通常認為女性應該經常喝,尤其是月經期,有助于緩解痛經、補血等功效,但紅糖水對男性也是非常有好處的。紅糖是未經過精煉,因此雖然更粗糙,但很好地保留了甘蔗的一部分營養成分,泡水喝更有營養。對男性來說,偶爾喝一點紅糖水也是非常有益的,不僅能補充體力,更可以讓他在床上“雄起”喲。
給力的喝茶補腎法
以海萃1克、枸杞子10粒為原料,以開水泡飲。此茶方簡單好操作,費時短,喝茶時間把腎就補了。
男人喝紅糖水有這些好處
恢複體力、緩解疲勞
紅糖含鐵豐富,男人喝了對恢複體力的效果會更好。男人在外應酬多、工作壓力比較大,嚴寒冬日,喝些,不僅能驅寒益氣、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢複體力、緩解疲勞。
抗衰老
除了富含鐵元素之外,紅糖中的硒元素含量也是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預防心血管疾病和。
溫補
紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是許多人的共識。紅糖的好處在于“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,也就是我們俗稱的溫補。而且其适宜大多數人群食用。
助硬起
紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、、、鐵等營養物質,有助于益氣養血。小弟弟硬起主要依靠灌注于小弟弟的經脈,充足有益于男子功能。
保健
紅糖中含有的部分維他命和電解質成分,可通過調節組織間某些物質濃度的高低,平衡細胞内環境的水液代謝,排除細胞代謝産物,保持細胞内、外環境的清潔。另外,紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質,能抵抗自由基,重建和保護細胞基礎結構,維護細胞的正常功能和新陳代謝。
營養
雞中翅
1雞中翅泡去血水,用鹽和胡椒粉腌入味。
2油鍋燒熱油,将雞中翅煎至兩面金黃撈出。
3鍋内燒熱油,放大料和花椒煸出香味,再加入蒜片、姜片、幹辣椒絲炒香.
4加入雞翅,倒入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒,加水沒過雞翅的一半,蓋鍋蓋,炖至湯汁基本收幹,淋水澱粉,再撒入蔥絲拌炒均勻即可。
爆炒豬肝
1、清洗。據說用清水加幾滴白醋把豬肝泡兩個小時才最好,時間來不及了,我在自來水龍頭下狠狠地拍打豬肝,直到感覺把内部的有害物質打出來為止。
2、切片,用料酒、醬油腌15分鐘左右。
3、胡蘿蔔、蔥姜蒜切片,黃瓜切條。
4、跟平常炒菜一樣,炒蔥姜蒜和胡蘿蔔,至胡蘿蔔變軟變金黃,放入豬肝大火不停的翻炒三分鐘左右,放入黃瓜條出鍋加雞精即可。
爆炒雞胗
1、雞胗買回來後反複仔細清洗用刀刮去内層殘留的黃色雜質,之後切成薄片,蔥、姜切絲,青椒、紅椒、筍切片。
2、雞胗加上一點鹽、姜絲、料酒腌三十分鐘入味。
3、炒鍋中加熱底油,約7成熱時放入蔥、姜、老幹媽牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,轉至大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒。
4、待雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續翻炒斷生,最後加鹽、味精、醬油,快速上色後即可出鍋。
爆炒腰花
1.腰花焯水備用。茭白、青椒、切片備用。
2.鍋内放入底油,開大火,按順序倒入紅蘿蔔、茭白、青椒翻炒到八分熟裝盤備用。
3.鍋内放入适量的底油,開大火,放入生姜片炒香,倒入腰花快速翻炒。
4.加入适量的,加入八分熟的、茭白、青椒翻炒,加入适量的鹽
有話要說...