陽氣是最好的良藥，一味藥泡茶喝，把陽氣升起來
古人有多重視陽氣？明朝有位大醫叫張景嶽，他把陽氣比作是天上的太陽，原話是這麼說的：“天之大寶，隻此一丸紅日；人之大寶，隻此一息真陽。”
用現在的話說，陽氣足的人抵抗力好，不容易受到外邪的侵襲，即便有點小病小痛也能很快恢複過來，所以說陽氣是最好的良藥。
用一味藥把陽氣升起來，這味藥就是肉桂。
《本草求真》裡說：“肉桂大補命門相火，益陽治陰。”
命門在哪裡？就在人體後背正中線上，兩腎之間的這個位置。它就像一扇堅固的大門，大門裡面藏着腎陽，也叫命門之火。
肉桂把命門火點燃，讓這把火自下往上緩緩地溫熙着周身，所以你用肉桂泡水喝，喝完以後感覺整個後背都暖洋洋的，這就是陽氣升起來了。
那麼，肉桂都有哪些妙用呢？
1、肉桂能治口瘡
口瘡，也就是我們現在常說的口腔潰瘍。但凡碰上了，很多人的第一反應就是上火了。然後不管三七二十一，就開始清熱敗火。剛開始可能有點兒用處，吃到後面，它就不怎麼管用了。
為什麼呢？沒治到病根兒上呀。
病根兒在哪兒，不在上火，而在于寒。
講一則曆史上非常有名的醫案。
話說明朝召泗州有位大夫叫劉順，這個人呢治病很厲害。有一個人因為口瘡老不好，就找到了劉順。
劉順就說了，你這病不難治。說罷從藥櫃裡取出一片肉桂示意他含在嘴裡。
那人起初有點為難，說這肉桂我知道，是熱性的，口瘡本來是熱症，再用熱藥，豈不是火上澆油？
劉順笑笑說，如果是熱症，為什麼用了那麼多寒涼之藥依舊治不好呢？相反的，是寒涼之藥用久了，傷了你的陽氣，現在的你身體是虛寒的，寒氣把熱排斥在外，熱往上走，就會出現上火的症狀。這個火并不是實火，而是虛火，是因為陽氣受到排擠，沒有待在該待的地方。你再仔細感受一下，這口瘡是隐隐作痛，還是劇烈的痛？
那人思忖片刻，是隐痛。
劉順說，這就對了，隐痛是虛痛，說明是虛火上炎。換句話說，你這口瘡不是熱症，而是寒症。必得用些溫熱之藥。
那人聽完隻覺得很有道理，不曾想這肉桂剛一放到嘴裡，想象中的燥熱感并沒有襲來，反倒覺得很舒服，心中的顧慮一下子就打消了。回到家以後便按劉順所說，每天用肉桂泡水喝，沒過多久，口瘡就完全治愈了。
肉桂熱氣很足，一方面能補火助陽，把寒氣散出去，一方面又能引火歸元，把虛火給引下來。用肉桂治口瘡符合《神農本草經》所說的“療寒以熱藥”的治療思路。
2、肉桂能治嗓子痛
虛火上炎導緻的口腔潰瘍可以用肉桂，那麼，虛火導緻的嗓子痛呢？也能用肉桂。
有朋友說了，我不知道怎麼區分虛實呀。很簡單，如果你用寒涼藥的路子卻怎麼都走不通，這個時候就要及時止損，換個思路，用補火助陽的辦法，也許就柳暗花明了呢。
3、肉桂能止咳
什麼道理呢？形寒飲冷傷肺。
第一條叫形寒，比如吹空調，洗冷水澡。第二條叫飲冷，比如吃冰激淩，喝冰鎮飲料，這些都會對肺髒造成傷害。肺是華蓋，它就像一口鐘，高高地覆蓋着人體的其他髒腑。寒氣進到體内以後沖擊着肺髒，就好像撞鐘一樣，鐘受到猛烈的撞擊會發出聲響，肺也一樣，表現出來就是咳嗽。
從另一個角度來講，肺主宣發肅降，肺髒受到寒邪的傷害，導緻肺氣不能下降，肺氣往上沖，人就會咳。《神農本草經》裡說，肉桂主上氣咳逆。因為它補火助陽呀，能把始作俑者——寒氣散出去，使肺髒功能得到恢複，咳嗽自然就止住了。
形寒飲冷傷肺，肺髒受傷以後，除了咳嗽，還會怎麼樣？容易犯鼻炎，對吧，肺開竅于鼻嘛。鼻炎，隻要是遇寒遇冷就加重的，肉桂煮水喝。
4、形寒飲冷它不光傷肺，還傷脾胃。五髒六腑，它都傷。吃了寒涼的食物以後肚子痛的不得了，沒完沒了的跑廁所，也是肉桂。大家要記住一句話，肉桂善能調冷氣，冷風冷雨啊、冷水冷食啊它都能調。
5、一天到晚覺得腿腳發涼，那雙腿呀嗖嗖的往外冒涼氣，到了秋冬天腳上穿兩雙襪子都不覺得保暖，甚至還會冷到抽筋，也可以用肉桂泡水喝。《神農本草經》裡說，肉桂利關節。道理就在這兒。
6、肉桂治痛經
肉桂它還能暖你的肚子。前面提到肉桂能點命門火，命門在兩腎之間，剛好和人的肚臍相對。命門火一燒起來肚子也會感到暖暖的。因為貪涼，導緻每個月來月經肚子都痛，就在月經來之前的三五天用肉桂煮水喝。
肉桂在一派補火助陽藥裡頭，它是老大，但是你要知道，它還不是最厲害的，就是說老大的背後還有座靠山，當肉桂搞不定的時候，要把它請出來。是誰？附子。附子比肉桂還要厲害，肉桂在它眼裡就是小弟。但是附子呢它又沒有肉桂日常，肉桂藥食同源呀，是可以當作食物來食用的。
方法：每次取肉桂3-5克，沸水沖泡後代茶飲用。
陰虛火旺，内有實熱，有出血傾向以及孕婦慎用。
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