新的一年從養好五髒六腑開始！純幹貨，值得每個人收藏！

這些值得每個人刻意練習的心态，越早掌握越好

值得所有人刻意練習的好心态。最好的狀态就是全神貫注地專注在你當前正在做的事情，腦子裡卻總是不由自主地湧起各種雜念、煩惱和擔憂，總是下意識地對很多東西保持警惕，第一反應永遠是「會不會有問題」……“想要停...

這個方子可以通流百脈，祛除五髒六腑各處陰寒邪氣，趕快收藏下來吧！

祛除陰寒：詳細内容請大家收聽下方語音講解：育氣湯，木香、丁香、 藿香、 人參、 白術、 白茯苓、砂仁、白豆蔻、 荜澄茄、 炙甘草（各半兩），陳皮、青皮、各二錢半，上十四味為末．每服一錢至二錢．用木瓜湯...

“從頭到腳”的純幹貨，珍藏版！

頭部後伸（雙側收縮）;頭部側屈（單側收縮）;頭下斜肌;頭頸部向同側回旋（單側收縮）;其上界為小圓肌和平肩胛下肌;指位于肩胛區肩胛骨外緣後外側邊形間隙;即旋肱後動脈和腋神經在四邊孔處受壓後所引起的一系列...

藥有藥性，穴有穴性42條穴性純幹貨，太實用了！

脾俞、膈俞、章門、三陰交、陰陵泉、足三裡。太淵、内關、神門、心俞、厥陰俞、膈俞、血海、三陰交、足三裡。乳根、膻中、少澤、足三裡：内關、足三裡、天樞、中脘、公孫、中魁、膻中、勞宮、三陰交：天樞、大腸俞、...

送你一套非遺點穴技術，五髒六腑皆可調，擅解内科婦科疾病

适合急危重症的調理，中醫的點穴技術？比針灸曆史更久遠，而髒腑點穴，是推拿點穴裡的寶藏技術，補土派髒腑點穴技術，髒腑點穴法第六代傳人！教你在秋冬之際如何調理脾胃、提升免疫力，還能教會你用點穴調理濕疹、咽...

對照一下：陰陽氣血，到底哪虛！五髒六腑，到底咋調！

氣虛無力、陽虛怕冷血虛發燥、陰虛發熱 1.氣虛 ②肺氣虛：③心氣虛：④腎氣虛：小便色淡量多、夜尿多，3.血虛 心慌心煩、失眠多夢健忘、唇舌色淡。4.陰虛 ②肺陰...

以“五行”破解五髒六腑之疾病

少陽是生命發生所必需的初步熱力，木對生命的作用就是春天的作用，在人體裡表現為肝氣。肝氣對生命的功能作用也就是春天的作用，催動了自然生命的高度發展，火對生命的作用，萬物得熱力作用則生長發展，秋風像刀一樣...

保養五髒六腑！手掌穴位一次搞定（附詳細圖解）

而鍊接髒腑的情報系統就是負責輸送「氣」（能量）、「血」（滋養物質）的十二條經絡，人體十二經脈的起點或終點都在身體末梢，打開手心有三條陰經走到大姆指、中指、小姆指，而另外六條通達腳趾的經脈也可以透過相似...

咳嗽一定是肺出了問題？其實五髒六腑都可能引起咳嗽聽《黃帝内經》，了解咳嗽那些事

内傷咳嗽證候甚多。除肺髒自病外，與肝膽、腎髒、脾胃均有密切關系，如何分辨咳嗽、咳嗽發生在五髒時的症狀：以及咳嗽和五髒之間的聯系，肺之令人咳，願聞其狀，肺之合也，皮毛先受邪氣，其寒飲食入胃，則肺寒。感于...

人體五髒六腑的運行原理

熱氣就會往上升，吸進來以後就能夠把心髒産生的熱能壓下來，壓到小腸經裡面去了。所以我們人體裡面心髒和小腸這個溫度一定要高，它把熱能壓到小腸裡面，它有水也會熱起來，我們每天喝的水到了胃裡面，把水降到兩個腎...

五髒六腑的檢查與大掃除

我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝髒排毒。大蒜中的特殊成分可以降低體内鉛的濃度，不僅過濾掉血液中的毒素通過尿液排出體外。黃瓜的利尿作用能清潔尿道：有助于腎髒排出泌尿系統的毒...

弄懂“五髒六腑皆取決于膽”，你就明白敲膽...

五髒六腑皆取決于膽”足少陽膽經是人體最長的一個經絡，才能更好地促進人體氣血的循環，所以說少陽經對于整個機體來說真可謂觸一發而動萬全身，膽氣升則十一髒腑之氣皆升“我們人體的氣機每天是從子時開始，所以說陽...

調理五髒六腑的6個奇字（六字訣）

也就是發明了用六種聲音來治療五髒疾患的方法——噓、呵、呼、泗、吹、嘻，　　這是用聲音來養五髒的養生法。比如噓音能夠疏洩肝郁，呼音可以運化脾胃；泗音能夠肅降肺氣；來調理五髒”這時則用五髒相克法，腎虛時的...

新的開始，我與某人的開始

未到樓下便看見那個在傻等的人兒了。還有昨夜發生的事情全然忘了，更不該為了無法預見的未來而做些自己也不知道對錯的決定。雖然偶爾也會遇上一些讓人不是那麼開心的事情，我不确定自己是否能夠就這樣一直安分守己地...

彼得林奇的成功投資（完整篇）超級幹貨，建議收藏

在投資的行業裡其實沒什麼真正的專家，很多業餘的投資者比專業的做的更好。可以試着購買一些股票。如果你買股票還是停留在聽别人推薦的基礎上，那麼林奇還是勸您回去買基金。即使彼得林奇買的股票，賣出未必會正确。...

生什麼病、忌什麼口、這張表太齊全了、值得為家人收藏

生冷食物：油炸食物，雞蛋、肥肉、辛辣食物：海鮮、水果、鮮奶：但酸奶可吃；煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉；鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等，肥豬肉、羊肉、海魚、...

人到中年，要堅持做好五件事，給自己改變的機會

那麼我們應該如何做才能延緩中年問題的到來呢？堅持運動也能加快血液循環加速形成在線上身體當中的有害物質排出體外，對于延緩衰老能發揮非常不錯的效果，長期吸煙會加速皮膚的衰老。愛吸煙的男人看起來會比不抽煙的...

純幹貨：中醫臨床治病精髓，你能讀懂就是“醫生” ！！！

上焦瘀血小便必難，下焦瘀血小便必自利。是陽病有餘及氣病血不病。是陰病有餘及血病氣不病。12、晝則惡寒、夜則煩躁，陰盛則内寒。治宜甘熱，治宜鹹寒，31、苔黃膩熱在肝膽。苔黃燥熱在脾胃，47、陽絡傷則吐血...

英國語言學家遺留下的“一分鐘學會一群單詞”的寶貴遺産，純幹貨

當我們看到confuse、confusion、confused、confusing這些單詞時，每個單詞都表述了一定含義，想讓它表達什麼意思就表達什麼意思！英文26個字母中每個字母都具有自己獨特的含義，...

純幹貨：餐飲人必備基礎高湯知識，看到就是賺到

高湯是烹饪中常用的一種輔助原料，老祖宗的高湯熬法加上這些年西洋引進的湯底技術真的是眼花缭亂，雞高湯、豬高湯、牛高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯等，奶湯、清湯、毛湯，奶湯一般指濃高湯：選用通過長時間熬制容易讓湯...

董氏奇穴放血療法大全（純幹貨）

此症若口內（臉頰之內側）見青筋亦應放血。尾骶骨放血（尾骶骨見不到青筋，但少商、大椎放血即可）。或委中見青筋放血亦效。三重穴與丘墟附近尋青筋放血。尺澤及小腿見青筋放血：承山、委中見青筋處放血：小腿外側及...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...

冬季養好脾胃，一年不遭罪！照這個養生方吃一吃，健脾養胃！

偶爾也會來點冷飲……這些也都容易損傷脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、規律飲食、保證足夠的睡眠和運動以外，我們還可以适當地食用一些健脾養胃食物，很多人表示自己也經常吃一些養脾胃的食物，這裡向大家推薦一...

農民種植一種蔬菜，一年采摘10茬，3畝收入30000元，值得借鑒嗎？

沒有想到空心菜行情特别好“他種植3畝溫室大棚空心菜，許多村民來到田間向他取經學習空心菜的種植管理經驗，到外地學習蔬菜種植技術的時候。就産生了種植空心菜的念頭，為了學習種植好空心菜。請教空心菜種植大戶”...

必看幹貨，錯過後悔！！

今年會出很多妖股。當天下午這個股開了好幾次又給上車機會，截止昨天也算翻倍了。隻有超短複利這條路，就先簡單跟大家分享一個，來說說短線牛股的誕生節點，通常出現在——換手品種PK赢縮量一字品種，中材換手，這...

主題：基礎寫作技巧（幹貨，不過作者很水，随便說說）

這寫技巧隻是方便大家能寫平均水準的文，矛盾就是讓讀者追下去的點。肯定是那個身處險境沒辦法娶女主的皇子啊……劇情來了？2.女漢子——女主呆呆的不知道男主的感情吧。女主肯定身邊有很多男人吧3.山匪——和皇...

主題：聊一聊如何“拉片子”（半幹貨，一個直播樓）

選擇的韓劇是前陣子反響還不錯的《當你沉睡時》。所以序号多得有點吓人……我會先把場次信息總結出來，受傷的女主（短發）和男主在雪地上對望（細節發圈掉在地上），女主和媽媽的對話信息，發現新搬來的鄰居就是夢裡...