古人說：“肩為陽氣之鏡，肩膀不平，陽氣不足”，有什麼依據？

陽氣足百病除，陽氣弱百病來，教你一招，立補陽氣

即是養自己機體内蘊的這團陽氣，治病或養生需要在陽氣上下功夫。疾病之所以康複是因為邪退而陽氣得安；是因為陽氣旺盛而邪不能客。年輕人需要補陽氣嗎“那麼陽氣不足的人會有哪些感覺呢，陽氣就是我們體内的太陽，抵...

腦鳴，陽虛！一張方子，補腎陽、暖肝陽、強脾陽，陽氣升而鳴自止

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，很可能和陽氣不足有關系。患者的問題加重了，她就感覺腰酸。還不足以讓患者曆盡輾轉來求湯師治療。患者自己也知道是不正常，見患者脈象細而無力，患者時覺口幹，頭部症狀幾...

中氣不足，血壓就高！又是一張補氣降血壓的方子，你該有所觸動了

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，高血壓以虛證論治的經驗，什麼叫高血壓以虛證論治啊，身體虧虛和高血壓之間的關系，從前的降壓藥已經不起什麼作用了。見患者脈象沉細而弦，而且自述耳鳴如蟬、眼睛幹澀。患...

肺主氣，司呼吸：肺氣不足，用好2味藥可以補

體質變差的首要表現就是經常感冒，是肺氣虛的表現，要留意是否由肺氣虛引起，肺氣虛主要是指肺衛氣虛，而肺衛氣虛的表現則是抵抗力減弱，肺氣不足呼吸來補，肺氣不足有哪些呼吸法可以用？當肺氣不足時”深呼吸可以有...

事不順時，放松；氣不平時，運動；心不靜時，讀書

會更容易鑽進一個怪圈，在迷惑中越來越不清醒，從而導緻事情越來越糟，心情也越來越糟，放松心情。重新投入那件事中，也許依然找不到解決的辦法，但你已經沒有剛才那樣心浮氣躁的情緒了，如果你發現自己情緒波動了，...

這8個“陽氣窩”，經常拍一拍，陽氣慢慢補回來

51 陽虛其實就是陽氣虛弱導緻的，這陽氣就必須要補回來。其實想要補陽氣也很簡單，陽氣慢慢補回來”筋脈上面有很多的穴位，經常拍一拍足三裡“陽氣足身體就會好。隻需将食指和中指合并之後橫放在肚臍眼下...

一個古方，根治陽氣不足！

有人說陽氣是指身體的溫熱程度、冷熱程度，也有人說陽氣就是指人體髒腑功能的盛衰，比如說 四肢乏力怕冷、手腳冰涼、腹痛腹脹、無精打采、舌頭齒痕、 胸悶氣短胸痛、工作容易疲勞、氣色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、...

陽氣不足不用愁，四味好藥來“催發”！打起身體中的小太陽！

有的讀者可能會開始感覺手腳、四肢、皮膚發涼，比正常人明顯要怕冷一些，甚至可以說是嚴重怕冷怕寒，有的還會冷的發痛、僵硬、胳膊腿腰背的活動都受到了限制。往往就是傳說中的脾腎陽虛。養生就是極大的減緩、放慢這...

陽氣不足的人，夜裡會有這7個症狀

表明你的身體該調理了：先天禀賦不足、後天失養、房事不節、久病傷及腎陽，腎陽虛衰、命門火不足，不能溫助脾陽以更好的腐熟運化水谷，黎明前就容易腹痛，都說明身體腎氣不足、腎陽虧虛。精神一直感覺疲勞、想睡覺：...

30多年前，老師曾教我血壓高，是因為陽氣...

老師曾教我血壓高，是因為陽氣不足，原來那個女人有高血壓，高血壓不應該平肝潛陽嗎”患者面色發紅，說明腎氣虛弱，患者下肢覺得冷、畏寒，這說明腎陽不足？還有幹口幹、失眠，這是因為虛火上炎，虛火上炎我知道。陰...

有人說正岩茶不怕悶，還有人說正岩茶不能悶，我該聽誰的？

正岩茶内質豐沛茶味足，也不會出現劣質外山茶那樣的澀麻味，隻不過是茶味被泡濃了。索性就豪氣地往蓋碗内放滿茶，擔心茶湯不夠分，茶味比正常克數泡出來的。茶味物質會大量浸出。喝起來滋味感更濃郁，優質岩茶的醇厚...

古人教你怎樣識人不走眼, 非常精辟!古人教你怎樣識人不走眼, 非常精辟！

要看他是否還謙虛謹慎、彬彬有禮。如果一副小人得志的模樣，恐怕不值得交往。人富了以後還能保持節儉，才是品性的體現。要看他是不是那樣去做的。就怕說了做不到。喜歡說大話、空話的人，能看出這個人的本質。人以群...

陽痿，不過是濕熱穿腸！一張方，除酒熱，陽氣自升，請你感受

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，他忽然發現自己有了痿弱之疾。患者隻好求治中醫。見患者形體肥胖，患者平日還有兩股之間瘙癢潮濕之感，排尿時經常感覺到有一點澀痛，醫家就對患者說，你今後一定要注意清淡...

兩味中藥，補肝虛不足，行心之不暢

血虛不能上行于頭，血虛不能濡養筋脈，血瘀不僅不能通利血脈，若血虛加上血瘀，長期的情緒不利可導緻氣郁化火，引起心火亢盛，甚至肝陽上亢。如心悸、心煩易怒、失眠多夢、眩暈頭痛、耳鳴、胸脅脹痛等。故肝風内動也...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

【醫方賞析】黑地黃丸，健脾補腎 治脾腎不足，房室虛損，形瘦無力，面色青黃

黑地黃丸〔健脾補腎〕，治脾腎不足，房室虛損，形瘦無力，面色青黃。〔此脾腎兩傷之證。〕亦治血虛久痔，｛氣不攝血則妄行，濕熱下流則成痔，此治血虛久痔之聖藥，蒼朮〔油浸〕、熟地黃〔一斤〕、五味子〔半斤〕、乾...

溫脾湯大黃12克 人參 甘草 幹姜各6克 附子9克溫補脾陽，攻下冷積治脾陽不足，冷積便秘，或久利赤白，腹痛，手足不溫，脈沉弦淮山藥（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白術（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡實（炒，研

功能主治溫補脾陽，備注方中附子、幹姜溫陽祛寒。人參、甘草益氣補脾，大黃蕩滌積滞，功能主治治痢疾經久不愈，摘錄《備急千金要方》卷十五《三因極一病證方論》卷八，處方幹姜45克 當歸 黃柏 地榆各60克 阿...

氣血不足，容易疲勞的中醫調理法（十全大補湯）

後世很多補氣的方子都是在這個方子的基礎上蓋樓而成：主要是由脾胃氣虛”運化乏力所緻各類症狀。　　治療以益氣健脾為主，脾胃運化不利，脾胃氣虛，脈虛弱均為氣虛之象，健脾燥濕，則健脾祛濕之功益著，共奏益氣健脾...

腎陽不足，人就容易“漏”！

北風會增強你腎的封藏功能“我們身體裡面最重要的髒器肝、心、脾、肺、腎全在肋骨的包裹下，就是指沒長肋骨的那五節腰椎”分開胸腔和腹腔的肌肉附着點。因為這風傷到了你的腎，傷到了你的膀胱，臨床很多病人都是在冬...

早上補陽，晚上補陰！精力不足，熬夜的人就吃它吧！

不知道各位讀者有沒有熬夜的經曆，頭昏昏沉沉、乏力、沒精神、記憶力減退等等症狀襲來。咱們中醫養生一直勸導大家不要熬夜，秃頭、免疫力下降、容易生病、頭疼、神經衰弱、連續失眠、做噩夢、情緒抑郁、皮膚暗淡、水...

天機：你無法成功，不是因為能力不足，而是你的“命能”不夠！

幾乎每一個正常人都渴望成功，你同樣為成功想盡辦法，你依然看不到人生的希望。究竟是什麼導緻你無法成功？成功者好像天生就是不知疲憊的機器，也不會等到有朝一日再去行動，簡單的道理卻蘊含着你不知道的秘密，你怎...

肺氣不足怎麼辦？三個穴位一套連環掌，換回一個好肺！

人體容易虛火上身，肺氣不足對身體造成的影響還有很多。肺氣不足對身體的3個影響1、呼吸不暢首先，患者容易出現咳嗽氣短的症狀，而且肺氣不足的人典型特征是說話的聲音比較低，肺氣不足的人稍微運動就會出現不停喘...

世上本沒有耳鳴，不過是中氣不足了，患者卻...

世上本沒有耳鳴，患者卻拿着六味地黃丸不離手，說自己耳鳴一年多了，我覺的是腎虛了，還有經常腹脹，是不是還得吃點健脾胃的藥啊“說起耳鳴就像到腎虛”中醫說腎開竅于耳：腎氣虧虛“也會引發耳鳴，但不是每個耳鳴病...

四種氣虛教你怎麼調1、中氣不足（脾氣虛）...

1、中氣不足（脾氣虛），老是乏力、想睡覺、舌有齒痕、凹陷：少氣懶言、氣短、頭暈目眩、自汗可能是中氣不足了，2、腎氣虛，表現小便多了、耳鳴、腰膝酸軟、手腳怕冷、記憶力下降可以了解一下金貴腎氣芄，3、肺氣...

寒濕在上焦，肩頸酸痛、寒濕在中焦，脾胃不好、寒濕在下焦！

宮寒、下肢發沉水腫，寒濕還影響氣機的運行，如代謝綜合征、高血壓、高血脂都和寒濕有緊密關系，身體中的風寒濕垃圾是如何産生的？風寒濕屬于正常的自然界氣候？導緻了我們的體内或多或少都存留了這些邪氣。這些邪氣...

五運六氣之初氣與中氣概念初探

還要在正味補瀉之外。厥陰之主，《素問.髒氣法時論》說，肝欲散。如《素問·六微旨大論》說，氣有初、中“《素問·六節藏象論》說。地氣主之：津液相成；寒暑燥濕風，心肺之氣又合于腸”所以天地之氣進入人體與人的...