀉三焦！上清心肺之火，中瀉胃火，下瀉腎火，正适合當下！
朋友們好！今天想給大家分享一味通瀉三焦的中藥，說到這個中藥，那就得先說說與它密切相關的中藥之花。
大家知道嗎？在衆多中藥之花中，有兩種最香，一種是 金銀花，而另外一種則是 栀子花。明朝沈周在《栀子花詩》裡描述：“雪魂冰花涼氣清”，說的就是它花開似雪，且吐清涼之氣，卓爾不群的氣質，不過咱們今天的主角可不是栀子花哦，而是它的果實—栀子！
有花必有果，栀子花好，果實更是中醫裡的一味良藥。
中藥裡的清火高手—栀子 栀子屬于茜草科植物，栀子的花、果、葉均可入藥，是 清熱解 毒的佳品。 中藥中常稱的“栀子”指的是其幹燥成熟的果實。《神農本草經》說：栀子味苦，性寒，歸心、肺、三焦經。功于瀉火除煩，清熱利尿、涼血解毒。
黃芩偏清上焦熱，黃連偏清中焦熱，黃柏偏清下焦熱，栀子清三焦火。
三焦之前有給大家介紹過，咱們這裡再回顧一下，三焦是一個中醫概念，是“六腑”之一，分為上焦、中焦和下焦。
上焦一般指膈以上部分，包括心肺兩髒、頭面部及上肢；中焦指膈以下，肚臍以上的上腹部，包括脾胃和肝膽等髒腑；下焦指肚臍以下的部分，包括小腸、大腸、腎、膀胱等；三焦是人體之氣上下運行的通路，也是人體的水液上下運輸的通道。
自古以來，人們運用栀子的苦、寒性來治療三焦濕、熱症候。栀子清洩三焦之說，便是人們在數千年來的臨床實踐中總結出來的。
那麼如何清，什麼樣的情況可以用栀子呢，詳細點給大家說。
三焦之火常表現為實火上焦（心、肺）有火常表現為：頭痛、目赤、舌尖紅、口幹、口苦、潰瘍、耳鳴、咳嗽等；
中焦（脾、胃、肝、膽）有火表現為：口臭、消谷善饑或不思飲食、呃氣上逆、脘腹脹滿等；
下焦（腎、膀胱、大小腸）有火則表現為：大便秘結、小便短赤等。
那有火了怎麼辦，我們從生活中的小點給大家細說，大家也能更好的結合自己的情況來理解。 瀉心火：有些朋友，時常會感到心煩郁悶，焦躁難安，明明就沒有什麼事，卻有着說不清，道不明的心煩。 還有一部分朋友晚上躺在床上翻來覆去睡不着，明明已經很累，可就是心煩氣躁，難以入眠。 這主要是因為 外邪入侵心胸，導緻心火旺盛。中醫講，心主神明。心火旺盛，自然容易心神不甯。
這個時候， 可以用栀子10克煮水來喝，栀子味苦性寒，中醫認為，苦能洩。将旺盛的心火安撫下去，自然就會心寬氣暢。
如果想要效果好一些，可以使用醫聖張仲景在《傷寒論》中提到的栀子豉湯，即再加10克淡豆豉進去，兩味藥連用能交通心腎，能把腎水引上去澆滅心火，專治虛煩不得眠。 瀉肝火：
中醫認為，肝開竅于目。肝火一旦旺盛，就容易循着經絡，直接“燒”到眼睛，所以肝火旺不旺，看眼睛就知道。
肝火旺會出現眼睛幹澀、眼睛痛、甚至發紅等症狀。肝火旺的人還容易生氣，中醫常說，氣大傷身，凡是肝火容易旺的人，可以在家中備點栀子，在出現說的這些情況的時候，泡上一杯栀子茶，瀉肝火！
瀉胃火：
有些朋友很容易出現這樣的情況，大家看看身邊的朋友有沒有這樣的，剛吃完燒烤、或者比較辣的食物，胃就痛的厲害；剛吃完火鍋，就長口腔潰瘍，牙龈腫痛，愛吃生冷的食物，但一吃就感覺自己胃部火熱火熱的，要噴火一樣。在中醫看來，這些大都可以歸結為：胃熱痛。
胃于人體屬于一個較為溫和的器官。吃了過于寒涼或者過于燥熱的食物，都會對胃産生不小的刺激。那遇到此類情況怎麼辦呢？
還是用栀子。
另外像咽喉紅腫熱痛、口臭、關節腫痛、扭傷（用栀子外敷），都可以采用栀子進行調理，栀子的主要的功效與作用就是清熱解毒、清熱涼血、消腫止痛。
栀子清熱是從上往下把熱火降入三焦水道，通過小便排出去，所以你用栀子泡水來喝，喝到什麼程度就可以了呢？到渾濁的小便轉為清白，這就剛剛好。
栀子清洩三焦濕熱之功效不僅與其苦、寒藥性有關，更重要的是栀子本身“質輕揚”、“性屈曲”。
栀子“質輕揚”故而其升可散上焦之伏火；栀子“性屈曲”故而其降可洩下焦之邪火，居于中焦則可清瀉中焦濕熱。進一步說明了栀子是依賴其“可升可降”的藥性特點來清洩上、中、下三焦之熱邪的。
說了這麼多，其實大家會發現，貫徹全文的就倆字：瀉火！
總的來說，上火了，來點栀子總沒錯！栀子的常規用量在5-10克。
最後的注意事項大家也不能落下。
注意：
栀子清火，清的是實火，在上火的同時，舌苔黃、小便黃、大便幹結、這樣的屬于實火。
栀子苦寒，可能會引起輕度腹瀉，所以脾胃虛弱的人最好不要用。以免雪上加霜。
（栀子是一味中藥，如果有明顯的不适症狀還是遵醫囑用藥）。
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