食材:雞爪,蒜瓣6-7個,剁椒,油。
做法:1.将雞腳洗淨煮熟。
2.取适量剁椒切碎,取六七個蒜瓣,剁成蒜泥。
3.鍋中倒少量的油,燒然後,将剁椒和蒜泥一起下鍋爆香。
4.将爆炒後的蒜泥和剁椒倒入煮好的雞爪中,拌勻,即可。
材料:蝦、蒜苔、香蔥、大蒜;花生油、鹽、蚝油、雞精
做法:1、蒜苔切斷洗幹淨備用
2、蝦去掉蝦頭蝦線蝦殼
3、鍋中燒開水,加少許鹽和兩滴花生油,煮上一分鐘撈出瀝幹備用。
4、鍋中燒熱油,放入切好的蒜和鮮蔥白段翻炒出香味。
5、倒入蝦仁炒至變色
6、蒜苔倒進去翻炒
7、倒入少許鹽和雞精蚝油。
8、放入少許鮮蔥葉,翻炒均勻就行啦!
材料:蝦180克;幹辣椒适量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣醬1大勺;
做法1.準備好材料。
2.蝦去頭去尾,剝去蝦殼,取出蝦仁,灑上胡椒粉腌制一會兒。
3.幹辣椒切小段。
4.熱鍋下油,将姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一會知道炒出香味。
5.放入一大匙豆瓣醬,一小碗水,炒出香味。
6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅色,稍微收汁即可。
/ 食材 /山藥、木耳、青椒
/ 步驟 /1、山藥去皮切薄片、青紅椒洗淨、黑木耳泡發;
2、山藥片下開水鍋焯水後,撈出備用;
3、鍋裡倒入油,油熱後放入花椒、紅椒段、姜絲爆香;
4、接着倒入青椒片、木耳翻炒;
5、倒入山藥片,少許白醋;
6、調入精鹽,大火翻炒均勻即可出鍋。
食材:豆腐、瘦肉、蒜苗、蔥姜蒜末、幹辣椒,青紅椒、鹽、味精、豆瓣醬、生抽、水澱粉
做法:1、準備食材:豆腐切成薄一點的方塊;瘦肉切片;蒜苗洗淨切段;青紅椒洗淨切塊,幹辣椒切斷。
2、鍋中燒油,準備煎豆腐(煎豆腐之前建議用廚房用的紙巾吸幹表面的水分,防止油四處飛濺),油熱之後加入豆腐煎至兩面金黃出鍋備用。
3、再次起鍋燒油,油熱之後加入蔥姜蒜、幹辣椒爆香,接着加入瘦肉片,炒至變白之後加入一勺豆瓣醬炒均勻,在加入适量的鹽、生抽後加入适量的清水。
4、待水開之後加入之前煎好的豆腐,焖煮一下,待水差不多的時候加入水澱粉,青紅椒,味精、蒜苗翻炒一會後即可出鍋享用。
材料:韭菜、木耳、土雞蛋、植物油、鹽、白糖
做法:1、 韭菜洗淨瀝幹水分切段,木耳用熱水泡泡去蒂洗淨,雞蛋打散加少許白糖攪拌均勻,小米椒洗淨切丁
2、熱鍋涼油,油熱7成下雞蛋液,煎到雞蛋成塊,用鍋鏟鏟成塊撈起
3、再次熱鍋涼油,油熱7成下小米椒翻炒出香味,加木耳翻炒均勻出香味,加韭菜翻炒均勻
4、加鹽翻炒均勻,加雞蛋翻炒均勻即可
材料: 青椒2個、木耳幾朵、腐竹數根、洋蔥1個、西紅柿1個、鹽1勺、生抽适量、食用油2湯匙、蒜1個、雞精适量;
做法
1.木耳提前泡發,撕成小朵。腐竹提前一夜泡發,切段。青椒去籽去蒂掰成小塊。西紅柿劃十字小口,開水稍燙,去皮切塊。洋蔥切絲,蒜切片。
2.鍋裡燒油,油熱下洋蔥和蒜片炒香,下青椒,略炒至斷生。
3.加入腐竹和木耳、鹽、生抽翻炒下,入味後加入西紅柿,翻炒均勻,略炖1分鐘。加入雞精拌勻,即可起鍋。
材料:生菜适量、蝦仁1斤、牛油果1個、黃瓜半根、香菜适量、油,鹽,胡椒粉适量、胡蘿蔔1根、芝麻醬,花生醬适量
做法:
2.清洗蝦仁,拍幹,撒上鹽和胡椒粉。
3.不粘鍋加熱,倒油,放蝦仁每一面炒2分鐘直到燒熟,注意不要燒過頭。
4.将黃瓜、牛油果和胡蘿蔔切成細條。
5.舀2湯匙花生醬于盒中,倒入芝麻醬攪拌,密封起來,直到相融,這種醬汁又好吃制作又簡單!
6.将蝦仁、胡蘿蔔、黃瓜放在包菜葉上,放上點香菜,最後淋上醬汁。這就大功告成啦
食材:墨魚仔、香蔥、生姜、花椒、青紅小尖椒、辣椒醬、生抽、白砂糖、食鹽
做法:1.墨魚仔去掉内髒洗淨;香蔥和小尖椒切段,生姜切片備用;
2.将墨魚入沸水中焯水後撈出控幹水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3.鍋中燒油,下姜絲和小尖椒段翻炒爆香;
4.倒入墨魚仔大火翻炒,加入辣椒醬翻炒均勻;
5.加入生抽、白砂糖、食鹽調味翻炒均勻;
食材:豬頭肉、姜、蒜、冰糖、南乳、鹽、料酒、老抽
做法:
1、豬頭肉洗淨,刮幹淨雜毛和污垢,姜和蒜切末;
2、将清理好的豬頭肉切成大小均勻的塊;
3、炒鍋燒熱倒油,将蒜和姜放進鍋裡炒出香味,然後将豬頭肉放進去大火炒變色;
4、肉炒變色在鍋中調入鹽、冰糖、南乳、老抽和料酒繼續炒至豬肉上色;
5、豬肉上色後在鍋中加兩碗開水;
6、大火煮沸後将所有的都倒進電飯煲中煲;
7、煲一個小時後将豬頭肉盛出撒上蔥花即可。
材料: 千頁豆腐500g、五花肉300g、蒜苗一根、郫縣豆瓣适量、蔥姜蒜适量、生抽20ml、雞精适量、白糖适量、香油适量;
做法
1.千頁豆腐切5mm的片;五花肉切片;蒜苗切段;胡蘿蔔切片;
2.鍋裡倒入少許油放入蔥姜蒜炝鍋;放入五花肉翻炒,稍微變色即可;
3.再加入郫縣豆瓣翻炒炒出香味倒入千頁豆腐;繼續炒至豆腐上色;
4.加入生抽,鹽和少許糖;再放入蒜苗胡蘿蔔翻炒;
5.淋入香油,加少許雞精翻炒均勻關火;
有話要說...