太極拳的三個階段，每個階段都各有妙處！

稍安勿躁，耐心等待 金融投資分為三個階段，三個階段層層遞進，如漏鬥一樣 第1個階段，大家好像都能賺...

耐心等待金融投資分為三個階段，散戶賺錢叫小概率事件，金融術語叫幸運者偏差或幸運的傻瓜。想在股市裡賺錢，沿着華爾街賺錢三招的思路展開，抛掉欺詐（因為欺詐總有一天會露餡，普遍都想賺快錢，必須要有賺快錢的本...

太極拳漫談（2）太極拳主要流派和風格特點

其中陳式太極拳和趙堡太極拳相對比較古老一些，（2）太極拳各流派的風格特點。《陳式太極拳老架一路》視頻（陳正雷先生演練），《陳式太極拳老架二路》視頻（陳正雷先生演練）：《楊式太極拳94式》視頻（楊澄甫宗...

親子關系中的情緒管理：區分全過程三個階段，采取三類應對措施

可見情緒管理重要性，反過來也說明管理好情緒，我們大腦直覺思維給出因果性：事情導緻糟糕情緒，也不能說這個推理就是錯誤，會觸發情緒快速通路，直接由情緒系統指揮腦幹産生反應，情緒管理由于大腦結構特點，刻意訓...

海南最出名的22種美食，每一種都各有特色，來看看你吃過哪些

文昌雞的特色是不能久煮，吃椰子雞一定要蘸海南特色蘸料，就是海南什錦醬、蒜末、香菜末、醬油和海南辣椒醬調制而成，還有一種是直接用嫩椰子汁做湯底，但其實東方的烤乳豬也是非常有名的。烤乳豬的特點就是皮脆肉嫩...

陳氏太極拳的六大特點

然而陳氏太極拳确把剛勁和柔勁揉和在整個套路的始終，一招一勢剛中寓柔，為什麼太極拳的勁力要以剛柔相濟為标準呢，隻有柔而無剛的勁因失去爆發力也無技擊的實用價值，快慢相間是陳氏太極拳的一個顯著特點。打拳速度...

齒痕舌是怎麼形成的？脾虛齒痕舌，産生的七個階段，如何調理？

很多人都說這是因為脾虛了。随後所帶來的濕氣重、胖大舌才是導緻其産生齒痕舌，脾虛齒痕舌，氣虛了以後運化能力會變弱，所以氣虛的人就會出現經常不想吃飯，就是脾陽虛，舌色淡、舌體胖大、舌邊有齒痕、苔白滑。三、...

宇宙演化的三個階段——我的天文觀

人類正生活在恒星演化過程的第三階段——固體星球階段，然後類木氣體星球進化為恒星（如現在的太陽可能是由以前的類木行星進化而成），恒星再又演化為類地固體星球（即現在的地球、火星、木衛一、海衛一等都有可能是...

從黑格爾哲學來看定位理論發展的三個階段

可是我們認為定位理論到現在并沒有發展到盡頭。定位理論也并沒有被一些企業家包括實踐定位取得巨大成功的企業家所完整掌握。今天我們主要地是借用黑格爾的三個階段一起來看待定位理論的發展——自在、自為、自在自為...

循經太極理法詳解《宗傳太極拳内操養氣譜文》賞析之三

中國循經太極拳内脈釋義：人體的先天之氣源于父母，也稱之為真元祖氣，此真元祖氣。平時真元祖氣在人體經絡脈道中周經運行。保持真元祖氣的生命推動力，調整人體真元祖氣在經脈中有序的運行。即是金氣修為達到的玄深...

經常講：無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四相，四相生八卦太極是什麼，兩儀、四相、八卦又是什...

太極是中國思想史上的一個重要概念，後來在宋代理學中被進一步闡釋。一般是指宇宙最原始的基因，陰陽未分的混沌狀态。形成萬物（宇宙）的本源。太極圖據傳是宋朝道士陳抟所創。太極的概念，最早莊子和易傳中使用，一...

梁寶川：考研沖刺階段，一定要保持好的學習狀态

學習狀态的保持是非常重要的：但其實關于學習狀态的保持上。選擇一個好的學習時機？大家可以根據自己之前學習狀态的感覺來歸納總結一下？什麼樣的時間段你覺得學習最好，一個學習環境是吵吵鬧鬧中學習。一個學習環境...

為什麼每個人的體質各有不同?

人的體質真的千差萬别，首先我們先了解體質的概念。體質就是指人體自身的質量，它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形态上相對穩定的特征。這段話的意思是每個人的體質是遺傳因素和後天...

陳式心意混元二十四式太極拳 要求及要領

上步勾拳與左手相合應同時完成,以後動作均如此.正面立圓順時圈平圓左弧腰左旋平圓右弧擺右腳雙掌右捋鏟左腳左手反撩上右步弓步右手出勾拳右側立圓反背拳三,右手有一欲右先左的逆纏翻掌折疊小圏,即手不能開過右腿...

陳氏太極拳内功-（四）

将雙手搓熱,雙手左下右上疊放于肚臍（男子相反,慢慢轉圓圈撫摩,完成順時針方向的撫摩後,直至回到肚臍的中心點上。轉動手掌時不要過于用力,隻需輕輕加一點壓力,這樣順時針和逆時針方向的撫摩動作。以右手平放在...

24式太極拳單鞭講解

重心漸漸移于左腿，右腳尖微翹；随轉體腳尖盡量裡扣踏實，兩掌心微下複轉體向左抹轉半個平面橢圓形，眼神随轉體向前平視轉移：身體微右轉，兩掌随轉體向裡經胸前向右弧形抹轉半個平面橢圓形。右掌漸漸右伸；左掌向左...

樁功、拳架、修為“三位一體”——蔡光復點破太極拳與無極樁的關系

練習太極拳絕非是單純以格鬥為目的，通過意念訓練來培養練習者的心性：無極樁功法是太極鍛煉的起點和基石。樁功主要是通過意念訓練精氣神的功夫。無極樁功除了訓練精氣神以外，你才可能慢慢将虛領頂勁、氣沉丹田等各...

太極拳松沉内勁

兩腿之間的裆後部也會有張開來的感覺，裆的虛圓協調能使兩髋關節撐開”左右開立步型的兩腿膝是既向兩側外撐使小腿豎直又微微向前内旋的，顯然這樣的步型是尖裆而不可能是圓檔的”圓檔的左右開立步型必定兩腹股溝都有...

華山老人秘授調氣圖說（太極拳百日功）

嶽武穆侯居鄉懿行立朝大節，有華山老人秘授調氣煉丹圖。行此功者，須于靜室面向東立；以收生氣，通身不可一處用力。無有一處用力則氣貫于手拳矣，斷則氣散矣，行至第一套第十二式，遲者至二十五日方可全行，三十五日...

喜歡中醫、太極拳、站樁的都得懂！世上所有疾病都是假象，讀完醍醐灌頂！

并且這本質才是決定我們身體能否處于健康長壽的狀态。讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了，轉身看到了自己的問題并改變它，這時候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒，這位朋友就以拉肚子的形...

枸杞的三個黃金搭檔，每天泡水喝上幾口，又補腎氣又清肝

但對于枸杞養生的正确吃法?今天我們就來看看枸杞子怎麼吃才健康，具有潤肺、清肝、滋腎、益氣、生精、安神、補虛、明目、抗癌、延年益壽等功效。枸杞的三個黃金搭檔，枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤...

人生的3個階段：閱己，越己，悅己

讓将來的人生變得如意，便是在事業低谷期做了充分的反思，曾國藩一直在想自己到底哪裡錯了，他把目光落在了那本薄薄的小冊子——《道德經》上，才是入世應該秉持的真理。讓曾國藩後來走得越來越穩：人生第一等事是讀...

埃裡克森：人生心理發展的８個階段

埃裡克森人生發展8個階段—— 希望、意志、目标、能力、忠誠、愛…… 這些能力是在我們人生什麼時候形成和培養出來的。父母是否出現則是建立信任感的重要問題，具有信任感的兒童敢于希望，一方面父母必須承擔起控...

成長過程中，你最喜歡哪個階段的自己？

有人說想要回到小時候，更有的人夢想自己已經耄耋之年，我想了想自己現在擁有的生活。不是當下的日子過得太過舒服讓我沒有了想法。現在的日子也是小時候心心念念的期盼，但同樣沒有活成自己想要的樣子。小時候渴望長...

成交量變化的幾個階段

成交必然是一部分人看空後市，一、拉升時成交量的形态：在主力打算大幅拉升前，常刻意将成交量做得非常漂亮，成交量緩慢放大，逐漸推高股價，成交量在近期K線圖上堆積形成一堆超越前期所有量堆的情況，後市行情越大...

夫妻緣分已盡的三個表現，第三個很緻命

婚姻把生活和人性糅雜在一起，看一段感情能不能長久，就會開始進入日常生活的平淡期，共同面對生活裡的種種才是真實所在，生活裡的問題就能迎刃而解了，還會給兩個人的感情帶來矛盾和沖突，兩個人是共同讓生活變得更...

孔子在《易傳》中說：“易有太極，是生兩儀，到底何為太極

沒有人講過什麼是太極。不會自己愛怎樣講就怎樣講，他說國際上有件東西大到沒有外面，最終他就想到叫太極“你說太太大不大，關起門來隻需老公的時分。她最大——這才是會做媳婦的人？太極就是國際全部全部一起生計的...