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對照一下:陰陽氣血,到底哪虛!五髒六腑,到底咋調!

氣虛無力、陽虛怕冷

血虛發燥、陰虛發熱

   1.氣虛  
   

①共性:全身無力、極易疲乏,呼吸氣短、說話聲低、懶言少語,平日汗多、勞累加重。

②肺氣虛:咳嗽聲低、咳痰無力,易感冒。

③心氣虛:面白,健忘、心悸。

④腎氣虛:腰酸腳軟,夜尿多。

⑤脾氣虛:食欲不振、飯後服脹,便不成形。

           
   2.陽虛  
   

①共性:怕冷、手足末端涼,口中無味、不渴,小便色淡量多、夜尿多,渾身無力易疲乏,冬季加重、多伴氣虛。

②脾陽虛:面白,食欲減退,甚至胃痛,喜溫熱、按壓後舒适,口淡無味、喜熱飲,大便稀,伴有水腫。

③腎陽虛:腰膝酸冷,小便清長,浮腫下部為甚,陽痿遺精,黎明腹瀉。

④心陽虛:心慌氣短、胸悶胸痛,易受驚吓。

           
   3.血虛  
   

①共性:面黃或面白、皮膚沒有色澤,口唇色淡、指甲蒼白,頭暈心悸失眠,女性月經量少。可有氣虛。

②心血虛:心慌心煩、失眠多夢健忘、唇舌色淡。

③肝血虛:眼睛幹澀、視物模糊,耳鳴、手指麻木,指甲色淡無光澤色淡,月經色淡量少,失眠多夢、易驚醒。

           
   4.陰虛  
   

①共性:體形消瘦、口鼻咽幹、午後發熱、手足心熱。

②肺陰虛:幹咳少痰、痰黏或帶血、聲音嘶啞、盜汗。

③脾陰虛:不思飲食、不易消化,口幹口渴、大便幹結,消瘦。

④腎陰虛:腰酸腿軟足跟痛,手足心熱、失眠盜汗,脫發齒松。

⑤肝陰虛:頭暈頭痛,眼幹怕光、視力減退,失眠多夢,指甲光澤度差。


                             
   

   
   五髒調養    
 
           
   1.肝  
   

①補肝陰:山茱萸、枸杞子、五味子、阿膠、白芍。

②斂肝氣:棗仁、烏梅、木瓜、龍骨。

③疏肝氣:柴胡、香附、木香、佛手。

④破肝氣:枳實、青皮。

⑤散肝風:鈎藤、桑葉、菊花、薄荷。

⑥瀉濕熱:龍膽草。

⑦散肝熱:夏枯草、野菊花、青蒿。

⑧涼肝血:生地、赤芍、紫草、丹皮。

           
   2.心  
   

①補心氣:炙甘草、五味子。

②補心血:龍眼肉、當歸、丹參、柏子仁、五味子、棗仁。

③瀉心火:黃連、木通、燈心草、連翹、竹葉。

④涼心血:犀角(水牛角)、生地。

⑤通心氣:菖蒲、遠志。

⑥祛心寒:桂心。

⑦鎮心怯:朱砂、珍珠。

⑧安心神:龍齒、茯神。

           
   3.脾  
   

①補脾:白術、大棗、山藥、黨參、炙草。

②健脾:白豆寇、肉豆蔻、砂仁。

③醒脾:木香、藿香、菖蒲、砂仁。

④溫脾:幹姜、附子、益智仁、草果、胡椒。

⑤消脾氣:山楂、神曲、枳殼、陳皮。

⑥散脾濕:防風、蒼術、厚樸。

⑦燥脾濕:白術、蒼術、川椒、陳皮。

⑧滲脾濕:茯苓、芡實、扁豆、山藥。

⑨提中氣:升麻、柴胡、葛根。


   4.肺  
   

①補肺陰:北沙參、麥冬、百合。

②補肺氣:人參、黃芪、山藥。

③降肺氣:旋複花、杏仁、蘇子、葶苈子。

④斂肺氣:五味子、烏梅、诃子、粟殼。

⑤散肺寒:麻黃、紫蘇、生姜、蔥白。

⑥清肺熱:石膏、貝母、知母、黃芩、地骨皮。


   5.腎  
   

①滋腎陰:熟地、阿膠、龜闆、女貞子、枸杞子、首烏、桑椹。

②溫腎陽:菟絲子、巴戟天、肉苁蓉、鎖陽。

③補命火:附子、肉桂、仙茅、胡蘆巴、淫羊霍、補骨脂。

④固腎精:覆盆子、金櫻子、桑螵蛸、诃子、五味子、龍骨。

⑤瀉腎火:知母、黃柏、丹皮。

           
   6.三焦  
   

①補上虛:人參、黃芪、龍眼。

②補中虛:白術、山藥、炙草、大棗。

③補下虛:附子、肉桂、地黃、枸杞。

④瀉上火:連翹、黃芩、栀子。

⑤瀉中火:石膏、青黛、龍膽草。

⑥瀉下火:黃柏、知母、丹皮。

           
   7.膽  
   

①瀉膽火:龍膽草、青黛。

②溫膽:棗仁、山萸、半夏。

③鎮膽:龍骨。

           
   8.胃  
   

①補胃氣:大棗、黃芪、山藥。

②養胃陰:玉竹、沙參、麥冬、石斛。

③升胃氣:葛根、升麻。

④降胃氣:枳殼、半夏、瓜蒌。

⑤溫胃陽:高良姜、益智仁、砂仁、丁香。

⑥清胃熱:石膏、石斛、天花粉、蘆根、蒲公英、大黃。

⑦瀉濕熱:扁蓄、木瓜、茵陳。

           
   9.大腸  
   

①溫大腸:補骨脂、胡椒。

②清腸熱:黃柏、知母、生地、地榆、白頭翁、連翹。

③潤腸燥:當歸、桃仁、胡麻仁、肉苁蓉、郁李仁、蜂蜜。

④澀大腸:诃子、赤石脂。

           
   10.小腸  
   

瀉濕熱:木通

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