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通絡美顔湯材料:桑寄生30克,紅棗10顆,雞蛋2個,紅糖少許做法:(1)桑寄生洗淨,紅棗洗淨去核...

通絡美顔湯
材料:
桑寄生30克,紅棗10顆,雞蛋2個,紅糖少許。

做法:
(1)桑寄生洗淨,紅棗洗淨去核。

(2)将雞蛋用水煮熟,去殼。

(3)把所有食材放入煲中,加水适量,大火沸騰後轉小火煮1小時,最後加入雞蛋和紅糖調味即可。

專家點評:
桑寄生可補肝腎、養氣血,對肝腎不足引起的面色暗沉、皮膚幹燥、腰膝酸痛等均有效果;紅棗可補氣養血,可改善皮膚暗沉、面色微黃。加入适量紅糖調味,可以減少桑寄生的苦澀味道。整個藥膳起到補肝腎,美白美容的功效。

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