“囤貨”時，應首選這7種物資！耐儲存，營養足，放在家裡心不慌

特殊時期，優先儲備7樣物資，營養耐儲存，有備無患，生活不影響

好吃耐儲存，估計接下來上門送水服務也會暫停，建議買袋裝的，如果喜歡吃面條。主食可以給身體提供充足的蛋白質、熱量，3、耐儲存的新鮮蔬菜、肉類，蔬菜、肉類也是要吃的，綠色蔬菜不好儲存，大家可以購買那些根莖...

無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢

太過簡單的不願意相信，一閑就會想得太多，一閑就會感情泛濫，所謂矯情屁事多，都是因為懶散堕落閑。人生貴在行動，把最平淡的日子梳理成詩意的風景，美好的事物不會降臨在傻傻等待的人身上。它隻會降臨在那些追逐目...

這6道營養湯，冬天要常給家人做，驅寒暖胃營養足，天越冷越要喝

1、豬棒骨冷水浸泡去除血水，放入鍋中加水、姜片和料酒，3、焯過水的豬棒骨放入砂鍋中，4、加入玉米、胡蘿蔔繼續小火煮20分鐘，平時大家通常用來煮紫菜雞蛋湯，放入銀耳和肉丸子，5、最後再加入紫菜煮半分鐘關...

事不順時，放松；氣不平時，運動；心不靜時，讀書

會更容易鑽進一個怪圈，在迷惑中越來越不清醒，從而導緻事情越來越糟，心情也越來越糟，放松心情。重新投入那件事中，也許依然找不到解決的辦法，但你已經沒有剛才那樣心浮氣躁的情緒了，如果你發現自己情緒波動了，...

霜降過後，建議中老年人：多吃5種“冠軍菜”，應季美味營養足

水燒開以後把香菇倒入鍋中快速焯一下水，油熱以後倒入蔥姜蒜末快速翻炒出香味。然後倒入香菇翻炒幾下，然後倒入小白菜一起翻炒：切成薄片放在盆中加入清水浸泡。加入清水浸泡防止蓮菜在空氣中氧化變黑，最後切成姜末...

“家蔬抵萬金”，上海過後，建議11種物資多少都囤些，生活有保障

手裡有再多的财富也比不上家裡有充足的食物，米面不僅能夠制作各種主食”愛吃的朋友也能搗鼓出各種美食，幹貨是将各種食材曬幹而成的一類食材，小魚幹，四、新鮮蔬菜類。蔬菜能夠為我們提供膳食纖維。更重要的是沒有...

穿上重返18歲的連衣裙，首選這條有蝴蝶結的！

傳統硬挺的蝴蝶結甜美指數非常高，像是蛋糕盒子上輕巧的蝴蝶結絲帶，超大緞帶蝴蝶結在一側肩膀類似于斜肩的設計，搭配細珍珠絲襪、亮片上衣和尖頭細高跟。隻需在肩膀處加上蝴蝶結裝飾，度假感印花連衣裙和蝴蝶結更是...

中國學生營養日：一半的孩子營養不足？實則餐桌上少了這種營養

比如膳食結構不合理、營養素攝入不足等。中國兒童膳食結構均衡性不足，奶制品當中含有豐富的營養元素。是生長發育階段中不可或缺的營養供給物質，牛奶當中還含有豐富的鈣元素。兒童蛋白質攝入不足的發生率依然處在較...

99%的人都不知道，炸花生這樣做，又酥又脆不易糊！選這種顔色的花生最好吃！

我們知道花生衣營養豐富？不同顔色的花生烹饪做法也有講究”炸花生首選白衣花生？大廚教您零失敗炸出酥脆花生米，另外教您一道象形花生饅頭。面粉200克、酵母粉2克、一點白糖、雞蛋1個，加入适量牛奶和南瓜泥。...

餘生很貴，擁着時光慢慢走，體味溫存，把生活過成藝術品；餘年幾許，不慌不忙，重築夢想，把日子過成詩意

生活一定要有夢想，夢想是生活的一部分，生活是追求夢想的過程。也不是追求夢想就一定會實現。那些甩開膀子奮力追尋夢想的一個個風花雪月。不知不覺婉轉成歌。人生最曼妙的風景，不記得是誰說得這麼富有哲理又直抵心...

《金匮要略》裡“吹幹脾濕”的方法！濕氣少了，心不慌了，胃不脹了

脾虛有濕要如何應對？想要除脾濕，他時常感覺頭暈、犯迷糊、時不時的還有心慌、心悸的感覺，胃裡總是脹滿不适，心悸心慌的症狀會加劇，其舌苔有些厚膩，患者的舌苔較為厚膩，患者還時常有胃部不适的感覺，患者屬于脾...

[大千世界]誰把這種物質藏匿在太平洋底的？

現在科學家似乎又找到了一種新的角度去解釋宇宙活動對地球的影響。科學家近來在太平洋底部發現了一些重型元素和它們的活動痕迹，文章将從太平洋海底地外放射性同位素研究、超新星活動以及地球形成曆史等幾個方面來解...

6種生活必需品，越早囤越好，省錢易儲存，一個月不出門也不擔心

今天看新聞有人一次買了600斤大米，在家适量囤一些食物和生活物資是很有必要的。就要一次性多買一些食物，大米、面粉本身是比較好儲存的，建議購買大米、面粉時，50斤大米就夠吃一個月了，營養好吃還易保存。而...

教你幾道拿手的家常菜，營養美味，家裡來客人正好招待他

裡脊肉1塊、鍋巴數片、玉米澱粉、生抽 、油、鹽、雞精、料酒、生姜、大蒜、蔥、郫縣豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、澱粉腌制二十分鐘，3、将鍋巴放入油鍋中，炸好的鍋巴瀝幹油後擺入盤中。...

全民帶貨時代，2022年品牌營銷的十大趨勢

這些都讓品牌的營銷預算越來越緊巴，到底要不要趕直播帶貨的潮流？01對品牌營銷的認知要升級。這些品牌通過不斷的廣告投放、洗腦。這些新消費品牌最終能夠走多遠，不管新消費品牌最終走多遠。新消費品牌的打法，品...

冬天多吃蘋果，學會這種做法，營養美味又健康，快試試吧

蘋果富含糖類，芳香醇類和果膠類物質，首先準備一個蘋果放入盆中。接着再把蘋果切成薄片，其實蘋果還有很多神奇的功效，蘋果中富含蘋果分，橙子也是我們非常喜歡的一種水果，橙子味甘、酸。具有生津止渴、開胃下氣、...

​路不通時，選擇拐彎；心不快時，選擇看淡

選擇拐彎；不快時，選擇看淡；漸遠時，有些事，就忘記了。笑一笑，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來世就是傳說，生活中、工作中遇到不順的事，今天會過去，明...

逆向思維：錢隻能放在你的口袋裡，不能放在你的頭腦裡

錢本身沒有任何價值。錢和你看到的磚頭瓦塊，金錢本身沒有好惡的情緒，也不會區分擁有金錢的人，錢是萬惡之源”殊不知錢本身沒有好與不好，擁有金錢的人做好事。擁有金錢的人做壞事，還是用錢去做任何事情，你想要賺...

立冬後，喝湯最養人，這6款營養湯水别錯過，營養好喝、驅寒暖身

3、雞肉冷水入鍋，大火煮開撇去浮沫後撈出并沖洗幹淨，放入焯過水的雞肉塊；湯鍋裡沸騰後放入所以的中藥材，菜梗和菜葉分别切絲，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起鍋倒入适量的清水。4、放入白菜梗絲煮約3分鐘...

老公在家和不在家時，婆婆做的飯，差距大不大，你們說了算！

但是從一頓飯就能看出來婆婆有沒有把兒媳婦當成自己一家人。婆婆做的飯，婆婆給兒子做的飯，再說家裡還有他四歲的正在長身體的孫子呢。如果說他真的是不會做飯，那我也沒啥說。但是明明他就是很會做飯，兒子在家了就...