中國内家拳的其大無外其小無内

傳武的其大無外：練合出橫

心意六合拳的其小無内：雞步

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練合出橫

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不願意每一次都解釋，也怕首次看的人不明所以。

聽過系統性解釋的，再聽一遍簡明的。

首次聽說的，請往前面看系統性解釋。

此橫非橫豎之橫，此橫乃飛來橫禍之橫。指意外。

出手橫拳勢難招：我打出了令對手意想不到的，出乎意外的拳。

中國内家拳都在練：合

中國内家拳的打法和取勝之道都是：橫

以奇襲戰術獲勝surprise tactics，這個戰術以練合取得，以合的戰略取得。

以正治國 以奇用兵

練法為正 打法為奇

心意六合 中正至大

兵行鬼道 出奇制勝

練法為陽 打法為陰

地厚天空 熊隐鷹揚

木雁之間 龍蛇之變

輕步無痕 一撧不撧

骨壯羽健 顧盼神張

天地英雄 千秋凜然

鷹熊鬥志是有很多說法的，我是覺得我必須出來說幾句了。

山高水長 草木蒼蒼

江湖不在 百獸草莽

1.鷹熊通英雄，諧音。

2.鷹熊圖必有澗，也是諧音。通英雄聽谏，有得道，得真傳的意識。

有些人自作聰明，改鷹熊鬥志為鷹熊競志。不是不可以，改就改了吧，還強調，這個就不是一回事情了，高很多了。玩弄茴香豆的茴字有四種寫法的，一般來說就是沒有學問的。

鷹熊鬥志有很多說法，最主要的是《合》了我們拳理拳意。

就比如上面這張圖，熊呢？叫鷹熊鬥志圖，熊呢？

地厚天空 熊隐鷹揚，就是盧師盧嵩高棄熊出洞為起式，改輕步站。

輕步無痕 一撧不撧

善攻者動于九天之上 善守者藏于九地之下

攻而必取者 攻其所不守也 守而必固者 守其所必攻也

故善攻者 敵不知其所守 善守者 敵不知其所攻

要上，就上這一橫，所有的都是為了這一橫上的。

始于輕步無痕 終于一撧不撧

輕步無痕為橫 一撧不撧為合

我不知道現在淩氏拳藝怎麼樣，我沒被要求踩步打三年。我以前沒聽說過，這個有點誇張的。

但一定文武雙修，《孫子兵法》背出來，no discuss.

善攻者動于九天之上

故善攻者 敵不知其所守

這兩句話是什麼意思？一個意思《先見之明》

淩氏拳藝20年前就開始全力進攻，六合八法水浪拳，這種修身養性的拳了，這是未來兵家必争之地，這是才是逐鹿中原之地。

心意六合拳這種技擊性很強的拳，過時了，一去不複返了。

心意六合拳在肖師的帶領下，就淩氏拳藝總體精力而言，我覺得最多最多10%-15%。

1.我不會允許十大形亂掉，這對我的利益沒有好處，我就這點東西。

2.我要留下個名字。

3.我現在所做的是在打造一個平台，一個知識的平台。你完全可以利用啊。你不應該為你打錯了拳，打了假拳對我有意見。我幫助你知道了什麼是真東西。唯一應該徹底恨我的是完全的騙子，但是我為了我自己的利益，我算到的是，我希望利用《俠之大道》的宣傳能力。

4.看的懂看不懂，是你的事情了。就看你是否能高瞻遠矚，有這個overall picture了。

古人是很會表達意境的，鷹熊鬥志圖，連熊都不畫了，去表現熊《隐》鷹揚。

這100%cover，我們的練合出《橫》 輕步無《痕》。

文化水平低的就隻能玩玩，這種噱頭：

1.踩步要打三年。

2.鷹熊競志和鷹熊鬥志完全是兩回事情。

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其大無外

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中國内家拳沒有超出《練合出橫》這個範疇的

告訴你了，很多事情我反而好講，簡單的多了。

我知道《練合出橫》，我是打老三篇。

你不知道《練合出橫》，你也是打老三篇。

區别肯定是有點的，區别也是不大的，這就是我說的“你不需要知道”。

沒什麼太大影響，你去打就對了。

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其小無内

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我的定義是原子級别。在此之下沒有概念了，隻有組成這個概念的原子核；電子；質子了。

原子上面有化學反應，物理變化。原子下面就是純物理了，進入微觀世界了，進入量子力學了。

也就是如果下面有觀念，那些概念已經不是武學範疇的概念了。

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雞步

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我給你一個研究的方向《雞步》

絕大多數人是認為自己知道，而我知道，我明确知道你不知道。

我是怎麼知道的？

你不說我不知道，你不動我不知道，你動了加說了我知道了。

把出手橫拳勢難招解釋成：

1.那把實體橫拳的

2.橫勁轉豎勁的；螺旋勁；彈簧勁的

3.以橫破豎；橫勁破豎勁的

你可能知道一兩把拳，但中國内家拳的這個系統，橫跨練法到打法，一以貫之，一統六合的這個系統。

一語中的的；簡單的；明确的；very targeting的說出取勝之道的。

你不知道，你肯定不知道。

這是你的解釋，這是你自己說出來的，你在胡說八道！

你說了什麼？你做了什麼？

你說了：把把不離雞步 打遍天下老雞形

你做了：你擺了一個姿勢

這兩個東西加一塊。我明确告訴你，你100%不知道到底什麼是《雞步》。

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Nice to have V.S. Must to have

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練合出橫是nice to have，知道就知道；知道最好是明志的；不知道就不知道了。

知道什麼是雞步也是nice to have的。比練合出橫重要。

練合出橫是theoretically的

雞步更接近practice

拳是用來打的，越操作性的越要知道。Must to have：老三篇。

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健身V.S.傳武

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傳武有什麼秘傳；不傳之秘；壓箱底的東西？

1.分清打法和練法。有些打法是不說的。

2.分清明面和暗面。

健身分清楚：你是鍛煉玩玩的，還是想打比賽的。

很多健身的方法和說法，我認為是私教為了賣課過度宣傳的。有一定道理，聽聽也可以。但不用迷信。

很多傳武也在一些細枝末節上，過度宣揚。

我又要繞了，就是我不想讓你知道。

我舉個我說過的，你知道的例子。

出手橫拳勢難招

起橫不見橫 見橫不為能

第一個問題，我知道還是不知道？我現在回憶：知道也不知道。

可能以前聽說過，我肯定一點，對我來說這就是兩句普通的話，我就是聽到了，但對我是無感的。

因為我是system approach，一開始就告訴我《練合出橫》。

上海人說：路子被矯正了。

我一分鐘也沒有花在橫勁轉豎勁上面。

傳武很多被大勢宣揚的東西，就像健身中怎麼舉啞鈴，道理應該是有點的。這些東西我以前沒聽說過，我指傳武，我想了一想，有一定道理，但真的沒必要去過度focus，我認為講這些的人如同健身教練，想兜售你課程。

健身：

1.如果你想打比賽

2.如果你想打比賽，是有要去學點東西的，怎麼用科技。

傳武

1.老三篇就是那個樣子的。

2.老三篇是什麼？在幹什麼？其目的；用意是為何？

這個如同健身中的科技，你是不知道的。

以我所知道的老三篇，以我所知道的老三篇最高層，老三篇是一個set，是一個組合，是可以串起來，有某個内在邏輯的。

這個你不需要知道。

很多人沒有搞清楚本質問題，本質問題是什麼？雞步到底是什麼？是什麼永遠是本質問題。

其小無内的，就是本質了。

拳是可以偷的，就像杠鈴怎麼舉，看看也會，以形打形。和老三篇一樣的，大差不差。

科技怎麼用不知道。

雞步是什麼不知道。

偷不到！

明面的拳偷的到。

暗面的這拳是什麼，偷不到。

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首先是意識腦子

拳腳是第二位的

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練合出橫

其大無外

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Fact你去查證

Theory你去考證

這些必須你親自上陣，親自認定。

如果你認為練合出橫是對的

如果你認為我說的其大無外是對的

你認為這個能說明什麼？我特别針對這一橫。

橫是ultra purpose，都是為了這一橫。

橫是其大無外了。沒有超出橫的了。

有一個廣泛的誤解，心意六合心意六合，都是為了這一合。不是的。為了這一橫。

合是沒發打人的，你打的再合，是你的事情。你手到腳到so what？合是針對你自己的。練合是為了出橫。

練合出橫 橫以合取

這說明什麼？

說明沒有所謂的丹田内功，用氣打人。

如果有，不用這一橫。十米以外一個氣功炮。來一個打一個，一打一個準。

你也不用這麼辛苦的踩步了。幹嘛要去練合，直接練氣就可以了。

打拳有一個總的原則：欲左先右 欲前先後。這就是橫。

抽梁換柱是橫

聲東擊西是橫

摘星換鬥是橫

打就是打橫啊！奇襲啊！

這有說明什麼？

這說明我們不練力量；不練速度。

内家拳不練絕對力量；不練絕對速度。

我們不是靠絕對力量；絕對速度取勝的。

我們靠橫取勝！

橫來自那裡？怎麼練橫？

橫以合取

我們練相對力量；相對速度。追求絕對的合，希望練合出橫。

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不破不立

立内家

破“大師”

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中國内家拳的基石是什麼？

什麼是内家拳？

内家拳在練什麼？

這樣練為什麼可以打赢？

這些問題回答不了，中國内家拳如同中醫。

陰陽平衡，對是對的啊！拉肚子怎麼辦？吃頭孢。

拳是用來打的，打的ultra purpose是為了赢啊，特别我們傳武的假設打鬥地點在戰場和江湖，也就是不稱重量和分級别的！

這和拳台上稱好重量，分好級别。要求高很多啊！

這個問題怎麼回答呢？怎麼赢？為什麼個子小的，力量小的有可能赢？

用氣？！！！練丹田内功？

四兩撥千斤。為什麼可以做到？怎麼做到的？誰做到過了？

吃了頭孢不拉肚子了，這頭孢算陰還是算陽？

我不是在抨擊中醫，我中西醫都信。

1.我是不想給騙子，和“大師”“大神”空間。

2.中醫有講不清楚的地方。最上層陰陽平衡是對的，最底層很多藥方是對的，拉肚子吃了藥就不拉，這就是管用，管用就是科學，科學就是實驗。中醫的中間層以我們現在對科學的認知還是搞不清楚。

3.我們的傳武是講的清楚的，天地線是通的。什麼是講的清楚？是什麼？在幹什麼？為什麼這麼幹？為什麼這麼幹有用？為什麼可以赢？為什麼可以以弱勝強？為什麼有以弱勝強的可能性？

4.傳武是要打的，是要赢的，不赢就是死啊！你以為每天練功是在瞎搞啊！每天踩步這麼辛苦是在發癡啊！你拉肚子，吃了藥還拉，你下次還會吃嗎？

講不清楚的地方，“大師”“大神”就會來，丹田内功等迷信活動就會搞。

我來講清楚

1.有腦子的

2.有緣份有福分看到我文章的。

就可以在正軌上，正道上走。

中國内家拳的基石是什麼？就四個字：練合出橫

什麼是内家拳？練合出橫

内家拳在練什麼？練合出橫 橫以合取

這樣練為什麼可以打赢？橫

為什麼可以以弱勝強？橫

為什麼有以弱勝強的可能性？橫

就一個字：橫

其大無外

外不出這一橫

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Side Effort

牛刀殺雞

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把橫解釋成，橫豎之橫的。

1.那把實體橫拳的

2.橫勁轉豎勁的；螺旋勁；彈簧勁的

3.以橫破豎；橫勁破豎勁的

你覺得他懂拳嗎？

他懂内家拳嗎？

不知道就不說嘛！充大個 裝“大師”

這不就暴露了嗎？

溜雞步，腳動手不動的。懂心意六合拳嗎？

好，認為自己懂心意六合拳的，回答我三個問題？

什麼是老三篇？

老三篇在打什麼？

為什麼這樣練？能練出什麼？

你不要告訴我，練合。這個肯定的，練合出橫。練肯定是練合。

從拳這個level的高度是練合。

到了具體的老三篇了，到了具體的level了，有更具體的東西。

是什麼？

告訴我的人，不屑理你們。

我花醉客，被冠以無名之輩。我要出名。

我可以給你的答案是，again，你不需要知道。

你知道也是練老三篇

你不知道也是練老三篇

你接受不接受，你隻能接受這個事實。

但我也給你指了一條路了，《雞步》。

什麼是雞步？

不是去練，是先搞搞清楚什麼是雞步？

搞清楚之前的precondition是，自己到底知不知道什麼是雞步？

我沒告訴你之前，你也不是不知道，你是沒想過：

内家拳是什麼？

内家拳在練什麼？

為什麼要這麼練？練出了以後為什麼可以赢？

别人一起哄雞步，你就拼命的去發力了。

問題是，你就沒想過這個問題！

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文武雙修

現實理想

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這件事情我也是不知道的，我們再來考考腦子。

有個網友告訴我，我們老淩老師是當年是唯一一個，盧師盧嵩高在拳場說話，他在下面拿筆記的。

1.我不知道的。我認為很多東西我不知道，你們知道的應該比我多。我知道了練合出橫這種架構性的肱骨宏梁，其他的知道不知道無所謂。那些不是說完全錯，或沒有道理。但肯定不是需要下大功夫的。你不要撿了芝麻，丢了西瓜。但反過來說system approach很重要，我是通過練合出橫這種一以貫之的東西去判斷，真假和重要不重要的。

2.你從這句話，看出什麼來了？

第一：老淩老師在那個時候就在試圖整理這些概念了。

這是試圖很重要哦，就是你要有這個意識。

如果你隻認為這把拳重要，那把拳重要。哼啊，哈啊。你沒有試圖去整理這些概念，就是你沒有這個意識。

你沒想過這個問題啊！！！

不要上來侮辱自己，抽自己耳光給大家看。“你還是去拍個視頻吧！”

你還沒到那個level。

你還沒意識到這個問題！

心到 眼到 手到

心動而意随

你沒到那個level，你意識不到那個問題。

這還是個明面。還有一個暗面。

第二：錢

那個時候的一支鋼筆就是laptop剛出來的時候的筆記本。一個價位的。

也就是說，如果你光有這個意識，沒有這個錢。你拿什麼記呢。

我聽說過的是和盧師交流很困難。

首先是河南口音太重了。

其次是師道尊嚴，畢竟是師傅。

1.要麼懶的搭理你。

2.要說，說一遍。你有這個種，問第二遍嗎？

絕大多數人，沒有資格提問。其實實際情況我認為，按現在的情況推算，是沒想過那是個問題。

1.絕大多數沒有這個意識。

2.剩下的大多數，沒有資格提問。

3.大着膽子問了一句，不管盧師回答不回答，自己聽懂沒聽懂，也就結束了。

所以很多人都錯過了。是miss，是錯過。Again，你首先要認為那是個問題，你才能去提問題啊！

還有一個問題，就是知道每個字，但不知道是什麼意思。

時代不同了，現在互聯網，信息得到的很方便。你可以下很多拳譜看。那個未必有什麼道理，或有什麼價值。但是可以把你帶入語境。就是有些名詞，你認識每一個字，但這個詞是什麼意思，你第一次聽說，你怎麼知道是什麼意思？

現在的問題是，聽多，反反複複的聽，認為自己懂了！！！

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雞步

踩步

踩雞步

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我給你一個研究的方向《雞步》

試圖去搞清楚《雞步》是什麼？

雞步是雞步

踩步是踩步

沒有踩雞步

沒有踩雞步

沒有踩雞步

沒有踩雞步

不用吃驚，沒有踩雞步。

《十大形》已經變成《盧氏》《心意六合拳》了。我一開始挺吃驚的。

線上第一把：原地定步腳不動搖閃把。我一開始挺吃驚的。

線下第一把：溜雞步。我一開始挺吃驚的。

那麼盧師盧嵩高叫錯了，不應該叫《十大形》。

那麼心意六合拳錯了；《合》錯了；手動腳動；手到腳到；錯了，都錯了。

應該打原地定步腳不動搖閃把，這種手動腳不動的。

應該打溜雞步，這種腳動手不動的。

那麼盧師盧嵩高又錯了，不應該叫老三篇。

應該叫老X篇。

要溜雞步，要留出給你造假拳的空間？

沒有踩雞步，我理解是把雞步和踩步叫疵了。

在沒有搞清楚雞步概念；在沒有搞清楚踩步概念的情況下，叫混了。

沒有踩雞步這個概念。

你現在知道在我眼中有多亂了嗎？

不，你不知道，還有很多我沒說的呢。

我們慢慢來。我是從簡單往複雜了去說。

《盧氏》《心意六合拳》50萬字

《溜雞步》50萬字

我的目的是出名。一旦我的文章開始傳播了，一旦我的文章開始發酵了。

我的目的，我出名的目的上軌道了，上正軌了。

我就不說，本來我就不想說。我幹嗎要告訴你？

你感謝過我嗎？你付過我錢嗎？

我的目的達到了，開始揚名了。

可能我就告訴你個結論：沒有踩雞步這個概念。

我就不進行系統性論證了。

雞步：十形之一

踩步：母拳，踩步搖閃把

現在市面上叫的踩雞步，其實他指的是母拳踩步。

Apple is apple; Orange is orange.叫什麼其實到無所謂了，但是記住一個蘿蔔一個坑，重要的是要搞清楚概念。而概念是由名詞帶出來的。

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雞步 踩步 跟步 定步

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踩步的種類：

我不想告訴你這些是什麼。

其實我前面的文章都說過的，隻不過沒有系統性論述，肯定沒有放在一起橫向對比。

在我心目中一個概念值100萬。要知道打1000萬過來。

打了一輩子拳，不知道練合出橫的人是絕大絕大多數。值10個億。

為什麼要1000萬。

1.有點像老三篇是個set，這個必須打包出售。

這些概念是double cross的，很多人搞混了。

2.四個概念一個一分鐘最多了。這就400萬，再和你答一下疑，聊兩句。所以1000萬。用不了半個小時的。但1000萬。

反正有價無市，所以吓說說，想說清楚的是，在不告訴你這些概念是什麼的情況下，表明這些概念的邏輯關系。

也想暗示你，掂量掂量自己，你值這些錢嗎？你有這些錢嗎？

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其大無外

其小無内

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我還是為了你好的，為了大多數人好。

其大無外

到橫結束了，以至于沒有丹田内功。以至于沒必要去花精力去搞丹田内功。沒有橫勁轉豎勁，那是他們在胡說。不用去浪費時間浪費精力了。

其小無内

去搞清楚一些最基本的概念。《雞步》

系統是由最基本的概念搭建起來的，底層都錯了，一錯百錯。

我隻能渡你到讓你意識到有這個問題，這是個問題。接下去就要靠你自己了。

自練 自修 自渡

我最早最早十年以後收徒。

淩氏拳藝教十大形的，最多最多可以勻的出10-15%的資源和精力。

攻其一役 不及其餘

攻其必争 所圖超遠

《六合八法水浪拳》

拳法不是拳腳，拳法到最後是兵法！

兵法是什麼？

你以為你懂啊！打仗的。排兵布陣的。你沒讀過《道德經》，所以你會被陰啊陽啊的騙！你沒讀過《孫子兵法》。

《孫子兵法》是博弈論，什麼是博弈論？

now we talk，就是賭博。

故善攻者 敵不知其所守 善守者 敵不知其所攻

守其必攻 攻其不守

如果我知道你要出刮地風，那我一切盡在掌握。

我怎麼知道你要出什麼？如果是你引誘我，misleading我，讓我判斷，讓我錯誤的判斷，你會出刮地風。那你就可以将計就計了。

預判，預判對方的預判。

真V.S.假

有 V.S. 非無

無 V.S. 非有

非有 V.S. 非非無

非無 V.S. 非非有

燕竄留梭空中 莺鳴不見花叢

有無之間中觀 非無非有非非

細雨濕衣看不見 閑花落地聽無聲

左右全憑蓋他意 束展之間一命亡

閑花落地聽無聲，就是不露形。但殺氣滿布，殺機四伏啊：束展之間一命亡。就是這最後一合，終于一撧不撧，一撧不撧為合。

左右全憑蓋他意，是什麼意思啊？

你知道他會出什麼招，這比罩打更能罩住他，這不是拳腳啦，這是思想和意識。蓋了帽了，蓋了帽了，頭都給你摘下來。

你知道他會出什麼招，是什麼意思啊？

就是他出不了橫了。

他沒有出手橫拳勢難招的可能了！

橫的possibility為0。

這是中觀論，這個比較高端。

你隻要知道，理解要這是在賭博。就可以了。

找certain點。假設你知道開大，你會壓小嗎？你怎麼知道開大？你怎麼certain的？

我告訴你我certain的，技擊過時了。

1.你意識到，沒有意識到。十大形也隻能這樣了。

2.你有幾套拳法？你隻有心意六合拳那也沒辦法。

淩氏拳藝

all in 六合八法

show hand水浪拳

博就博在這裡 博就博這一下

按我的計劃是二十年以後出山。

那時會有紅毯和鮮花來歡迎我的。

我現在寫的每一篇文章，是一塊磚頭，用來構建心意六合拳的理論框架。

我現在寫的每一篇文章，是一封情書，如果以後我們有緣見面，那是我們勾兌的密碼。你知 我知 你懂 我懂

我現在寫的每一篇文章，就是二十年以後歡迎我自己的花瓣。她在時空中穿越，她在播撒芬芳，她在醞釀浸潤，她在等我到來。

我并不焦急于盼望她的到了。

因為我已經看得見了，她逐漸向我飛來。

花醉客