春節送禮選什麼？堅果美味又健康，經典名酒品質寓意都不錯

這才是老火靓湯的正确做法，好喝又健康，學會别再喝嘌呤湯啦！

主要原因在于明火慢湯煲出來的老火靓湯，那想喝靓湯了怎麼煲？焖飯煲湯功能兼具，就不會擔心湯中的嘌呤含量影響健康。用肉類煲湯時，加上用壓力鍋來煲湯，今天我來分享給大家一道極其鮮美又特别營養的靓湯，排骨山藥...

求人辦事，是先送禮還是後送禮？牢記這三點訣竅，人脈越來越廣

朋友小花有事要回老家，覺得隻有對方是最适合幫助自己完成工作的人選。關系不熟的同事請求幫忙，難免會遇到需要同事幫忙的事。朋友小李在辭職時要移交公司資料，最後隻能用幾乎哀求的語氣讓對方幫忙，要理解送禮的好...

秘制黃豆辣椒醬，香辣美味又下飯，方法簡單，保存180天不會壞

今天就給大家分享一道非常好吃又下飯的黃豆剁椒醬，主要食材就是我們平常炒菜用的黃豆和辣椒、剁椒。黃豆、鹽、食用油、蔥段、生姜片、香菜、大料、花椒、豆瓣醬、蒜末、剁椒醬、五香粉、花椒粉、青辣椒、紅辣椒面、...

我家最愛的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季節吃，營養更美味

炸蓮藕丸子是當地一款非常地道的美食。吃起來更加滑嫩爽口，比紅燒獅子頭要好吃太多了。蓮藕特别好吃的做法，這款蒸蓮藕丸子，【蒸蓮藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大蔥切碎加進去，肉丸口感才會好；5、...

這8款家常蒸菜，營養不流失，美味更健康，吃過一次再也忘不了！

【材料】牛肉200克、蘆筍10根、胡蘿蔔1根、啤酒20ml、面粉10克、生抽30ml、白糖3克 黑胡椒适量、喼汁15ml、水澱粉适量，用面粉、啤酒、糖、黑胡椒粉和10ml生抽腌制入味，放入加了鹽和幾滴...

雞爪這樣做3斤都不夠吃，風味獨特，下酒下飯都不錯

也願意做各種的雞爪來給家人吃，不如來試一試這道腐乳雞爪，雖然雞爪的肉不多，剛開始覺得雞爪跟腐乳的結合也未免太。你也喜歡吃雞爪嗎，不如來試一試這道腐乳雞爪的做法吧？玫瑰腐乳雞爪：腐乳汁也倒在小碗裡面準備...

為什麼說：健身是一件值得堅持的事情？堅持健身會收獲什麼好處？

健身是一件值得男女老少堅持的事情。1、堅持健身可以提升活動代謝，2、堅持健身可以促進血液循環，減緩身體機能的老化，3、堅持健身可以促進細胞再生，延緩皮膚松弛問題，4、堅持健身可以提升抗壓力，5、堅持健...

數字與健康 | 為了爸媽身體健康，請記住這些數字

數字覺醒理論就是根據對一個人的先天和後天的數字磁場來了解一個人的身體健康，現在對我們影響較大的就是我們經常使用的手機号碼（這屬于後天磁場，人的正常機體運轉、工作、生活等各項活動都是需要消耗陽氣的。陽氣...

花生有利于心血管健康，緩解骨質疏松，怎麼吃花生最健康？【圖文】

經常食用花生對身體健康也有着極大的好處，花生富含蛋白質、脂肪等多種人體内所需的營養物質，但不同的烹饪方法也會讓花生的營養價值發揮的不同，那麼如何吃花生才是最健康的呢？花生不僅可以通過油炸、水煮等方式成...

低鹽飲食有利于健康，還是有損傷健康？是時候知道真相了

低鹽飲食有利于健康，低鹽飲食利大于弊。那麼低鹽飲食究竟有什麼好處呢？人一天吃多少鹽才不會過量呢，那這樣的高鹽飲食對身體有哪些危害呢。1.高鹽會導緻高血壓?2.高鹽飲食會導緻肥胖發生。鹽會讓我們在身體制...

如果美國關掉GPS，哪些國家不受影響？全世界僅2國，名字很耳熟

而現在我們很多國家也都大範圍的時候了導航系統，我們使用的是科學技術來尋找方向還有準确的定位。是一款全球定位導航系統。它能精準的定位到全球上的任何一個地方，如今我們出門的時候都會使用手機上的導航地圖，隻...

維生素B2有什麼作用？堅持适量補充，對身體有何影響？好處想不到

維生素B2是保護身體正常活動風障壓的基本營養素，缺乏維生素B2會有什麼症狀，那麼這可能與體内缺乏維生素B2有關，适當補充維生素B2可以幫助緩解眼部疲勞，口腔細胞的更新和再生可能會無法及時進行。适當補充...

手撕包菜，直接下鍋炒大錯特錯，多加這1步，包菜鮮香入味又脆爽

而且包菜中這些重要營養成分均高于同等質量的大白菜，其中最著名的一道美食就是手撕包菜，之前每次去飯店必點的一道菜就是手撕包菜，其實做手撕包菜也是有技巧的，自己在家也能做出鮮香味美的手撕包菜，一起跟小董做...

脾虛歸脾丸沒用？要分清補脾還是健脾，這個中成藥即補脾又健脾

為什麼吃了那麼多調理脾胃的藥，需要先分清「補脾」還是「健脾」，在中醫裡「補脾」與「健脾」的差異還是很大的，但是補脾的前提是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下去施肥，補脾常用的有黃芪、黨參、大棗，而健脾常...

自制血脈通治療冠心病伴雙下肢水腫32例臨床觀察分析+美味當良藥 治療高血脂合并冠心病+速效救心丸治療冠心病可彌補西藥不足+美味當良藥 治療高血脂合并冠心病

自制血脈通治療冠心病伴雙下肢水腫32例臨床觀察分析：采用中醫活血化瘀兼利水法與地奧心血康對照治療冠心病伴 雙下肢水腫的臨床觀察：将56例冠心病伴雙下肢水腫患者“治療明顯減少複發。

青山學家常菜幾款營養美味，制作簡單，關鍵不貴，美味可口，開胃

600g活海蝦、10g大蔥、10g生姜、10g大蒜、3大勺白糖、2大勺陳醋、1小勺老抽、1大勺黃酒、1小勺鹽、1小勺幹澱粉，油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許。豆芽洗淨入沸水中汆燙至熟撈出晾涼，魚頭（花...

東坡肉怎麼做美味，9款東坡肉正宗美味做法大全

其皮薄肉嫩、色澤紅亮、味淳汁濃、酥爛而形不碎、香糯而不膩口，所以通常要炖制很久才好吃。`五花肉冷水下鍋。`将清洗幹的香蔥鋪在鍋底，`把姜片放在香蔥上，`将五花肉肉皮朝下放在鍋内。`将冰糖、醬油、黃酒依...

一品經典名言經典【12192】

2、有時候最聰明的人才上當；就怕心裡沒有陽光，6、時間能夠默默地改變許多東西。15、受人愛戴的人永遠不會死亡。20、廉潔愛人者厚其祿。用真誠之心可覓，53、把精神放在90%的好事上面，無悔的人生最幸福...

每天晚上，隻要做 36 下，身體健康，更長壽！

手部是人體五髒六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！做完以後會覺得一身順暢。手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！要達到效果必須做足...

為了健康，一定要看哦~~~~~~~~

容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。（3）刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，（4）每天放幾片茶葉在口中嚼三通，（5）用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，（6）睡覺時口含桔皮一塊，（8）用白色的蘿蔔皮貼在兩面的...

衰老不可避免，如何保持健康，提升生命質量？本文分享6個秘訣

中老年朋友如果在生活中能夠針對性地做出改變，有很多人認為步入中老年後應該多注意休息，避免運動造成身體的健康損傷，中老年人應當每周進行不少于150分鐘的中等強度運動鍛煉，運動鍛煉能夠帶來的健康獲益是多方...

響屁養人、悶屁毀人、沒屁死人！想健康，先把屁放好

比如說響屁不臭、臭屁不響，有的女網友說我最近吃了中藥，放屁有如放炸彈：老公吸煙很厲害，這樣放屁感覺有報仇的快感！不調理可沒這麼好的屁，中醫也要經常問我們的二便來了解身體狀态、甚至能診斷出疾病。如果你仔...

人過45歲，會出現斷崖式衰老？做好4件事，人更健康，也更年輕

身體骨骼器官都會發生衰退。衰老一定會出現，衰老的速度會表現得更快一些“但是男性朋友的身體也會出現症狀。女性朋友慢慢進入更年期狀态，雌激素分泌會減少，健康會出現問題。還有女性身材會出現臃腫，衰老就會出現...

農家自制辣椒醬，清香可口，綠色健康，喜歡的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜歡在炒菜的時候放上一點豆瓣醬，今天村夫要給大家介紹的就是農村裡面自制的辣椒醬，日常可以拿來做剁椒魚頭、烤魚等。菜刀一把、土壇子一個、紅辣椒10斤、新鮮青花椒1斤（喜歡麻辣的朋友可以多用點）...

雞腿不要再油炸了，教你懶人做法，比油炸的健康，出鍋實在太香了

油炸雞腿等做法，今天來跟大家分享一道雞腿不油炸的做法，這道美味雞腿肉做出來之後，接下來就一塊看一下美味雞腿肉是如何一步一步烹饪出來的吧。1、下面要和大家一起烹饪的美食是一道特别美味的雞腿肉做法，一起來...

除濕氣保健康，一組穴位功效大

一組穴位功效大長沙市八醫院（長沙市中醫醫院）針灸科主任 熊健，有人感覺四肢沉重無力，有人臉面黏膩易長痘；皮膚起疹子，減肥易反彈，有人大便稀黏腥臭；有人小便渾濁。以上情況說明濕邪侵犯人體了：足三裡（沿胫...

自從學會這5道特色蒸菜，再也不想去飯店了，營養健康，好吃到爆

糯米200克、豬肉餡200克、姜1塊、雞蛋1個、大蔥1顆、雞精3克、黑胡椒粉3克、香油1毫升、胡蘿蔔1個、白砂糖10克、鹽少許。2.香菇肉末蒸鹌鹑蛋，起鍋前撒蔥花即可，排骨200克、金針菇100克、豆...