香菇炖雞估計是中國家庭最常做的一道主菜,雞肉滑嫩細膩,香菇香氣濃郁,頓時會讓人心情愉悅,胃口大開。不管是家庭晚餐還是朋友小聚,都會簡約中又不失隆重。
1、香菇炖雞的做法
原材料:雞肉、香菇、姜、蔥、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、油和鹽
烹饪步驟:
(1)雞肉洗淨,剁塊。
(2)香菇洗淨,切開;鍋中加水,放入雞塊焯水。
(3)鍋中加油,放入八角、花椒炸香,再放入姜蔥炸香。放入雞肉翻炒香菇雞湯的做法,在過程中加入料酒。
(4)雞肉炒至變色時加入生抽、白糖翻炒均勻。
(5)加入适量的水和鹽炖煮。
(6)炖至雞肉 8 成熟時加入香菇炖熟。
(7)大火收汁即可。
2、香菇炖雞做法秘籍
(1)香菇要提前用溫水泡,大約 1 個小時可以泡發。泡之前要先用清水沖洗,去掉表面灰塵,泡香菇的水用來燒菜,味道會更濃香。
(2)香菇比較容易吸收鹽分,帶雞塊入味後再加入即可。
(3)炖煮時間要相對長一點,這樣雞肉會更加柔滑細膩,如果等不及,可以用高壓鍋代替。收汁過程一定不能省,因為帶有濃厚醬汁的雞肉會更好吃。
3、香菇炖雞的營養價值
香菇:含有 18 種氨基酸,人體所需的 8 種氨基酸,香菇占了 7 種,同時香菇還含有大量的谷氨酸。營養學家稱香菇的營養價值是牛肉的 4 倍,被譽為“植物性食品的頂峰”。
雞肉:含有人體生長發育所需的磷脂類,同時蛋白質和氨基酸種類多,容易被人體吸收利用,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調和貧血等症狀有很好的食療作用。
香菇炖雞營養功效:促進消化、延緩衰老、補鈣、提高機體免疫功能、降血壓降血脂、防癌和抗癌等。
4、美食與美酒搭配秘訣
(1)食為主,酒為輔:美酒是為了搭配美食,而不是美食搭配美酒,任何一款好酒都是為了搭配菜肴。
(2)香氣濃郁度準則:一般美酒與美食的香氣濃郁度要相同,一方香氣不蓋于另一方。有時香氣濃郁度高的美酒也可搭配香氣濃郁度差的酒,如香氣濃郁的辛辣火鍋可以搭配清新自然的桃紅葡萄酒。
(3)口感準則:甜食搭配甜酒;高酸度的食物搭配高酸度的酒;油膩或高脂肪的食物搭配有酸度的酒;辣的食物搭配甜、果香好及低單甯低酒精度的酒;鹹的食物搭配甜酒;鮮的食物切記搭配高單甯的酒,可搭配果香好的酒;苦的食物搭配低單甯的酒。
(4)結構準則:美食結構和美酒酒體盡量相當。厚實有嚼勁的食物搭配飽滿強勁的酒,細膩肉質的食物搭配酒體輕盈細膩的酒,這就是通常所說的“白酒配白肉,紅酒配紅肉”。
5、香菇炖雞搭配什麼葡萄酒?
香菇炖雞特征:香氣極其濃郁、肉質細膩有嚼勁,結構厚實,微甜、醬汁稠。按照美食美酒搭配秘籍分析:
(1)香氣濃郁:按照香氣濃郁度原則,由于香菇炖雞香氣較為濃郁,因此适合搭配一款香氣較濃郁的葡萄酒。
(2)肉質細膩有嚼勁且結構厚實:按照結構原則,香菇炖雞的肉質細膩,因此不太合适配白葡萄酒,一般搭配單甯柔滑細膩的葡萄酒。
(3)口味微甜:按照口感原則,甜的美食适合搭配甜的葡萄酒,但香菇炖雞口感隻是微甜,因此香菇雞湯的做法,不需要搭配甜酒,而是選擇餘味微帶甜感的葡萄酒适宜。
(4)醬汁稠:醬汁稠會增加葡萄酒的香氣和口感結構,因此,适合搭配一些酒體飽滿,香氣濃郁的葡萄酒。
根據這些特征,香菇炖雞需要搭配香氣較濃郁、單甯柔滑細膩、酒體飽滿、餘味微帶甜度的幹紅葡萄酒。
推薦酒款:香佩爾勃艮第黑皮諾幹紅
推薦理由:
(1)此款酒是用 100% 的黑皮諾釀造而成,單甯細膩柔滑,與香菇炖雞的肉質非常搭配。
(2)此款酒香氣濃郁,帶有草莓、櫻桃和覆盆子等香氣,還飄散着槐花、桂花等香氣,與香菇濃郁的香氣相得益彰。
(3)此款酒釀造的葡萄成熟度非常好,從而使得葡萄酒層次複雜,酒體平衡細膩,同時餘味還帶有點甜甜的回甘,能與香菇炖雞完美的搭配。
有話要說...