5分鐘上桌大家好,我是舒晨,這裡有各種家常美食每天。今天就和大家分享簡單又好吃的菜。準備“流氓炒雞蛋”。
細香蔥是在與光隔離的環境中從韭菜根中生長出來的。韭菜不能進行光合作用産生葉綠素,所以長出來的韭菜變黃,被稱為“韭菜”。細香蔥柔軟可口。非常優質的保健蔬菜,具有很高的營養價值和經濟價值。雞蛋的營養價值就不用我多說了吧。今天做一道簡單又好吃的韭菜炒雞蛋。這是一道簡單易做的家常菜。多吃這種食物可以增進食欲,增強體力。步驟詳細,方法簡單。讓我們來看看它是如何完成的。
【斯尼丁炒雞蛋】
原料:韭菜、雞蛋
配件:
調料:植物油鹽
鍛煉:
1、選擇清洗幹淨的香蔥,放在案闆上,切成5厘米左右的長條。
2.切塊裝盤待用
3.碗中打入一共5個雞蛋,加鹽用筷子拌勻
4.然後加入澱粉水,用筷子拌勻備用
5.鍋中倒入食用油,放入韭菜翻炒
6.翻炒至軟香,出汁後倒入蛋液
7.轉中火慢慢翻炒,用鍋鏟壓緊,讓韭菜和雞蛋完全融化。
8.用鍋鏟炸成塊狀,加鹽調味
9.翻炒均勻,起鍋盛盤即可享用
不錯的提示:
1.5個雞蛋打入碗中,加入鹽、澱粉水,用筷子拌勻
2、香蔥洗淨,放在案闆上,切成5厘米左右的長條。
3、先加入植物油,将香蔥炒香,炒出汁,倒入蛋液。
4.烤至呈塊狀,加入鹽調味
韭菜是一種非常優質的保健蔬菜。雞蛋含有豐富的營養。韭菜炒雞蛋是一道家常菜,味道鮮美。多吃這種食物可以補腦,增強體力。最重要的是,它簡單易做。從準備到上桌,5分鐘就足夠了。如果你沒有時間做飯,但又想做出營養又美味的菜肴,那麼你應該把它收藏起來。雞蛋新鮮柔軟,韭菜清香,味道鮮美,做法簡單。我希望你喜歡它。
有話要說...