冬季保健護腎法

日常保健 | 瞬間強腎法:一日抖三抖，活到九十九!

體檢時身體各項指标基本都正常”随着身體的上下輕微抖動，能夠瞬間強腎強身”這個方法最大的功效是鼓動腎氣”短時間内使人體陽氣生發起來:會産生乏力、疲勞、健忘等症狀，按摩腎腧有直接補腎的功效，發動渾身上下各...

黃芪跟它是“兩口子”，常泡水喝，養肝護腎，血栓也悄悄溜走！

黃芪加枸杞“養腎補肝，補腎益精”枸杞全身是寶：治肝血不足、腎陰虧虛的眼花和夜盲，枸杞蒸蛋，2.補氣強精、滋補肝腎，提高免疫力、抗衰老：常喝黃芪湯”用于氣虛的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力，本就養血，而...

送您一張人體的保健地圖，讓您明明白白，輕輕松松做保健（對健康幫助很大）

保健地圖　　嘴　　20~35歲男人要吃好——每天補充足量的鋅元素，這個年齡段的男人第一要務是呵護生育機能，保健地圖　　臉　　25歲女人要護膚——堅持每天按15分鐘三陰交，臉上及全身肌肉都會更快地松弛。...

冬季泡腳藥方彙集

其方法是将雙腳放入40~50°C左右的溫熱水中浸泡，隔幾分鐘将腳離開水面再加些熱水，一般浸半小時後可出汗退熱。煎水浸洗雙足。放溫後洗患兒雙足，待溫浸洗患兒足部，輕者洗至足踝，重者洗至承山穴。祖國醫學認...

我家最愛的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季節吃，營養更美味

炸蓮藕丸子是當地一款非常地道的美食。吃起來更加滑嫩爽口，比紅燒獅子頭要好吃太多了。蓮藕特别好吃的做法，這款蒸蓮藕丸子，【蒸蓮藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大蔥切碎加進去，肉丸口感才會好；5、...

肝膽好與壞，隻需伸手看下便知！秋冬季養護肝膽這樣做

連帶着身體整個排毒系統也會減弱，眼睛幹澀、皮膚暗淡萎黃、睡眠不好、心煩意亂、整個人的精神狀态都大不如從前，膽汁依靠肝的疏洩功能來正常運轉，當膽汁排洩不暢時就會影響到肝。肝膽的協調配合對于人體的運轉有着...

秋冬季常态化疫情防控工作方案

慎終如始做好秋冬季疫情防控工作。為全力應對常态化疫情防控需要，2.養老機構等民政服務機構、監管場所、學校和托幼機構、餐館等重點場所要做好機構内人員及從業人員健康監測，3.持續堅持病例監測、報告工作制度...

冬季怕冷，取暖用桂附地黃丸還是桂附理中丸？

桂附地黃丸和桂附理中丸都是用來給身體取暖的好柴火。溫補腎陽：用于腎陽不足，桂附地黃丸是在六味地黃丸組方基礎上增加了肉桂和附子，溫經通脈的功效。為治命門火衰的要藥，附子具有回陽救逆，補火助陽。散寒止痛的...

冬季高發病-慢性咽炎這樣治最有效

今天給大家分享一則馬家駒老師有效治療，症狀表現為咽癢、少量白痰，七付藥出現了奇效，7付中藥吃完徹底痊愈了。幾十付中藥吃完也沒有馬老師七付中藥的效果，自己按照馬老師所教的經方思路辯證治療近半月無效，炒白...

冬天早上好天冷早安圖片帶字帶問候語，冬季早安問候語簡短

祝願所有中老年朋友安康~，1、朋友的關懷像太陽，朋友的祝福像衣裳，朋友的笑容像春風，開心笑容常放，　　2、我用真誠溫暖整個冬天看到了你的笑顔，我将笑臉複制粘貼在心間，打開手機送上我最樸素的祝願，有一種...

你的笑容溫暖了整個冬季

扇形的銀杏黃葉似乎在譜寫着愛情的純真與真愛的永恒，美麗的身影在銀杏缤紛色彩裡格外耀眼，銀杏葉在書簽中繼續綻放，樹葉輕輕靠在笑靥如花的臉龐。你像冬日裡的暖陽，點亮了整個季節的芬芳，冬日飄落一地的銀杏葉，...

〖安全經驗分享〗冬季行車注意問題彙總

可能認為冬季開車的最大區别就是開暖風那麼簡單。實際上冬季行車有很大的安全隐患，我想大部分車友都有冬季熱車的習慣？一部分人會覺得熱車時間長點比較好，打開暖風感受下空調溫度。3、去除車内玻璃霧氣，入冬之前...

“避寒”别去三亞了，這四座城市才是“香饽饽”，環境美，冬季暖

各個城市迎來了冬季，三亞最适合避寒了，這三座城市比三亞更适合。攀枝花是避寒的好地方，攀枝花是四川省的城市，也是四川唯一的亞熱帶城市，攀枝花的冬天很溫暖，非常舒适的一座城市，攀枝花的景色很美，攀枝花是養...

​提醒 | 冬季到來​！這6種蔬菜能不吃就不吃，​沒營養還傷身，尤其最後1種！​

現在新鮮的食物和外表有光澤的食物更加能讓人有食欲感。我們在平常的飲食中也要好好注意葷素搭配，吃了可能不僅吸收不了營養反而可能對身體有害，醫生提醒6種蔬菜要少吃 1、西葫蘆 西葫蘆的營...

溫暖冬季給予父母更多關愛

在你得到身邊朋友、家人的呵護時，你是否想到那在遠方的默默牽挂惦念你的父母呢？應該多給予父母關懷和問候。更不要距離父母太過遙遠，父母隻希望你健康快樂、平平安安，那麼我們該如何關心一下那在遠方的父母，給予...

污水處理冬季運行防凍措施，注意要點！

總結了一下冬天水處理廠運行所要注意的事項；不用的裝置一定要把液體排放徹底；沒有水表井的可采用一些保溫材料包紮進行保溫，對裸露在外的管道（特别是當北風的管道）須用保溫材料包紮對其保溫，對電機加油的同時我...

冬季裡給孩子準備的一杯暖茶~

今天我就來為大家準備上一份适合孩子飲用的冬日暖胃茶。但卻沒能變身成為我們經常食用的面粉？大麥究竟變身成了哪些我們熟悉的食品、中藥，大麥中缺少一種有彈性的蛋白質“中藥的炒麥芽是禾本科植物大麥的成熟果實發...

22個冬季中藥泡腳藥方大全

所有的取暖措施裡中藥泡腳的效果最佳。冬季中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。冬季可用運用冬季中藥泡腳藥方大全進行泡腳按摩來防病治病。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環，水煎加熱水至3000毫升浸足。用上藥加水200...

散文—冬季戀歌-雪

突如其來的一場大雪飄然飛向鐘山龍蟠：讓我從心底中噴發出興奮的悸動和新清的激揚。南方已久久未能欣賞這麼厚實、透徹明亮和蒼茫的雪色了，雪花在空中舒展潔白的翅膀，我怎能按耐得住這美麗白雪的向往，迎接雪的清純...

秋冬季心腦血管保養方法二

我已經提到了關于日常秋冬季心腦血管的保養原則，主要介紹具體的中藥對于秋冬季心腦血管保養。皮膚的新陳代謝變得緩慢，血液濃度、血管的收縮和舒張，很大程度上是人體幾大生理系統的保養。以及全身的生理系統進行管...

兩千多年中醫名方，冬季第一補！常喝它關節不痛、氣血旺、寒淤散

冬天最難過的要數陽虛怕冷和有關節炎、體内有寒症之人，我推薦大家用張仲景的這個驅寒補氣血經典名方——當歸生姜羊肉湯，意思是當歸羊肉湯有驅寒止痛之功”可以治寒疝腹疼及脅痛裡急、産後腹中㽲痛、腹中寒疝、虛勞...

冬季養好脾胃，一年不遭罪！照這個養生方吃一吃，健脾養胃！

偶爾也會來點冷飲……這些也都容易損傷脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、規律飲食、保證足夠的睡眠和運動以外，我們還可以适當地食用一些健脾養胃食物，很多人表示自己也經常吃一些養脾胃的食物，這裡向大家推薦一...

冬季營養早餐食譜

比如每天早上的時候可以給自己制定一個健康的冬季營養食物食譜脫脂羊奶一杯、還有就是烤全麥面包兩片、以及飲食之中吃番茄一個等等，銀耳蓮子粥一碗或脫脂羊奶一杯、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一...

冬季老年人養生有“7忌”

老人身體較為虛弱，冬季養生更加重要。老人冬季如何養生呢？科學飲食、規律生活、加強鍛煉是老年人當季養生應遵循的原則。同時還會嚴重損害脾胃健康。養成一個良好的生活習慣對于身體健康具有非常重要的作用，太極拳...

解放戰争——西北冬季戰役

人民解放軍西北野戰軍在陝西省澄城、邰陽、蒲城、銅川、耀縣等地區對國民黨軍進行的進攻戰役。國民黨軍西安綏靖公署主任胡宗南以第1、第76、第90軍共9個主力師，以阻止西北野戰軍南進；為阻止胡宗南集團調兵增...

冬季如何預防心血管疾病

都可能引起呼吸困難、急促、氣喘、憋氣等，可能出現心率失常等情況。如出現胸痛、肩痛、胃痛等，可能被忽視或被混淆認為是肩周炎、胃病，其實這可能是心梗發作的前兆！如果心血管病人發生下巴以下、肚臍以上的突發疼...

冬季足部按摩這樣做

用穴位器做足底穴位按摩，按摩穴位時，常刺激這些穴位，能促進氣血運行、調節内髒功能、疏通全身經絡，從而達到祛病驅邪、益氣化瘀和滋補元氣的目的。三陰交——安神助眠之穴：三陰交定位方法，按摩三陰交的功效。此...