适合冬天吃的菜譜

最适合冬日讀的3首詩詞，做一個溫暖的人，慢煮歲月

和父親兄弟一起煮豆腐吃的場景，家人閑坐：讀一讀這三首最溫暖的詩詞，朱自清和朋友去西湖劃船，靜谧的西湖、遠山的影子、朋友的微笑：是朱自清記憶裡最溫暖的冬天，我心上總是溫暖的，冬日裡最溫暖的事，在寒冷的冬...

【内蒙】王景芃《我最喜歡吃的菜》指導教師：張雪妍

我最喜歡吃的菜。今天我給大家介紹我最喜歡吃的菜——西紅柿炒雞蛋。搭配上圓滾滾的雞蛋超級好吃，今天媽媽就要給我做這道菜了。首先把西紅柿洗幹淨。西紅柿表面很光滑，再把它切開成小塊備用，把雞蛋打碎。接下來媽...

蘿蔔泡菜 涼菜菜譜 涼菜菜譜 美食家園

蘿蔔泡菜：長白蘿蔔、胡蘿蔔：醋精、糖、鹽、幹紅辣椒：　　1.将蘿蔔刮去外皮，洗淨後用開水燙一下，切成園薄片，　　2.将350ml涼開水與适量醋精兌成浸泡液(酸度與現成的米醋相仿)，加入鹽、糖，調制成适...

【美食養生】筍幹不怕過期，家裡多屯點從冬天吃到第二年

我們一般都崇尚吃最新鮮的食材，時間長了食材就容易變質，我們發明了将食材曬幹脫水，筍幹脫水之後會有一種獨特的味道，更加鮮美好吃想食用的話，筍幹（已提前泡發6——7個小時）2.鴨子（已洗淨）、姜片3.将泡...

冬天吃橘子的“最高境界”，是從皮吃到肉

今天這篇文章會先給大家介紹橘子的各個部分的功效。化痰、減肥、理氣、祛濕、防感冒、止寒咳、潤肺生津、驅寒：帶橘絡的叫陳皮。這是說上品藥和清淨的天之氣相感應“我們平時用的陳皮就是橘皮，好的陳皮顔色不會死黑...

12款面條，适合秋天吃，葷素搭配合理

油熱之後放入豬肉片煸炒，放入蔥姜蒜 再放入八角花椒 繼續翻炒爆香6、炒出香味放入一些老抽上色，再放入豆角翻炒均勻。繼續放入黃豆芽翻炒均勻，再放入一些十支香翻炒入味。再放入一些白醋去腥，炒好的雞蛋碎盛出...

立冬寒冷，分享4道炖菜和4道蒸菜，熱氣騰騰，下雪天吃太适合了

5、加适量的生抽、老抽、黃豆醬、料酒、鹽、糖、雞粉調味。加入沒過鵝肉的清水大火煮開，冷水将豆腐入鍋，加小蔥、幹辣椒、姜絲爆香鍋底。5、出鍋前加入一調羹胡椒粉、适量的鹽和雞精。将五花肉下鍋中火煎炒至金黃...

冬天做饅頭，跟它是絕配，香氣四溢越嚼越香，尤其适合女人吃！

特别是喜歡看媽媽蒸饅頭，每次媽媽蒸饅頭的時候，加了各種堅果、果汁的饅頭，能吃上夾着其它食材的花樣饅頭，最讓我期待的就是饅頭蒸上鍋的時候，當掀開鍋蓋後白滾濕潤的蒸汽下湧出來的香甜的面香味道，雖然黑米饅頭...

高顔值，好味道的菜等你來撩

2、将海鮮醬、南乳、少許白糖調勻，豬天梯400克韭菜花200克紅小米辣節10克鹽、辣鮮露、美極鮮醬油、味精、雞粉、色拉油各适量制作：等加鹽、味精、雞粉、辣鮮露和美極鮮醬油炒勻，2、花菇和蟹味菇用熱水汆...

這樣輕奢時尚的家裝設計，一看就是年輕人的菜！

并裝修成自己喜歡的樣子。現在的年輕人都喜歡什麼樣的裝修呢？帶大家欣賞一套輕奢、時尚的家裝設計，淺木色的飾面闆作為電視背景牆，與灰色的沙發形成了很好的色彩融合。把客廳的整體氛圍營造的溫馨舒适，與客廳連為...

我的菜園

我家的樓上有一個翠綠翠綠的菜園，豆角........ 要說這個菜園的來曆還得從去年說起，爺爺和奶奶從家鄉來到了這裡，奶奶就不禁冒出了一個主意“奶奶和爺爺每到周末就去搬磚和運土，奶奶終于把菜種上了...

東坡肉是哪個地方的菜

不過平時我們自己在家制作的紅燒肉可以稱作是東坡肉的簡易版。下面我們就一起來了解一下正宗的東坡肉的制作方法以及它的營養價值。東坡肉的營養價值 東坡肉選用的是一半瘦肉一半肥肉的豬肋條肉，再經過炖、煮等烹饪...

适合收藏｜幼兒園唐詩必背25首，适合2～3歲幼兒古詩大全

2、《春夜喜雨》唐.杜甫，好雨知時節。野徑雲俱黑。4、《春曉》唐.孟浩然，春眠不覺曉。處處聞啼鳥，落花時節又逢君。竟夕起相思，窗含西嶺千秋雪。門泊東吳萬裡船，獨釣寒江雪，日出江花紅勝火，春來江水綠如藍...

幾塊錢的谷維素，能否天天吃？哪些人吃了有好處？給你說清楚

在一些患者出現失眠問題的時候，有人會建議患者服用谷維素，對于緩解失眠也确實有着一定的作用。高血脂人群适合服用谷維素，有助于高血脂患者降低血脂，因為谷維素被廣泛地應用于緩解失眠，尤其在保護腸胃健康、抑制...

高血壓最怕的幾種食物, 每天吃兩口, 幫你軟化血管降血壓

葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷等成分，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，預防脂肪肝、心腦血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰膽堿、荠菜酸、鉀等，含有的黃酮素有擴張冠狀動脈...

【美容喜訊】 豐胸《特效羊肉湯》9天吃出大胸部！

(2)将羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，〔特點〕肉爛湯甜，黃芪蝦仁湯，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。黃芪排骨湯，〔制法〕(1)将豬排骨洗淨，黃豆、大棗、生姜洗淨，黃芪、通草洗淨用紗布包...

控糖食物一覽表，不想血糖高，每天吃飯前看看！

直降血糖食物！理想降糖食物。玉米、黑米、薏米、綠豆、燕麥、苦瓜、南瓜、黃瓜、芹菜、牛奶、花菜、海帶、白菜、菠菜、山藥、紅薯、西葫蘆、蘋果、木瓜、菠蘿、牛肉、兔肉、黃鳝、牡蛎、鯉魚、鱿魚、鳗魚、豆腐、大...

秋天吃什麼潤肺去燥

秋天吃什麼潤肺去燥？秋天是一個需要注意來潤肺去燥的時節，那麼大家知道潤肺去燥不可或缺的食物是什麼嗎？秋天吃什麼潤肺去燥 1、白蘿蔔 白蘿蔔進入肺部，回到肺部和脾髒的經絡功效。食物停滞潤肺的食物，小便和...

它是埋在土裡的“金疙瘩”，每天吃一個，比吃蘋果更健康

每天吃土豆勝過吃蘋果，土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的食物！土豆的B族維生素含量更是蘋果的4倍，土豆的鉀含量達到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其關鍵在于土豆含有一種——抗...

比油和酒精更可怕！你天天吃，三高、肥胖找上門！中醫1張表、1杯茶降壓、控糖

肥胖、痛風、糖尿病的發病率也越來越高。果糖在肝髒代謝會産生嘌呤基。攝入的過量糖分無法消化“采用不易升高血糖的甜味劑品種，這種甜味劑更适合普通人和糖尿病人食用”不要因為是無糖食品就無節制地食用人食用一定...

蘋果這樣吃，排毒又開胃！飯前每天吃一個，遠離血栓、癌症，勝過吃藥！

蘋果煮熟吃。營養翻倍又暖胃，蘋果中富含果膠，有的朋友吃了之後容易腹瀉，可以把蘋果煮熟再吃，蘋果山楂大棗湯 這是《養生堂》的老朋友，蘋果山楂大棗湯，先把山楂和大棗放入鍋中，山楂降脂、開胃。2...

吃南瓜子竟然有奇效！早知道就每天吃一把了!

南瓜子富含單不飽和脂肪酸，能預防冠狀動脈疾病和由血脂升高引起的中風；南瓜子能消除緻癌物質亞硝胺的突變作用，并能幫助肝、腎功能的恢複，增強肝、腎細胞的再生能力，對于肝癌、前列腺癌等有明确的抑制作用。并增...

白天吃 “補中益氣丸”，晚上吃 “腎氣丸”：功效神奇！

明顯就感覺身體跟不上，中醫藥是可以明顯減緩這一過程的，人體五髒六腑其實都在衰退，就說明已經走在衰老路上：身上肉松松垮垮不再緊實、肚腹下垂、髒腑下垂；肥胖、自汗、眼睑下垂、頭暈耳鳴、講話低沉無力；體倦乏...

這3種食物是天然的“養肝王”，每天吃幾口肝髒越來越好

肝髒是我們人體新陳代謝的重要器官。養肝王”每天吃幾口。肝髒越來越好，立秋之後要多吃，胡蘿蔔又有“多吃胡蘿蔔對眼睛好。胡蘿蔔當中所含的胡蘿蔔素與果膠，可以幫助我們排出脂肪，是很好的對肝髒有利的食物。2、...

二十種餅的做法＇不需發面＇太好吃了，孩子天天吃不膩

再加入适量的溫水揉成面團;　　8.再将圓餅的兩面都沾上芝麻,　　2.将南瓜末、姜末、蔥花放入大碗中；最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤，　　2.将南瓜末、姜末、蔥花放入大碗中,倒入面粉與糯米粉,充...

川菜菜譜｜江湖風暴魚——吃了都誇贊

魚肉味道鮮嫩，金針菇100克、青筍150克、香菇100克、洋蔥20克，調料，幹辣椒20克、花椒20克、鮮青花椒15克、香辣醬6克、孜然8克、雞精3克、味精1克、香油5克、花椒油6克、胡椒3克、熟芝麻3...

家常菜譜｜宮保雞丁

選用新鮮的雞胸肉或雞腿肉為主料。佐以花生米、大蔥丁、辣椒段等輔料烹制而成，雞肉的鮮嫩配合上花生的脆香，雞胸肉500g、大蒜10g、大蔥20g、小蔥5g、姜10g、熟白芝麻5g、花椒5g、幹辣椒20g、...