雖然做不了大夫,但是讓你學會不生病的智慧。
人的身體如果出現各種疾病,關鍵是兩大因素所導緻:
第一因素是神,失神了。
第二因素是我們自身的經絡系統,經絡系統出問題,百病叢生。
頸椎病的問題就是經絡堵塞。
有了頸椎病怎麼辦?可以揉揉手掌中的那個紅點,不用求人,自己就能解決。
這個地方也叫頸消穴,頸消穴是經驗穴(書上沒有的穴)。按揉的方法是,把手伸開,找頸消穴,在大拇指和手腕之間找痛點用手指按揉即可,每個人反應是不一樣的,關鍵在穴位所在區域内找痛點按揉,就能有作用,也就是哪個地方痛,就按揉哪個地方。從事電腦工作的人,如果工作前先揉5分鐘,工作4小時頸部都不會僵硬。
如果再配合揉揉承漿穴,效果會更好。承漿穴的位置,見下圖,在承漿穴所在區域内找痛點按揉,就能有作用。
其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個穴位配合使用就能達到一定的效果。另外頸消穴還解決呼吸問題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。
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有話要說...