特殊時期，優先儲備7樣物資，營養耐儲存，有備無患，生活不影響

“囤貨”時，應首選這7種物資！耐儲存，營養足，放在家裡心不慌

食物是人類賴以生存的必需品，各種豆類，這些食物放幾個月是沒問題的！蛋類：鴨蛋之類的食材，不但可以滿足人體對維生素和蛋白質的需求，再就是肉類也不能少！幹制品類的菜肴：豆類，谷類之類的食材，肉類食材放進冰...

“突發情況”下的日常生活物資儲備清單

商務部近日印發的《關于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市場保供穩價工作的通知》中提到，鼓勵家庭根據需要儲存一定數量的生活必需品“家庭應急物資儲備清單起碼要能保障一個家庭兩個到三個月的基本生存需要，家庭能獲...

6種生活必需品，越早囤越好，省錢易儲存，一個月不出門也不擔心

今天看新聞有人一次買了600斤大米，在家适量囤一些食物和生活物資是很有必要的。就要一次性多買一些食物，大米、面粉本身是比較好儲存的，建議購買大米、面粉時，50斤大米就夠吃一個月了，營養好吃還易保存。而...

Word批注妙用，給文章加注釋，既方便實用又不影響排版

批注内容默認顯示在文檔的右側。先用鼠标選中要添加批注的文字。然後再點擊【新建批注】即可：即可為選中的文字新建批注：選中要添加批注的文字，再點擊【新建批注】。也可以為選中的文字新建批注：點擊【新建批注】...

立冬後，喝湯最養人，這6款營養湯水别錯過，營養好喝、驅寒暖身

3、雞肉冷水入鍋，大火煮開撇去浮沫後撈出并沖洗幹淨，放入焯過水的雞肉塊；湯鍋裡沸騰後放入所以的中藥材，菜梗和菜葉分别切絲，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起鍋倒入适量的清水。4、放入白菜梗絲煮約3分鐘...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，營養全面，生津潤燥

自從家裡面買了破壁機以後想喝豆漿，想喝米糊都非常的方便了，所以我們在用黑米來做早餐的時候記得要提前一個晚上先用清水浸泡好再吃。我們還可以在米糊裡面加上一些堅果，所以我就在米糊裡面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

安于平淡，生活不容易，一定要善待自己

平凡人的一生就是平安知足的一生。平凡的人生”平淡的生活，來不及感悟和細品，不知不覺人生已過半，生活即便沒有五彩斑斓，經曆過緣分擦肩。感受過人情冷暖，即便心靈感慨萬千，不管煩憂還是留戀，過去的事都是雲煙...

咖啡配黃油，生活不苟且

要做出一杯吸引消費者駐足且又能減肥的咖啡，并不是任何黃油都能實現的。草飼料黃油“它通常是指不采用玉米或小麥殼等作為飼料”隻用牧場青草喂養的奶牛所産牛奶制成的黃油？這類黃油中不飽和脂肪酸含量豐富，再配上...

揭秘江湖中小偷的種類和其各種作案方式，您看了，有備方可無害

江湖中幹這類勾當者種類很多”老榮“是專在夜裡偷盜“是在火車、汽車等公共交通工具上偷竊”撬鎖開門行竊的叫；翻牆或從天窗進房盜竊的叫”挖牆盜洞進屋盜竊的叫“天剛亮混進院内偷竊的叫；夜晚用長竿鈎取财物的叫”...

天越冷越愛吃的酸菜炖鍋，有葷有素，營養搭配，酸爽開胃，真暖和

酸菜炖鍋”【酸菜炖鍋】—— 酸爽開胃：酸菜200克放入清水中，洗幹淨上面的鹽分再切成長條，鍋内燒水放入豆腐皮快速汆煮一分鐘。豆腐皮焯水主要為了去腥味：豆腐皮煮軟以後倒出來，滑好鍋以後倒出熱油加入涼油。...

非常時期，體質偏弱的人提高免疫力的四個方法

這個群體的免疫力處在非常衰弱的狀态。平時免疫力相對正常的人，持續的疲勞和緊張會降低免疫力。良好的免疫力就是充足的氣血運行狀态：良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、足量的運動“能源源不斷的提供全身所需的...

戰國時期，儒家和墨家代表人物的成語故事

進而在如何統一天下、治理國家、教化民衆等方面形成了各種不同的學派，各學派的人物針對一些社會問題四處遊說”墨家是戰國時期重要學派之一，在法家學術還沒有興起之前，墨家與儒家是當時最大的學派，這個故事講述了...

固齒神方（永免牙患，比牙膏刷牙強多了）

對于刷牙漱齒，已為今人衛生風尚，但有人主張早起刷牙，也有人認為晚上刷牙更好。正如古代《金丹全書》中記載：今人漱齒“牙齒常有松浮之感，且有一二臼齒蛀為空洞，常患牙疼之苦，曾将針紮面上安眠一夜，固齒神方，...

【特殊符号】各種特殊符号，數字符号大全

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沙漠城市的生活：幹燥缺水高溫暴曬，水電減免物資降價

阿斯旺是座15年不下雨、年均日照超過4000小時、空氣濕度僅26%的沙漠城市“更何況還有接近最大值的陽光暴曬以及15年不下雨的前提條件，水電物價等生活成本肯定也很高“阿斯旺的生活成本是埃及最低的”在整...

為什麼鼓勵家庭儲存生活必需品？商務部作出最新回應

能源緊張等各種問題波及全球。中國商務部發布的一則《通知》引起網友熱議。商務部官網發布的《關于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市場保供穩價工作的通知》，鼓勵家庭根據需要儲存一定數量的生活必需品，滿足日常生活...

應試能力外，你還要有備用能力

做事情一定要有備用的觀念“要記得提醒我把備用傘放回車裡，還準備了手電筒、備用水、餐巾紙、濕巾紙、洗手液、餅幹、巧克力、能量棒、急救包等，這些備用品可能就是救命之物，我記得幾個備用的故事，外白渡橋當初設...

青山學香而不膩的14道家常菜，鮮香下飯，營養美味解饞，做法超簡單

五花肉、辣椒、香菜、姜、蔥、蒜、白糖、胡椒粉、食鹽、花椒粉、雞精、醋、開水、料酒，4、把蒜、蔥、姜、辣椒、香菜切好備用，5、肉碗裡放入适量的胡椒粉、花椒粉、食鹽、少許的雞精、及幾滴醋、開水、料酒腌制一...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻醬好吃又方便，營養好提高免疫力

要知道很多火鍋店裡的味道非常出衆，尤其是裡面的芝麻醬。但是外面買的普通芝麻醬，以後在家吃火鍋就可以更加過瘾了。一款越吃越香的自制芝麻醬，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻醬好吃又方便，而且自制的芝麻醬用途也非...

教你幾道拿手的家常菜，營養美味，家裡來客人正好招待他

裡脊肉1塊、鍋巴數片、玉米澱粉、生抽 、油、鹽、雞精、料酒、生姜、大蒜、蔥、郫縣豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、澱粉腌制二十分鐘，3、将鍋巴放入油鍋中，炸好的鍋巴瀝幹油後擺入盤中。...

我家最愛的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季節吃，營養更美味

炸蓮藕丸子是當地一款非常地道的美食。吃起來更加滑嫩爽口，比紅燒獅子頭要好吃太多了。蓮藕特别好吃的做法，這款蒸蓮藕丸子，【蒸蓮藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大蔥切碎加進去，肉丸口感才會好；5、...

女人吃阿膠，不如多吃這菜，富含膠原蛋白，3元1斤，營養又好吃

買肉幫忙切絲，有時候我還會特意買豬皮來做菜呢。還不如菜市場裡買點豬皮做菜吃，豬皮搭配黃豆。女人多吃黃豆有滋潤皮膚的好處，用鑷子夾掉豬皮上殘留的豬毛，如果豬皮太軟不好清理。可以在焯水後再用鑷子夾掉豬毛，...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鹌鹑蛋，營養差别這麼大，不知道虧大了

哪種蛋類最适合你吃，雞蛋富含蛋白質！鴨蛋是常見蛋類中唯一性涼的，因此陰虛旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鴨蛋，此外食用鴨蛋還能保養心血管，因此體寒的朋友可以适量食用，食用鵝蛋更能補養身體。鵝蛋中的卵磷脂是常...

這糕點被稱為養生糕點，做法簡單，營養又好吃，乾隆慈禧都愛吃它

我要跟着做乾隆皇帝吃了40年的八珍糕，乾隆皇帝得到八珍糕的方子後常年食用，據說乾隆皇帝年輕時吃八珍糕用了茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、蓮子、芡實、山楂和麥芽，茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、蓮子、芡實都是比較常...

炖鴿子湯不能焯水，牢記2個要點，營養不流失，湯鮮味美真滋補

準備在家炖一鍋鴿子湯，不管是炖雞湯、排骨湯還是其他的肉湯，認為焯水才能把血水、腥味給去除幹淨，在炖鴿子湯時，焯水之後再撈出來，然後再重新加水炖，炖雞湯、排骨湯，然後再來下鍋炖的，而是需要整隻炖。2、不...

孩子不愛吃雞蛋，推薦12款好吃的經典做法，簡單易做，營養還好吃

放入白醋去腥，倒入雞蛋液炒成大一點的雞蛋塊，把炒好的雞蛋塊盛入碗中備用，放入蒜瓣小米辣爆香，倒入炒好的雞蛋塊，翻炒片刻出鍋盛盤，做水蒸蛋不能冷水上鍋，再倒入一些生抽塗抹均勻，3、攪散的雞蛋黃倒進大米裡...

别隻吃白面了！加點它補足維生素，營養更全面！愛吃面食的一定要試試！

食用過多會偷走人體内大量的維生素B1，要在食物中有效補充維生素B1！大廚帶來營養秋梨包？而且從皮到餡富含滿滿的維生素B1，想要制作好看的秋梨包到底有什麼竅門，面粉、綠豆粉、玉米粉、豬肉餡、花生米、葵花...