能有效治療冠心病的穴位按摩法
能有效治療冠心病的穴位按摩法核心提示：中醫學認為，人體經絡内聯髒腑，外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有較為敏感的壓痛點，穴位按摩治療冠心病，能起到疏通氣血，強心止痛的效果。
治療冠心病的方法比較多，醫生除了用藥物、針灸等方法來治療冠心病，穴位按摩治療冠心病也是一種有效的治療手段，隻要冠心病患者或是家屬親人能夠采用正确的穴位按摩手法來按摩，也能獲得比較好的治療效果。
中醫學認為：人體經絡内聯髒腑，外絡肢節。冠心病患者在手少陰心經、手厥陰心包經的循經穴位，以前胸部的膻中穴，背部的心俞穴，均有較為敏感的壓痛點，穴位按摩治療冠心病，能起到疏通氣血，強心止痛的效果。特别是重按内關穴對于緩解冠心病心絞痛，心律失常，心肌梗塞的危急狀态，及時救治病人有重要意義。
冠心病人應該經常刺激哪些穴位
冠心病是老年人的常見病，治療這類心血管疾病，做到下面幾個要點其實很管用。所謂小動作讓你輕松防治冠心病。
1. 按耳門防耳鳴：按壓耳門的同時用雙手的中指和食指叩擊後腦，起到醒腦開竅的作用，能防治頭痛、頭暈等。
2. 抵壓上腭促消化：用舌尖抵壓上腭數次，既能促進消化功能，還能改善中風後遺症等引起的吞咽困難。
3. 屏氣呼吸助健康：這是中醫調氣的方法，能調節人的身體功能，改善呼吸，對于急慢性支氣管炎很有幫助。
4. 背部保暖抵風邪：當背部發僵、發緊，甚至有酸脹痛感覺，說明背部受涼。在添加衣物的同時，可以拔拔火罐，還可以将紅花、千年健、桃仁、防風等藥物用布包裹後放入水中蒸煮，待水溫适宜時，将毛巾浸濕後敷在背部。
5. 擴胸運動護心肺：兩拳緊握，兩側上肢同時向外、向後伸開，連續做15次，每天重複3—4次。還有一種方法，将手掌伸開，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發熱為度，既能保護胸壁肌肉，還能增強心肺功能。
6. 點按足底強整體：現代全息理論認為，足是人體的整體反映，通過足部刺激可增強人體功能。如點按足底湧泉穴，可防治高血壓、便秘、咽喉腫痛等;點掐阿氏穴可以預防頸椎病，這幾個動作都是以酸脹痛為度。
冠心病手部穴位按摩療法
穴位選擇：
揉按勞宮、少府、神門、關沖、大陵、中泉、虎口、十宣、胸痛點、安眠點。
反射區選配：
按摩心、腎、膀胱、輸尿管、腎上腺、胸、垂體、甲狀腺、胸椎等反射區，重點按摩心、腎、垂體、胸反射區。 冠心病自我急救“三穴法”
按穴位置及操作如下：
1、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度準确時，一般在40秒後即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。
治冠心病最有效的穴位
治冠心病最有療效的穴位為：中府穴、少沖穴、極泉穴。
取穴技巧及按摩方法
(一)中府穴：正坐或仰卧，以右手食、中、無名三指并攏，用指腹按壓左胸窩上，鎖骨外端下，感到有酸痛悶脹之處，向外順時針揉按1至3分鐘，再用左手以同樣的方式，逆時針揉按右胸中府穴。
(二)少沖穴：正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向内收;用另一隻手輕握這隻手的小指，大拇指彎曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺。先左後右，每日早晚掐按左右穴位各一次，每次掐按3至5分鐘。
(三)極泉穴：正坐，手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心向着自己的頭部，用一隻手的中指指尖按壓另一側腋窩正中的陷凹處，有特别酸痛的感覺。用同樣的方法按壓另一側的穴位。先左後右，每次早晚各揉按一次，每次揉按1至3分鐘。
注意事項：
病情較重及反複發作者，應以藥物治療為主。手部按摩時，用力要輕，時間要短，并嚴密觀察病情變化。平時應保持心情愉快，保證充足的睡眠，避免激動與劇烈運動，宜低脂清淡飲食，忌煙酒。
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