| 1.肉末冬瓜 |
食材:
冬瓜,肉末,火腿,蒜,油,鹽,澱粉,耗油,胡椒粉
做法:
1.火腿片切絲,冬瓜去皮切大粒,蒜瓣拍碎。
2.肉末加上鹽,蚝油,生粉,胡椒粉攪拌均勻,腌制片刻。
3.熱鍋放少許油,倒下蒜末爆香。
4.加上火腿絲,倒進肉末、保持大火翻炒片刻。
5.倒進冬瓜粒,繼續翻炒至食材至8成熟。
6.加上一大碗清水或高湯,拌勻、遮上鍋蓋、保持大火焖煮15分鐘左右。
7.湯汁收得差不多時即可。
| 2.肉末拌面 |
食材:
肉末,青椒,紅椒,西芹,面條,生抽,鹽,料酒
做法:
1.豬肉攪成肉糜,青椒、紅椒、西芹切小丁。
2.鍋裡燒開水,放入面條煮熟後果涼水待用。
3.鍋裡燒熱油,放入肉沫快速炒散,調入生抽和料酒。
4.放入青紅椒、西芹丁炒勻,最後放入煮好的面,調入少許鹽即可。
| 3.肉末茄子 |
| 4.肉末粉絲煲 |
| 5.肉末香辣土豆 |
| 6.肉末豆角 |
| 7.肉末炖蛋 |
食材:
雞蛋,肉末,鹽,溫水
做法:
1.打開一個雞蛋,加少許鹽,也可以不加,打散。
2.打散的蛋液中加入肉末,攪拌均勻。
3.加适量溫水,大約在一個中碗的如此高度。蓋保鮮膜,這一步很重要。
4.放入電飯煲蒸格,煮飯時一起煮即可。
5.飯煮好時拿出來就行啦。
| 8.肉末豆腐 |
食材:
豆腐,肉末,油,鹽,蔥,姜,蒜,料酒,豆豉香辣醬,耗油,醬油,老抽,糖,玉米澱粉
做法:
1.豆腐切小方塊,将豆腐塊裹上澱粉。
2.放入油鍋,中小火煎制金黃撈出備用。
3.豆腐煎好後留少許底油,放入肉末小火煸炒。
4.肉末炒制片刻倒入料酒、姜末和一半的蔥花炒香。
5.跟着放入蚝油、鮮醬油、老抽、糖和豆豉香辣醬翻炒片刻。
6.倒入适量清水,水開後下入豆腐塊,用鍋鏟輕推幾下,蓋上蓋子小火煮制。
7.待湯汁濃稠後放入剩下的蔥花,炒勻即可出鍋,趁熱吃味道特别好!
| 9.肉末口蘑 |
食材:
肉末,口蘑,蔥,鹽,生抽,甜椒
做法:
1.口蘑切開,洋蔥切碎末。
2.肉餡放适量鹽,和洋蔥碎攪拌均備用。
3.甜椒切絲,大蔥切段。
4.油鍋燒熱,下肉末和蔥段炒散。
5.下甜椒,下口蘑,調入生抽适量,翻炒至口蘑熟了出鍋。
| 10.肉末炸醬 |
食材:
肉末,甜面醬,黃豆醬,姜,蔥,料酒
做法:
1.将幹黃醬和甜面醬放進小碗裡,加入少量水調勻。
2.鍋裡油熱後,放進姜末和肉末翻炒。
3.炒至肉末變色,加入适量料酒,倒進調好的醬。
4.改小火翻炒至醬濃稠,出鍋前撒上小蔥即可。
肉末入菜,香,真是香!
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