品《易經》之妙悟養生之道（上篇）

【養生之道】冬天養生六個“三”

如何進補才是養生的關鍵，養生進補法，一、養生進補的“1、羊肉——溫胃禦寒 2、鴿肉——潤肺補腎 3、魚肉——益智健腦 二、養生進補的“1、檸檬——預防上火 2、酸棗——鎮靜安眠 3、...

《易經》群經之首 “坤為地《第二卦》”，喜歡易經的朋友，鑒賞

「坤」是伸的意思；「乾」是朝日光氣的舒展形象。「坤」是地氣舒展的形象，「乾」是創始萬物的天的功能。「坤」則是順從天，形成萬物的天的工具，坤全爻都是陰爻，大地雖然反天體運行的方向逆轉，但成然依順天的法則...

中醫小知識——中醫養生之中醫基礎知識10...

五髒：4．陰中之陰的時間是。陰中之陽：陰中之陰：陽中之陰：15．陰偏勝所緻證候是。實寒證：16．陰偏衰所緻證候是。虛熱證：18．陽偏衰所緻證候是。虛寒證：陽中求陰：20．适用于陽偏衰的治法是。33．肝...

人到中年須養生之揭秘神奇的意念力量與潛意識的力量有多可怕！潛意識是如何決定一個人的命運？​

她聽了之後馬上顯得很熱心地想跟他見一面。年輕人無法克制地一直想象這第一次的會面将會帶來什麼。年輕人想不透心理學跟他的健康有什麼關系，他知道自己并沒有心理方面的困擾。　　'你想學習有關健康的法則是嗎？'...

“國學”之道（1）為人之道（潘長宏撰）

不要認為壞事很小就去做，不要認為好事很小就不去做。講的是做人的道理，即使是小善也必須要做；說丞相歎卿智量，在貧賤時不要改變自己的意志，在強權下不能改變自己的态度；公孫衍、張儀豈不誠大丈夫哉：誠信乃做人...

芡實，補脾益腎，補精添精澀精之妙品！

芡實補精添精益精，主君藥為芡實，東垣有雲∶芡實益精治白濁，此品扶脾止瀉有捷效，能益脾利濕，扶土利水，其功全在健脾補腎去濕。夫補腎之藥，芡實補中去濕，與諸補陰之藥同用，吾總結曆代大家以芡實為主藥以示其強...

用藥之妙，最宜深講

最宜深講。方有組合之妙用。用藥之妙，生熟不同，功效各異：如生地滋陰涼血，熟地補腎養血。部位不同，如麻黃發汗，麻黃根卻能止汗。制法不同，如生石膏清熱瀉火，熟石膏斂瘡生肌。配伍不同，如黃芪配人參可補氣，配...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

《易經》乾為天《第一卦》，喜歡易經的朋友，值得品讀，雅鑒

「乾」是日出的光氣舒展的形态；在構成宇宙的陽陰二元中，純粹由陽氣構成的，以強調天的表象不變。「貞」是正與固的意思。但也有變為陰爻的可能時，周公所下的斷語。「龍」是我國古代最受崇敬的神秘動物，用來象征天...

《易經》六十四卦歌謠，喜歡易經的朋友，值得品讀、鑒賞

往後時運漸漸高。須知運氣福重添。定主恍惚事不全。勸君切莫遠出行。恩人無義反為怨，走失行人無音耗。疾病口舌事牽連。十人遇着九遂心。從今交了順當運，官司疾病皆無妨。君子謀事逢此卦，主人目下運氣轉。凡事無功...

感冒上篇：衛氣有疏密，感冒有淺深

感冒是感受六淫邪氣，或時邪病毒所緻，噴嚏咳嗽為特征的外感病證。六淫邪氣和時邪病毒是導緻感冒的兩種病因。六淫邪氣是指風、寒、暑、濕、燥、火，風邪是各種邪氣的先鋒官，寒、暑等邪氣就會乘虛而入，形成風寒感冒...

順時經絡--結合天幹地支說十二正經之手少陰心經（午）

依據天幹地支、陰陽五行運化規律，将中醫經絡髒腑理論融入“順時經絡五行取穴系統。十二正經納天幹歌及地支歌。第一個叫做十二經納天幹，甲膽乙肝丙小腸“壬屬膀胱癸腎髒，三焦亦向壬中寄，心包就是癸”三焦就是壬，...

挽回愛情的必經之路：二次吸引

專注于為遇到情感困惑的戀愛小白提供解決方案 分手後如何挽回，挽回在表面上看是覺得自己道歉。找到更高質量的戀愛體驗？分手後的兩個人都會情不自禁的關注對方的動态。但是心裡想也不能暴露的太明顯，往往會把事...

秋賞菊花（上篇）

花開不并百花叢。羅含宅裡香，微信朋友圈内容創作與分享社區。秋賞菊花（上篇），花開不并百花叢，甯可枝頭抱香死。何從吹落北風中，《寒菊/畫菊》宋。陶令籬邊色。實是怯殘陽。《菊花》唐。

脊柱一條大龍！——功夫高層次的必經之路

原因就在于動物天生就擅用自身脊骨開合崩彈之力。也能在危機之中通過脊柱發力瞬間爆發出難以想象的力量。如果我們人類掌握了脊柱的發力，功夫高層次的必經之路——脊柱這條大龍！具有支撐人體軀幹、保護内髒、脊髓和...

病機與臨床·上篇·第一章·病機十九條

中醫特别重視《素問·至真要大論》的病機十九條，把病機十九條作為臨床“辨症求機”願聞病機何如：病機十九條可分為客觀和主觀兩個基本内容”病機何如”有虛實之病性”症狀→病機要素（病位、病性和病邪）”說明了病...

初中數學：證明兩條直線垂直的方法（上篇，數學方法技巧歸納）

BF分别平分∠DAB和∠ABC：∴∠DAB+∠ABC＝180°，∵AE、BF分别平分∠DAB和∠ABC，∴∠DAB＝2∠BAE，∠ABC＝2∠ABF，即∠BAE+∠ABF＝90°，∴∠DEA＝∠EAB...

各大國實力最強的省級行政區大比拼，廣東省位列第幾？（上篇）

位于西海岸且氣候怡人的加州以其超強的經濟實力。加州的經濟産業多元而且發展水平很高，這裡一直都是美國農業産值最高的大洲。無論是傳統的汽車工業、石油化工還是新興的微電子、航天工業等高科技産業均是在美國乃至...

古本地理青囊經之七

然曆代相傳不乏見知之學今曾公開端曰：此序默禅師政以山水二字何等确當且下政删訛就正一篇脈絡相承叚落明白誠也，今不曰陰陽而曰雌雄者言山水配合之理猶牝牡交媾然易曰，而雌雄配合之理大違楊公心傳故曾公首揭之曰，...

夢境心理學：“壞事”發生之前，為何人會做奇怪的夢？三個真相

那些較為奇怪的夢境”你是否經曆過這樣的情況——昨晚做了一個奇怪的夢。你是否遇到過這樣的怪事——剛才做了一個奇怪的夢。夢有着我們普通人想象不到的，夢中所出現的情況是否真實嗎？埋藏在人類心靈中的各種念想？...

人生之秋，隻言歡喜不說愁

人生也由繁花似錦走向厚重内斂，也是人生中最美的年華。人生已過半，别人看來似乎是委屈的事。生命就是彈指一揮間如樯橹般灰飛煙滅的過往”人生終歸不過是一個，幸福不是遠在天邊，既然人生已過半。真正收獲的是那個...

晚安心語：有生之年，隻訴溫暖不言殇，傾心相遇，安暖相陪

做一個幸福的人，關心身體和心情，閱讀的最大理由是想擺脫平庸；早一天就多一份人生的精彩。有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰……其實，永遠不要完全相信你眼睛看到的。說出許多深刻的道理。保留自我的棱角又...

第十章 專氣緻柔 載營魄抱一，能無離乎？專氣緻柔，能嬰兒乎？滌除玄覽，能無疵乎？愛國治民，能無為乎？天門開阖，能無雌乎？明白四達，能無知乎？生之、畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德

誰能将靈魂和體魄抱而合一，畜養了萬物，它生養萬物而不占為己有，它是萬物之主而不主宰萬物，這就是它對世間萬物玄妙的恩德。講解了‘道’載營魄抱一、專氣緻柔、滌除玄覽、愛國治民的自然行為；講訴了‘道’生育萬...

易經圖典——尋根、釋義、養生

是中國傳統思想文化中自然哲學與倫理實踐的根源，是中國最古老的占蔔術原著，據說是由伏羲氏與周文王(姬昌)根據《河圖》、《洛書》演繹并加以總結概括而來(同時産生了易經八卦圖)，而《易經》便是總結這些預測的...

十二時辰養生:中醫科學養生，按時作息指南...

子時(23點-1點)——膽經值班膽經主代謝，睡覺是養護髒腑最好的方式。醜時(1點-3點)——肝經值班肝經主疏洩藏血，要特别注意對肝的養護，熟睡以使肝血回流、陽氣生發。寅時(3點-5點)——肺經值班肺在...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...