天冷，此菜要多吃，維C是蘋果6倍，再貴也要買，用來包餃子超級香

維C果王 | 維C含量是梨子蘋果500倍，猕猴桃10倍

維C含量高達2000毫克/百克維C含量是猕猴桃的10倍、沙田柚的18倍、甜橙的50倍、紅桔的100倍、梨子蘋果的500倍；找尋那些被自然賦予靈性的果實——刺梨，因其的莖上、葉頂上、花托上以及果實外表都...

敢于陰線買，買錯也要買

講究的是一種買股的精神和買股的膽量，别人貪婪，我恐懼。一般持股不超過3日，明天沖高就想出。今天買了，漲的高了，第二日集合競價就想出，不願意和股票睡大覺。到底想說什麼呢？從這些圖例裡面觀察，細心的人會發...

這種蔬菜名字好聽，南方人普遍不愛吃，北方卻常用它包餃子！

吃到了一道多年沒吃的蔬菜。所以在廣大的北方地區在春節的時候都會包茴香肉餡的餃子，茴香是一種非常古老的蔬菜。茴香的形狀有點類似于芹菜，别看很多的北方人對于茴香這種蔬菜欲罷不能。在很多的菜肴、美食中都會加...

冬天的絕佳早餐，鈣是牛奶的6倍，學生娃多吃，補腦特别好！

再加上水果攝入少，因此火龍果是不需要打藥的水果，低熱量、高纖維的火龍果也是減肥養顔的最理想的食品呢。火龍果花生芝麻團子其實做起來非常簡單，中老年人吃些芝麻有助于預防骨質疏松，孩子多吃黑芝麻更是有利于長...

玫瑰果維生素C含量竟是蘋果的1360倍!

種植食用玫瑰成農業潛力股…，在人們的傳統印象中玫瑰花就是一種用來欣賞的植物。如在歐洲一些地區直接食用玫瑰花。人們越來越愛好食用玫瑰花，玫瑰果很适合制作蛋糕、水果塔等甜點、或是作成果醬、果凍風味也很棒。...

藥不能不吃，但要多吃排毒的食物

多吃些養肝腎護腸胃的食物，常吃能使腸胃輕松排藥毒。三款養肝補腎排毒粥：先将山藥，枸杞洗淨，放入碗中，加入面粉拌勺成面團。以湯匙舀入滾水中煮至浮起，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，最後加入枸杞。煮熟的山藥...

【廣東】吳雨欣《學包餃子》指導老師：肖志琳

餃子。吃餃子寓意着阖家歡樂，我也來學包餃子，瘦肉、韭菜、蔥、姜。最後加一個雞蛋攪拌均勻，這樣韭菜肉餡就調好了，爸爸包一個做示範。于是拿起餃子皮加上肉餡開始包。這個包餃子可不是眼睛看的那麼簡單。我捏一下...

65歲爺爺說，要想辣椒油超級香，必須掌握這13種辛香料作用和用量

很多人都想把辣椒油做的超級香，去年就給我講解了一下辣椒油中需要的辛香料，要想辣椒油超級香，今天将教給大家辣椒油中需要的辛香料。是辣椒油中必備的辛香料，辣椒油中的用量也比較大，陳皮、山楂、甘草等辛香料有...

深秋，遇到此菜我準買20斤，腌完後比新鮮的好吃，冬天炖肉吃特香

腌完後比新鮮的好吃“每到深秋時節就會看到媽媽忙活着做各種腌菜~腌蘿蔔、腌芥菜、腌酸菜、腌雪裡紅，新鮮的雪裡蕻很少有人直接炒着吃，再用來炒肉或者炖肉、炖豆腐吃，腌制後的雪裡蕻味道比新鮮的更好吃！腌制雪裡...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天換着花樣喝！

并在其中放點紅薯、青菜，2、大米放入電飯鍋：放入紫薯和山藥：2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後；南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱，4、玉米粒和香菇片放進粥裡，1、大米...

買蘋果時，怎樣辨别“激素”蘋果！果農：牢記這5點，輕松識破

相信大家都會買一些來食用！蘋果無論生吃還是熟食，可以說蘋果是水果中的，總能看到她們幾個拿着蘋果在吃“都知道蘋果營養高。有時候滋味很淡，他說甭管蘋果大還是小，保證個個甘甜多汁，這挑選蘋果有時候跟交往人是...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻醬好吃又方便，營養好提高免疫力

要知道很多火鍋店裡的味道非常出衆，尤其是裡面的芝麻醬。但是外面買的普通芝麻醬，以後在家吃火鍋就可以更加過瘾了。一款越吃越香的自制芝麻醬，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻醬好吃又方便，而且自制的芝麻醬用途也非...

老中醫奶奶的故事第1033節冬天蘿蔔要多吃香菇吃了可抗癌曾樂

我們來講一講食療中的蘿蔔和香菇，可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品，可見香菇在防癌方面的作用了，白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢，3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香...

​脾虛的人要多吃這“素三寶”，補進去不上火

一、小米小米不僅可以煮粥、還可與大米煮成二米飯、還可與紅花肉一起蒸，小米熬粥時上面浮着一層細膩的黏稠物，加入平時煮粥一樣的水量，南瓜切塊蒸熟，2、小米煮至軟爛後加入南瓜泥，再開中火一邊攪拌一邊煮，待米...

平日要多吃的8種食品，不僅健康還可以改善抑郁和焦慮症等情緒

1 鷹嘴豆 鷹嘴豆富含抗應激的維生素和礦物質，您的身體需要這些L-色氨酸來産生調節情緒的神經遞質。富含植物蛋白（如鷹嘴豆）的飲食可能有助于促進大腦健康并改善心理表現。服用1.5克洋甘菊提取物可降低唾...

秋冬要多吃白菜，熱乎乎地炖一鍋，鮮香又暖胃，上桌連湯汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜餃子、白菜包子、白菜炖粉條等等，天氣冷的時候我特别喜歡用白菜炖湯或者做白菜煲，今天和大家分享一個白菜粉絲千張煲；千張使用黃豆做成的一種豆制品，【原材料】白菜、千張、紅薯粉絲、五...

入冬後，如果條件允許，女人要多吃這6樣食物，面如桃花顯年輕

新鮮的百合口感細膩爽滑，新鮮的百合拿來煲粥！蓮子、鮮百合、紅棗、大米、糯米；把蓮子、百合以及紅棗沖洗幹淨備用，把所有的食材放入砂鍋内，放入砂鍋中加入适量的清水，适當地喝紅糖茶水，紅糖除了泡水喝！還可以...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...

用什麼業務模型，讓用戶畫像效果倍增？

做用戶畫像項目最怕啥？用戶畫像與業務場景脫節。SIKT模型是一套梳理标簽的方法，标簽是用戶畫像的基礎。想讓用戶畫像系統有用。用什麼标簽能提升行動效率，有可能有些業務場景是不需要标簽的，就是先梳理業務場...

調餃子餡，要好吃有訣竅，教你飯店不外傳配方，餃子鮮香味美汁多

在想吃餃子的時候将其取出再加上喜歡的蔬菜攪拌均勻即可，雞蛋【制作步驟】1、接下來要分享給大家的是一道特别美味的餃子餡做法，這樣做出來的餃子餡鮮嫩多汁，咱們先準備适量的豬肉，适量的香油，老抽和一個雞蛋即...

素餡餃子做法大全，分享8道素餃子餡的家常做法，鮮嫩營養，咬一口滿嘴汁，好吃又入味！

一、西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餡食材，蚝油，1、西葫蘆和胡蘿蔔用刨子打絲，然後加鹽，把西葫蘆和胡蘿蔔擠出水備用2、鍋裡油熱,放入攪拌好的雞蛋炒至7成熟,不要太老3、香菇洗淨切丁4、把已經準備好的食材放入盆裡加入...

煮餃子時：蓋蓋煮還是不蓋蓋煮？區别老大了，難怪餃子老破皮

放好調料、先打兩個雞蛋，怎樣煮才不破皮不粘連熟得快，剛包好的新鮮餃子，拿勺子的背部用勺子沿着鍋邊輕輕推推餃子，避免有餃子粘在鍋邊，把餃子煮至沸騰再掀開鍋蓋。餃子在滾燙的熱水不停地翻滾還是容易破皮，蓋上...

拌餃子餡用生油還是熟油？很多人都用錯了，難怪餃子不香不入味！

餃子要做的好吃，餃子餡是非常關鍵的。加什麼調料？之前和大家講過餃子餡的做法，但是很多人做的還是不好吃。拌餃子餡用生油還是熟油？難怪餃子不香不入味！不管拌什麼餡，這樣口感會更好，餃子餡有肉餡和素餡之分，...

做白菜餃子，别再用鹽殺水了！教你新方法，餃子鮮嫩入味，超好吃

最常見的就有白菜豬肉餡兒，韭菜雞蛋餡兒和蘿蔔肉餡兒等，這些口味不同的餃子隻要把餡料調好，我家最喜歡的就是白菜豬肉餡兒餃子，白菜的清香味與豬肉的鮮香完美地融合在一起，其實在之前我是不愛吃白菜做的餃子的，...

餃子店分享：同樣餃子為啥店裡煮比家裡好吃？掌握3點，一樣好吃

煮出來的餃子和餃子館裡的一樣好吃！生怕餃子沒煮熟，我們煮面條時，煮餃子和煮面條是一樣的道理，甚至還會把餃子煮得破皮漏餡。說明餃子煮得剛剛好，如果沒有白芯說明餃子煮時間太長了，餃子的味道也會打折扣，因此...

這十首唐詩，再忙也要背下來！

青楓浦上不勝愁？可憐樓上月徘徊。昨夜閑潭夢落花。江水流春去欲盡。江潭落月複西斜，落月搖情滿江樹，空裡流霜不覺飛，誰家今夜扁舟子，何處相思明月樓，誰家的遊子在今夜的小舟上漂泊“何處的小樓裡有個相思的人癡...