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對照一下：陰陽氣血，到底哪虛！五髒六腑，到底咋調！

氣虛無力、陽虛怕冷

血虛發燥、陰虛發熱

   1.氣虛  
   

①共性：全身無力、極易疲乏，呼吸氣短、說話聲低、懶言少語，平日汗多、勞累加重。

②肺氣虛：咳嗽聲低、咳痰無力，易感冒。

③心氣虛：面白，健忘、心悸。

④腎氣虛：腰酸腳軟，夜尿多。

⑤脾氣虛：食欲不振、飯後服脹，便不成形。

           
   2.陽虛  
   

①共性：怕冷、手足末端涼，口中無味、不渴，小便色淡量多、夜尿多，渾身無力易疲乏，冬季加重、多伴氣虛。

②脾陽虛：面白，食欲減退，甚至胃痛，喜溫熱、按壓後舒适，口淡無味、喜熱飲，大便稀，伴有水腫。

③腎陽虛：腰膝酸冷，小便清長，浮腫下部為甚，陽痿遺精，黎明腹瀉。

④心陽虛：心慌氣短、胸悶胸痛，易受驚吓。

           
   3.血虛  
   

①共性：面黃或面白、皮膚沒有色澤，口唇色淡、指甲蒼白，頭暈心悸失眠，女性月經量少。可有氣虛。

②心血虛：心慌心煩、失眠多夢健忘、唇舌色淡。

③肝血虛：眼睛幹澀、視物模糊，耳鳴、手指麻木，指甲色淡無光澤色淡，月經色淡量少，失眠多夢、易驚醒。

           
   4.陰虛  
   

①共性：體形消瘦、口鼻咽幹、午後發熱、手足心熱。

②肺陰虛：幹咳少痰、痰黏或帶血、聲音嘶啞、盜汗。

③脾陰虛：不思飲食、不易消化，口幹口渴、大便幹結，消瘦。

④腎陰虛：腰酸腿軟足跟痛，手足心熱、失眠盜汗，脫發齒松。

⑤肝陰虛：頭暈頭痛，眼幹怕光、視力減退，失眠多夢，指甲光澤度差。


                             
   

   
   五髒調養    
 
           
   1.肝  
   

①補肝陰：山茱萸、枸杞子、五味子、阿膠、白芍。

②斂肝氣：棗仁、烏梅、木瓜、龍骨。

③疏肝氣：柴胡、香附、木香、佛手。

④破肝氣：枳實、青皮。

⑤散肝風：鈎藤、桑葉、菊花、薄荷。

⑥瀉濕熱：龍膽草。

⑦散肝熱：夏枯草、野菊花、青蒿。

⑧涼肝血：生地、赤芍、紫草、丹皮。

           
   2.心  
   

①補心氣：炙甘草、五味子。

②補心血：龍眼肉、當歸、丹參、柏子仁、五味子、棗仁。

③瀉心火：黃連、木通、燈心草、連翹、竹葉。

④涼心血：犀角（水牛角）、生地。

⑤通心氣：菖蒲、遠志。

⑥祛心寒：桂心。

⑦鎮心怯：朱砂、珍珠。

⑧安心神：龍齒、茯神。

           
   3.脾  
   

①補脾：白術、大棗、山藥、黨參、炙草。

②健脾：白豆寇、肉豆蔻、砂仁。

③醒脾：木香、藿香、菖蒲、砂仁。

④溫脾：幹姜、附子、益智仁、草果、胡椒。

⑤消脾氣：山楂、神曲、枳殼、陳皮。

⑥散脾濕：防風、蒼術、厚樸。

⑦燥脾濕：白術、蒼術、川椒、陳皮。

⑧滲脾濕：茯苓、芡實、扁豆、山藥。

⑨提中氣：升麻、柴胡、葛根。


   4.肺  
   

①補肺陰：北沙參、麥冬、百合。

②補肺氣：人參、黃芪、山藥。

③降肺氣：旋複花、杏仁、蘇子、葶苈子。

④斂肺氣：五味子、烏梅、诃子、粟殼。

⑤散肺寒：麻黃、紫蘇、生姜、蔥白。

⑥清肺熱：石膏、貝母、知母、黃芩、地骨皮。


   5.腎  
   

①滋腎陰：熟地、阿膠、龜闆、女貞子、枸杞子、首烏、桑椹。

②溫腎陽：菟絲子、巴戟天、肉苁蓉、鎖陽。

③補命火：附子、肉桂、仙茅、胡蘆巴、淫羊霍、補骨脂。

④固腎精：覆盆子、金櫻子、桑螵蛸、诃子、五味子、龍骨。

⑤瀉腎火：知母、黃柏、丹皮。

           
   6.三焦  
   

①補上虛：人參、黃芪、龍眼。

②補中虛：白術、山藥、炙草、大棗。

③補下虛：附子、肉桂、地黃、枸杞。

④瀉上火：連翹、黃芩、栀子。

⑤瀉中火：石膏、青黛、龍膽草。

⑥瀉下火：黃柏、知母、丹皮。

           
   7.膽  
   

①瀉膽火：龍膽草、青黛。

②溫膽：棗仁、山萸、半夏。

③鎮膽：龍骨。

           
   8.胃  
   

①補胃氣：大棗、黃芪、山藥。

②養胃陰：玉竹、沙參、麥冬、石斛。

③升胃氣：葛根、升麻。

④降胃氣：枳殼、半夏、瓜蒌。

⑤溫胃陽：高良姜、益智仁、砂仁、丁香。

⑥清胃熱：石膏、石斛、天花粉、蘆根、蒲公英、大黃。

⑦瀉濕熱：扁蓄、木瓜、茵陳。

           
   9.大腸  
   

①溫大腸：補骨脂、胡椒。

②清腸熱：黃柏、知母、生地、地榆、白頭翁、連翹。

③潤腸燥：當歸、桃仁、胡麻仁、肉苁蓉、郁李仁、蜂蜜。

④澀大腸：诃子、赤石脂。

           
   10.小腸  
   

瀉濕熱：木通

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