夏季肝火旺，建議多吃這8道“下火菜”，清火去燥睡得香

舌尖紅心火旺，舌邊紅肝火旺，舌全紅胃火旺，送你簡單應對方法

因為在我們體内有許多條經脈都會循于舌體。但不同部位的紅代表體内不同地方的熱，來辨别是哪種髒腑的火氣？并伴有舌尖疼痛、口幹口苦、手足心熱、大便幹燥、小便赤黃，則完全可以用蓮子心泡水代茶達到清心火、平肝火...

枕頭裡加一種果皮，血管不堵，頸椎不痛，而且整夜都睡得香！

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠!橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效。橘子皮曬幹以後裝枕頭可以清熱消炎，鎮靜安神是橘子皮枕...

6種花很“養人”，卧室多放幾盆，好看又“睡得香”！

很多花草都需要移到室内養殖，隻适合擺放在陽台或者其他通風好、家人不經常活動的窗台等地。養在卧室可以吸收我們常見的有害氣體，常春藤葉子的蒸發能力比較強。冬天卧室比較幹燥的話，有時候溫度低、光照不充足，要...

天氣冷，這道下飯菜一定要試試，吃一次就上瘾，小朋友太喜歡吃了

今天推薦一道我個人最愛吃的雞肉菜譜，今天我們就來做一道家庭版的宮保雞丁。生抽2勺 老抽半勺 蚝油1勺 澱粉1勺 鹽1/3勺 米醋1勺 清水半碗 白糖1勺 混合攪拌均勻備用；胡蘿蔔和黃瓜切成小丁備用；把...

兩味藥，夢少了！補心 補肝，幫你睡得沉、睡得穩，請收下

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，介紹了百合配紫蘇改善睡眠的小方子，都不會輕易地開兩味藥的對藥方，依靠對藥來是實現立竿見影的治療效果。用于改善心血虧少、煩躁不寐，比如說柏子仁、龍眼肉等，熟地和酸...

秋天别總大魚大肉，多吃這12道家常素菜，低熱量高營養，特别下飯

白醋可使焯水的土豆更清脆，油熱倒入蔥蒜末 辣椒蒜等料頭，翻炒入味倒入青椒絲，再放入一些老抽上色，再準備一塊豬肉切成肉末，油熱之後放入肉末炒香，炒到微微焦黃放入蔥姜蒜末煸炒，煸炒出香味放入豆瓣醬，再放入...

女人吃阿膠，不如多吃這菜，富含膠原蛋白，3元1斤，營養又好吃

買肉幫忙切絲，有時候我還會特意買豬皮來做菜呢。還不如菜市場裡買點豬皮做菜吃，豬皮搭配黃豆。女人多吃黃豆有滋潤皮膚的好處，用鑷子夾掉豬皮上殘留的豬毛，如果豬皮太軟不好清理。可以在焯水後再用鑷子夾掉豬毛，...

秋季謹防寶寶肝火旺！附推拿治療方法

小兒易發肺火，小兒發熱多是由于肺感受外邪所緻。肝火大的孩子平素性情急躁，秋季尤其要注意調節寶寶的情緒，體質虛弱、心火肝熱的孩子，肝氣郁積導緻的睡眠問題、長斑點、抑郁和經常生氣的父母也可以按照此方法調整...

龍膽草治療頭發全脫——精神壓力，肝火旺

用于濕熱黃疸，陰腫陰癢，濕疹瘙癢，脅痛，驚風抽搐。　　龍膽治療頭發全脫也有很好的療效。脫發患者越來越多見。一般脫發治療已有難度，臨床遇到頭發全秃者更為棘手，治療難度就更大。這些患者的精神壓力往往會日漸...

上火了？教你怎麼辯【肝火旺】表現為：舌邊...

上火了？教你怎麼辯：【肝火旺】，舌邊紅，頭暈脹痛：面紅目赤：心煩易怒、失眠多夢等：茶飲——菊花枸杞茶、夏枯草茶，舌尖發紅、口幹多飲、口舌生瘡、失眠煩躁，茶飲——竹葉茶、蓮子心茶，咳嗽氣喘、頭疼腦熱、口...

飯店“最實惠”的6道下酒菜，廚師自己下飯店常吃，很多人不知道

越來越多的朋友和我一樣喜歡去飯店裡吃飯了吧？我都會讓媳婦去飯店裡點訂幾桌菜。不知道大家是不是和我一樣喜歡去飯店裡吃飯呢？飯店裡的菜真的是太貴了。大盤雞裡面包括雞肉、雞胗、土豆、蘑菇還有粉皮。而且這個大...

5分鐘做一道下飯菜，成本不過5塊錢，鹹香微辣，吃了全身暖和

但隔幾天必須得吃一次辣的過過嘴瘾，或切絲與其他蔬菜一起涼拌或是炒着吃，尖椒也時常出現在我家餐桌上，今天要分享給大家的就是尖椒的一種家常吃法，卻比放了肉還好吃，熱衷于尖椒釀肉或是尖椒炒肉的朋友們可以試試...

​脾虛的人要多吃這“素三寶”，補進去不上火

一、小米小米不僅可以煮粥、還可與大米煮成二米飯、還可與紅花肉一起蒸，小米熬粥時上面浮着一層細膩的黏稠物，加入平時煮粥一樣的水量，南瓜切塊蒸熟，2、小米煮至軟爛後加入南瓜泥，再開中火一邊攪拌一邊煮，待米...

小雪将至，禦寒保暖是關鍵，多吃這5種食材，營養滋補，一冬無病

步驟1.将核桃砸開取出核桃仁“紅棗用清水洗淨後、再用紙巾将外表水分擦幹”放入核桃仁和紅棗可以提升養生糊的口感和營養”步驟2.黑豆、黑米、黑芝麻分别用清水洗二遍後：然後再将黑豆炒得表皮開裂，然後将黑豆盛...

入冬後，如果條件允許，女人要多吃這6樣食物，面如桃花顯年輕

新鮮的百合口感細膩爽滑，新鮮的百合拿來煲粥！蓮子、鮮百合、紅棗、大米、糯米；把蓮子、百合以及紅棗沖洗幹淨備用，把所有的食材放入砂鍋内，放入砂鍋中加入适量的清水，适當地喝紅糖茶水，紅糖除了泡水喝！還可以...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...

上熱下寒愛上火，我想你絕對需要這款下火茶！

反而還引起胃寒、拉肚子、手腳涼、腰冷腿腳冷等，口腔潰瘍、舌瘡、嗓子疼、牙疼、腮腫、流鼻血等反複發作，心煩氣燥、失眠，常拉肚子、大便不成形、飲食耐溫不耐寒，心火借助胃氣的下降。人就不會因腎陽不足而畏寒、...

秋天吃什麼潤肺去燥

秋天吃什麼潤肺去燥？秋天是一個需要注意來潤肺去燥的時節，那麼大家知道潤肺去燥不可或缺的食物是什麼嗎？秋天吃什麼潤肺去燥 1、白蘿蔔 白蘿蔔進入肺部，回到肺部和脾髒的經絡功效。食物停滞潤肺的食物，小便和...

冬天多喝湯，不但能滋補，還能清火氣，這10個家常湯菜推薦給你

一、牛尾骨炖白蘿蔔湯，搭配白蘿蔔一起炖，加清水燒沸焯去血水。料酒（啤酒最好）、蔥段、八角2個、泡尖辣椒3個、姜片、花椒、雞精、胡椒、小蔥末、香菜、鹽：3、砂鍋加入适量的水：料酒、姜片、蔥段、花椒、八角...

建議老百姓家中常備這9種中成藥，好用不貴，建議轉發評論收藏！

【藥理】滋陰清肺。止咳定喘，【功能】主治虛勞久咳，【功能】用于火熱内蘊所緻的口舌生瘡、黏膜破潰、紅腫灼痛，複發性口瘡、急性口炎見上述證侯者，健脾和胃，【功能】用于治療頭暈耳鳴，4、就是想發火心煩看誰都...

建議老百姓家中常備這9種中成藥，管用實惠，建議收藏！

尿頻發冷總口渴——“——桂附地黃丸（溫補腎陽。主治腎陽不足，痰飲喘咳，——八珍膠囊（補氣益血，用于高血壓症，5、高脂血症、胸部悶痛頭暈——。——脂必妥膠囊（消痰化瘀“健脾和胃”主治痰瘀互結、血氣不利所...

秋冬要多吃白菜，熱乎乎地炖一鍋，鮮香又暖胃，上桌連湯汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜餃子、白菜包子、白菜炖粉條等等，天氣冷的時候我特别喜歡用白菜炖湯或者做白菜煲，今天和大家分享一個白菜粉絲千張煲；千張使用黃豆做成的一種豆制品，【原材料】白菜、千張、紅薯粉絲、五...

金錢樹長不旺，秋天及時做好4件事，長得茂盛，葉子油綠

金錢樹其實是非常好養觀葉植物，植株長勢不夠旺盛，并長期不見生長新芽，才使植株生長不夠旺盛，植株很快就能恢複旺盛生長，金錢樹喜歡疏松透氣良好的土壤，後期就不能滿足植株的生長，植株肯定不會去萌發新芽長出新...

人性真相大揭秘1.你能跳過窮人這道坎嗎？...

為什麼一個窮人變富非常困難，你說這件事情有多難，他的人生一定不會太差，所有大老闆基本沒有一個脾氣好的人。越不在乎面子，不好意思是一種失敗的心裡習慣？這個世界就是膽大的人賺膽小人的錢，自卑的人比自大的人...

心火過旺，有三個瀉心湯，該用誰？

和胃降逆病自痊，甘草瀉心加重草。生姜瀉心湯（《傷寒論》）即半夏瀉心湯幹姜用量為3克，甘草瀉心湯（《傷寒論》）即半夏瀉心湯，半夏瀉心湯主治寒熱互結。胃氣不和之氣痞證，症見心下痞滿而不痛，同時在上焦可見幹...

自從學會這道蓋飯做法，孩子隔三差五就吵着讓我做，好吃又營養

快手牛肉蓋澆飯就和它的名字一樣，這個快手牛肉蓋澆飯是非常好的一個選擇哦？牛肉加青菜配上白米飯，接下來就給大家介紹這道快手牛肉蓋飯的詳細做法。快手牛肉蓋澆飯！1、将牛肉頂刀切成牛肉絲。調配汁料腌制牛肉絲...

小雪多腌菜，這5種蔬菜腌好後，比新鮮的還好吃，清脆爽口又下飯

晾涼以後把上面的水分擠幹，轉小火熬制2分鐘熬出料香味，切點小米椒、大蒜、生姜一起倒在晾涼的碗料裡面。這樣黃瓜更容易吸收料汁入味，把料汁倒出來放在一邊晾涼備用，倒入晾涼的料汁，把泡好的黃豆洗幹淨放入高壓...