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上火了?教你怎麼辯【肝火旺】表現為:舌邊...

上火了?教你怎麼辯
【肝火旺】
表現為:舌邊紅,頭暈脹痛,面紅目赤,心煩易怒、失眠多夢等
茶飲——菊花枸杞茶、夏枯草茶

【心火旺】
表現為:舌尖發紅、口幹多飲、口舌生瘡、失眠煩躁
茶飲——竹葉茶、蓮子心茶

【肺火旺】
表現為:咳嗽氣喘、頭疼腦熱、口幹舌燥、胸悶心慌
茶飲——百合花茶、蒲公英茶

【胃火旺】
表現為:舌紅苔少,胃脘灼熱疼痛,齒痛龈腫,口舌生瘡,食欲強,易饑餓,口幹、口渴、口臭
茶飲——金銀花茶、麥冬茶

【腎火旺(腎陰虛)】
茶飲——枸杞菊花茶、熟地黃泡水

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