教你識中草藥,中草藥知識大全。
随着生活水平的提高,生活方式的改變,高血壓的發病率呈逐年上升趨勢,而且越來越年輕化,40~50 歲的中年人将成為高血壓的主力軍。
今天,給大家推薦了一個簡單的降壓方,一起來看看具體是怎麼做的吧~
這個泡水喝,遠離高血壓!
天麻杜仲茶
藥材:
炒杜仲 6g左右,
天麻 一次兩到三小片,
做法:
開水沖泡 ;
泡到天麻顔色變淡,更舒展以後就可以喝了,反複沖泡,喝到完全沒味的時候就不用喝;。
此法可以作為高血壓的輔助治療 ,另外,此方對緩解肝腎不足、肝陽上亢 、高血壓引起的頭暈頭痛,有一定作用。
有話要說...