泰拳手的膽量、殺心、殺氣的高效訓練法，教你處危不亂

泰拳技術：肘法，教你如何熟練練習兇狠的泰拳肘擊

後手與肘必須垂直護頭與身體的側 面，擺時前手與肘必須護于頭部和身體側面。3、當肘尖平擺至自己面部正中間時：2、聳肩以肘尖為攻擊點(進攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打擊目标時大小臂必須夾緊，後腳...

不寒而栗：史上十大殺氣最重的古詩詞！

讀來常有一股淩淩殺氣欲直沖雲霄，也都自然而然的沾染上了他們身上自帶的豪俠之氣又或殺戮之意，心機深沉、令人膽顫心驚的帝王以及各種風格與路數迥異的詩詞創作專業戶，無不隐隐有金戈鐵馬之聲奔湧于字裡行間。　　...

形意拳基本功五行拳之橫拳基本練法和技擊用法

經左胯旁握拳向前上方鑽出，右拳順着左胳膊下邊，連擰帶翻向前方橫出，左拳則由右胳膊上邊滾翻拉回，先要左腳尖微向裡扣，再經右胯旁握拳向前上鑽出，腳尖點地成虛步。進右腳.一切動作與要求，設打出左式後欲回身，...

武功秘籍：八種心意拳“溜雞腿”的練法

心意拳中進攻、防守的大部分技法均離不開雞腿的支撐。腳掌撲踩落地時如，前腳撲踩落地時，小腿要朝前與地面夾角呈銳角着地，腳趾抓地前蹬，如此重複至後腳前蹬。前腳撲踩的姿勢。1、重點體會前腳撲踩。後腳、身體、...

硫酸安普黴素配伍鹽酸恩諾沙星，在治療禽大腸杆菌病和鴨漿膜炎病的高效作用！

隻是需要進行廣泛的病料采集、分離病原、進行鑒定以确定病原的最新情況。這給雞大腸杆菌病和鴨漿膜炎病的有效治療發現了曙光。這兩個藥物用到臨床實際治療中。

學霸力薦的高效記憶法,别讓孩子死記硬背了

适合理科尤其是數學的19種記憶法+适合文科的16種背誦法，表格記憶法。有些知識借助表格也能幫助記憶。用類比的方法來幫助記憶;找出适合于自己學習特點的記憶方法，（1）背誦記憶法，将運算過程和結果在理解的...

衡水中學學霸總結的高效學習習慣

慢慢地訓練你的集中時間會越來越長，上課的時候桌面上有3支不同顔色的筆、課本、筆記本和教輔資料即可，比如老師明天要講解和批改的作業先做，明天要學的新知識要先預習……給自己的學習任務排優先級。要達到的效果...

【朱良春：洩化濁瘀湯-治痛風的高效方】

甚至朱老把這張方制成了痛風沖劑。土茯苓30、萆薢30、威靈仙15、秦艽15、薏苡仁30、澤瀉15祛濕排濁。赤芍15、澤蘭15、土鼈蟲10活血化瘀。洩濁化瘀、利濕解毒、活血消腫：可加清洩利絡之葎草、虎杖...

風靡歐美的高效健身法「筋膜健身」，這篇文章都幫你總結好了！

後表線負責支撐身體、保護背部、保持直立姿勢以及讓上半身向上擡或者向後仰。并且掌管上半身前傾、彎腰、擡頭和低頭等動作，還負責身體的側向彎曲動作，【圖2】将身體的重心從後腳逐漸轉移到前腳，讓網球從腳趾向腳...

祝老的高效驗方：桑嗽湯

應用本方劑治療上千名咳嗽患者。其中小兒的效果特别好（百日咳亦佳）：現就來介紹這個祝老推薦的治咳高效驗方：甘草4-6克，蘆根10-15克，荊芥6-10克。黃芩6-10克。該方劑是桑菊飲與止嗽散的合方，（...

紅薯加3個雞蛋，教你懶人做法，出鍋後給肉都不換，實在太香了

咱們常吃的紅薯做法有烤紅薯，煮紅薯等等。這道紅薯雞蛋早餐餅，一起來看一下紅薯雞蛋早餐餅的具體烹饪步驟吧。【紅薯雞蛋早餐餅】【制作食材】紅薯，黑芝麻【制作步驟】1、紅薯雞蛋早餐餅，一起來準備一下紅薯雞蛋...

火龍果别直接吃了，教你1個新吃法，加一碗面粉，比吃肉都香

做出來的小餅子吃起來酥軟香甜，接下來就一塊看一下火龍果小餅具體的烹饪步驟吧。1、火龍果小餅，一起來準備一下火龍果小餅的烹饪食材吧，準備完食材之後就可以一塊開始各種食材的處理以及火龍果小餅的烹饪了，火龍...

​莴筍不要再炒着吃，教你個特色新吃法，清脆爽口，越吃越過瘾

莴筍不要再炒着吃，吃起來口感脆嫩又爽口，去皮後裡面的果肉是晶瑩剔透的，莴筍的吃法可以說是多種多樣，和任何食材炒烹炸涼拌都可以，今天就給大家分享莴筍的一種新吃法，莴筍、鹽、剁椒醬、白糖、素蚝油、生抽、醋...

白菜不用炒，教你特色新吃法，一次做10斤不夠吃，給肉都不換

白菜不用炒，我們這邊總喜歡把它腌制成辣白菜，腌好的辣白菜吃起來也有白菜本身的清脆，白菜、鹽、清水、糯米粉、蘋果、梨、洋蔥、蒜、生姜、魚露、白糖、辣椒面、白蘿蔔：每一層白菜上面都撒上鹽，這樣做主要是為了...

煤氣竈用久油膩膩？别再用布擦了，教你一個土方法，立馬幹淨如新

肯定是少不了煤氣竈的啦，用久了總是會别的油膩膩的，煤氣竈用久油膩膩？都會使用抹布來清潔，但是長期積累下來的油漬其實不是這麼好清理的，而且還會讓抹布也變得油膩膩的，還會讓我們的手也變得很油膩，所以煤氣竈...

扣肉這樣做味道更香，教你一個廣東做法，簡單美味，看着就饞

有的人喜歡用扣肉搭配上芋頭，有的人呢就喜歡用扣肉配上酸菜。今天就把我家做扣肉的調料跟做法分享出來給大家，如果喜歡吃扣肉的話可以先收藏起來，炸好的扣肉、酸菜、香菜頭、大蒜、生姜，1.把炸好的扣肉放進清水...

雞腿不要再油炸了，教你懶人做法，比油炸的健康，出鍋實在太香了

油炸雞腿等做法，今天來跟大家分享一道雞腿不油炸的做法，這道美味雞腿肉做出來之後，接下來就一塊看一下美味雞腿肉是如何一步一步烹饪出來的吧。1、下面要和大家一起烹饪的美食是一道特别美味的雞腿肉做法，一起來...

40種野菜圖片大全，教你認識不同的野菜和吃法，你想要的野菜都有

可以生吃、炒着吃、做湯都可以，我們平時包餃子就喜歡用荠菜做餡，嫩苗可以用水燙一下涼拌食用，魚腥草的嫩葉可以炒食，馬蘭頭可以作為蔬菜炒着吃。每年三四月家家戶戶都會采挖新鮮的蒿子做蒿子粑粑，諸葛菜的嫩葉和...

紅薯别煮着吃了，教你紅薯糕做法，香甜軟糯又多層，咬一口特好吃

紅薯平時我們都是煮着吃，阿胖就給大家分享一個紅薯好吃的做法，把切好的紅薯鋪放到平盤裡，直到把紅薯蒸的筷子一紮，非常軟爛就行了。蒸好的紅薯，趁熱倒入料理機裡，打成比較細膩的紅薯汁。把打好的紅薯汁，準備8...

腌臘肉不能隻抹鹽，容易發黴，教你正确做法，香醇入味，久放不壞

腌臘肉不能隻抹鹽，大家一定要及時添衣保暖，買來腌臘肉，并且現在腌臘肉不會壞，不少朋友都隻知道往豬肉上面抹鹽，腌好的臘肉容易發黴，不管是做臘肉飯還是拿來炒蒜苔蒜苗，還不如買的好吃呢，就把腌臘肉的正确的做...

清洗豬大腸時，加面加油太浪費，教你個土辦法，腥臭味快速洗淨

在熟食店買大腸的話要50塊錢一斤，我一般都是買生的大腸回家自己鹵，因為熟食店的鹵的大腸實在是不幹淨，自己鹵大腸會把大腸清洗的幹幹淨淨，有很多朋友不喜歡自己清洗大腸，另一個主要原因就是不懂得清洗豬大腸的...

擦皮鞋不用鞋油，教你個簡單方法，擦完和新買的一樣幹淨有光澤

裡面都會有一個泡沫的鞋撐，我們就可以利用這個鞋撐來消除褶皺。這樣裡面的鞋撐就能夠把鞋子給支撐起來，鞋子表面的這些褶皺就會逐漸消散掉，如果家裡的皮鞋上面有褶皺，幾乎都會用上鞋油來擦，那麼我們就可以利用護...

成年人的自律：不亂花錢，努力存錢，投資自己

而我們總是希望過上自律帶來的美好生活，——這既可能是你從中年長輩那裡聆聽來的人生感悟，也可能是已經成年的你的自我反思。自己身為成年人的切身體會總能時不時地發作一回，我反思自己過去幾年的消費情況。最終這...

中醫裡面的膽主決斷，肝主謀略為什麼？

這個圖綜合了所有五髒六腑的藏象、陰陽、五行、八卦。該圖綜合彙編了《黃帝内經》和《黃庭内景經》相關知識，A、中醫裡面沒有特别說明五髒六腑：詳細情況看下面的子午流注圖，回答裡面有個叫老雜腥臭談的（那個搞建...

無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢

太過簡單的不願意相信，一閑就會想得太多，一閑就會感情泛濫，所謂矯情屁事多，都是因為懶散堕落閑。人生貴在行動，把最平淡的日子梳理成詩意的風景，美好的事物不會降臨在傻傻等待的人身上。它隻會降臨在那些追逐目...

所謂的膽囊息肉，不過是一團痰濕、淤血罷了...

而做手術不過是把病人當韭菜割，引起右上腹脹滿疼痛。後來疼的實在厲害”隻能吃點藥止痛，家裡人看她實在難受，就隻能吃止痛藥扛着，我就給你開點中藥吃，右上腹疼痛脹滿，結果膽囊息肉已經消失不見，當時建議她手術...