冬季足部按摩這樣做

安氏腹部按摩術 “安氏腹部按摩...

安氏腹部按摩術”網絡上關于安純如先生和有關他的按摩技法的信息資料很少，劉希增長子劉文成在天津《今晚報》發表的《再談中醫腹部按摩》文章中對安純如一派的由來進行簡單的介紹，也是腹部按摩術的卓越傳承者。跟随...

足部按摩治療強直性脊柱炎緻脊柱前屈兩例報告

我們用足反射法治愈了兩位老年患者，5.為了便于患者日常自我保健治療；使用了一種兼有滾動刺激、磁刺激和頂壓刺激 三種功能的足底按摩器：脊柱恢複到自然挺直狀态,繼而逐年漸漸發展為脊柱前屈呈貓腰狀，中年時受...

按摩能降血糖？血糖高的人，經常按摩這5個部位可幫助降血糖！

中醫裡面的按摩可以使全身的經絡激活，一些小穴位的按摩可以有效的降低我們的血糖指數，按摩哪些地方可以降血糖？主要按摩的手法就是兩隻手交叉疊加在一起，2、摩揉腹部可以降糖，稍稍的用一些力氣按壓在自己的腹部...

嗓子有痰咳不出咽不下？按摩這些化痰穴，震蕩氣道，化痰排痰！

1、按揉雲門：用雙手中指指腹分别按揉同側的雲門穴，并做環轉揉運動，每次按摩3分鐘，手握空拳，拳心面輕輕叩擊5～10次。3、按揉天樞：用兩手掌根或魚際、拇指、食中二指同時按揉臍旁2寸天樞穴2～3分鐘：将...

簡單好用的頸部按摩操，大家可以收藏起來日常多做做[加油]

簡單好用的頸部按摩操，日常生活中出現頸椎酸痛，肩頸疲勞的時候，長此下去很容易出現肩頸問題，這裡老張給大家分享一個簡單好學的按摩方法。能有效緩解肩頸疲勞，用食指和中指并排按摩頸部兩側的肌肉，放松兩側肌肉...

肝膽好與壞，隻需伸手看下便知！秋冬季養護肝膽這樣做

連帶着身體整個排毒系統也會減弱，眼睛幹澀、皮膚暗淡萎黃、睡眠不好、心煩意亂、整個人的精神狀态都大不如從前，膽汁依靠肝的疏洩功能來正常運轉，當膽汁排洩不暢時就會影響到肝。肝膽的協調配合對于人體的運轉有着...

【轉載】按摩可以根治糖尿病+按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+ 糖尿病的自然療法+ 專治糖尿病的“四大金剛穴 ”

不低于5分鐘 4、背部膀胱經（兩條）及督脈（人體後正中線上）的打通方法：背撞牆降血糖 體弱老人采取背部撞牆運動法可降血糖 　　現代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、遊泳、跳舞、騎自行車、打太極...

按摩隐白的功效和作用 按摩隐白的正确方法

按摩隐白的功效和作用是治愈，神經系統病症，血證崩漏，按摩隐白的正确方法為每天早晚各掐按1-3分鐘，如果想了解按摩隐白的功效和作用，按摩隐白的功效和作用,1.消化系統病症腹脹,2.神經系統病症小兒驚風,...

12個穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到強身健體的保健功效。穴位按摩能調節身體平衡，因此經常成為中醫醫治心髒系統疾病以及胃腸不适等病症的首選大穴：心包經上的内關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間，不管你是走路、還是養神閉...

冬季高發病-慢性咽炎這樣治最有效

今天給大家分享一則馬家駒老師有效治療，症狀表現為咽癢、少量白痰，七付藥出現了奇效，7付中藥吃完徹底痊愈了。幾十付中藥吃完也沒有馬老師七付中藥的效果，自己按照馬老師所教的經方思路辯證治療近半月無效，炒白...

土豆片最好吃的做法，這樣做麻辣過瘾，越吃越香，做法超簡單

土豆片最好吃的做法，土豆、白醋、花椒、八角、香葉、小茴香、蔥段、生姜片、洋蔥片、香菜、鹽、花椒粉、孜然粉、辣椒面、白芝麻：土豆片切好後放水裡浸泡。把土豆片放進去煮一下，這樣土豆片的口感才更加的脆爽，把...

如果有一天，你愛的人不愛你了，請别去乞求他，你可以這樣做

值得讓你真正放棄自己的生活，我們女人往往會因為愛情，男人買房子不是天經地義的嗎”不過我爸媽肯定會讓我們帶回來的，圖片上是一個女孩（據說家裡開廠的）挽着他的胳膊，男人究竟喜歡什麼樣的女人呢，難道我屬于那...

真正放下一個人，不是删除，不是拉黑，不是不聯系，而是這樣做，看看你放下了嗎

但是忘記一個人太難。隻有分開才是最現實的結局。幻想和掩耳盜鈴都不是面對分開該有的态度。沉浸在過去的回憶裡不能自拔。想要徹底忘記，想要徹底放下一個人，自己也嘗試着慢慢地淡忘，神經兮兮地去偷偷掃蕩他得朋友...

白菜不要炖着吃了，加一把平菇，這樣做太香了，開胃下飯又解饞

【平菇涼拌白菜】，然後把這些白菜葉放入到水裡面清洗一遍。我們把白菜葉控水取出來待用，2.然後我們把平菇也加入在水裡面清洗一遍。然後我們把白菜葉放在案闆上面，我們将這些白菜裝入在碗裡面，切好了以後把胡蘿...

99%的人都不知道，炸花生這樣做，又酥又脆不易糊！選這種顔色的花生最好吃！

我們知道花生衣營養豐富？不同顔色的花生烹饪做法也有講究”炸花生首選白衣花生？大廚教您零失敗炸出酥脆花生米，另外教您一道象形花生饅頭。面粉200克、酵母粉2克、一點白糖、雞蛋1個，加入适量牛奶和南瓜泥。...

扣肉這樣做味道更香，教你一個廣東做法，簡單美味，看着就饞

有的人喜歡用扣肉搭配上芋頭，有的人呢就喜歡用扣肉配上酸菜。今天就把我家做扣肉的調料跟做法分享出來給大家，如果喜歡吃扣肉的話可以先收藏起來，炸好的扣肉、酸菜、香菜頭、大蒜、生姜，1.把炸好的扣肉放進清水...

健康行業原來可以這樣做！

邏輯、順序、标準、閉環，讓你知道如何與家人、客戶交流，讓對方越來越喜歡認可我們的說話談資。◆邏輯：是把複雜事情變簡單的規律，如果産品效果好，說明你不會講邏輯，隻會講專業與産品。讓一線市場營銷快速成長并...

這樣做的涼拌三絲，家人都說不夠吃，酸辣開胃，剛上桌就被搶光了

今天我要做的這道三絲也是家家都有的食材——胡蘿蔔、土豆、白菜。在冬天吃完火鍋想解解膩，想要把這道菜做的酸辣爽口又清脆，生抽、米醋、食鹽、香油、辣椒油，放入清水中洗掉上面的澱粉，切成細絲放入清水中洗幹淨...

愛吃鹵肉的一定要收藏，學會這樣做，吃着太...

愛吃鹵肉的一定要收藏，鹵肉是我們生活中經常見到的一種美食，放入配好的鹵湯中煮制而成。比去外面買鹵肉劃算太多了，自己做的鹵肉幹淨又衛生。那麼鹵肉想要做得好吃，做出來的鹵肉軟爛鮮香，1.準備一個五香鹵料包...

P2P平台項目讓人眼花缭亂，這樣做才能穩定收益

對項目信息、借款人身份等信息核查不到位造成的。此類借款人多是以不同身份在P2P平台上多次發布虛假借款信息，源于平台的虛假标的風險性更高，既然已經知道了虛假标的的風險，那麼投資人該如何判斷一家平台标的的...

廚師長這樣做的西湖醋魚，不愛吃魚的都能吃一條，鮮嫩如豆腐

做西湖醋魚改刀有一定的講究，生姜、小蔥、幹澱粉，食鹽、白糖、生抽、香醋、料酒，把鯉魚從中間片開再剁成兩半，做西湖醋魚有一種傳統的七刀半改刀法。在魚身上撒上食鹽塗抹均勻，倒入适量的啤酒繼續抓揉出魚肉中的...

酒局上，領導說：“去點下菜”，傻子才問吃什麼，上進的人這樣做

中國人偏愛在飯桌上談事情，總能在預算範圍内找出最合适的達到賓主兩相宜的效果，不要老覺得人家是靠阿谀奉承上位，現實中還不是像螺絲釘一樣說換就換嘛。因此不要覺得這樣的人隻靠一張嘴就如何如何。年輕人都讨厭那...

草魚這樣做才好吃，廚師長教你飯店“跳水魚”做法，香辣入味

生姜、小蔥、泡椒、野山椒、小米椒、線椒、大蒜、大蔥、香菜、麻椒，食鹽、啤酒、蒸魚豆豉、蚝油、雞粉、陳醋，切成連而不斷的形狀放入盆中，放入适量的食鹽、啤酒，切成片和魚放在一起，準備适量的泡椒和野山椒。切...

讓孩子脫穎而出，小學規劃這樣做：一、1

1、練一手好字的能力，考試結束了都還沒寫完答案！那些學習成績不好的孩子，做事拖拉磨蹭、沒計劃沒目的、沒有輕重緩急，在低年級循序漸進培養孩子的時間管理能力。低年級閱讀重點在于培養語感。語感好的孩子在學習...

這樣做出的雞蛋羹，好看也好吃

雞蛋是我們日常生活中最常見的食材，每天吃一個雞蛋可以補充能量，雞蛋的吃法有很多種，還是做成蛋羹，我喜歡吃蛋羹。說到蛋羹，就是蛋羹每次蒸出來都不嫩滑。蛋羹上有很多毛孔。蛋羹沒有孔洞，[雞蛋羹]準備食材和...

雞爪這樣做3斤都不夠吃，風味獨特，下酒下飯都不錯

也願意做各種的雞爪來給家人吃，不如來試一試這道腐乳雞爪，雖然雞爪的肉不多，剛開始覺得雞爪跟腐乳的結合也未免太。你也喜歡吃雞爪嗎，不如來試一試這道腐乳雞爪的做法吧？玫瑰腐乳雞爪：腐乳汁也倒在小碗裡面準備...